zestaw

no chodzi mi zeby przybyło siły i nabrac na siebie masy ale ten zestaw co kolega podał wyzej bedzie dobry i zastosowac diete i bedzie jak najbardziej ok

1 - AREKR97 - 1 zestaw.

1 - AREKR97 - 1 zestaw 2.19szymon62 jak zawsze chętny :) 3. Dan 4. czupryn Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2016-08-17 18:42:28

7. Metodamen 1 zestaw

8. lukas672 1 zestaw

12. KOKS99, 1 zestaw Zmieniony przez - KOKS99 w dniu 2016-08-19 09:46:20

13. N_PL_K.O.zak 1 zestaw ( dla zabawy )

14 CKOD -1 zestaw

tu masz zestaw linków ode mnie http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Odchudzanie-t418943.html http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html http://www.sfd.pl/Robimy_wypiski%2C_liczymy_kalorie__OBOWI%C4%84ZKOWO%21%21%21-t818373.html [...]

Zajawke na HMB tez kiedys mialem, ale nie bralem. Na wszystkich inaczej dziala, podobnie jak wiekszosc produktow, jednym wystarcza witaminki, a drugim nawet mega zestaw za 450 nie pomoze, takie zycie Kup, zobacz, ocen sam.

Ty leszczu co mówisz ze nic nie działa to pewnie kupiłeś ten zestaw za 450 zł i nic nie dał co :D thx za odpowiedź.

Kupuję taki zestaw powiedz czy warto 1.) białko - UNS ECONO 2250g 2.) Aminostar BCAA - 220 kapsułek 40zł może warto spróbować bo promocja jest ? 3.) Olimp Gold Omega 3 - 60 kaps. Może być ? Czy zastąpić te BCAA np. kreatyną?

[...] tlenową. Chroni również organizm przed niekorzystnymi skutkami stresu, długotrwałych wysiłków fizycznych, pomaga także w łagodzeniu przypadłości wieku późnego. Także jaki zestaw odżywek proponujesz mi w moim przypadku do max 180zł ? oczywiście dodam , że nie mam wytrzymałości dobrej do treningów i szybko tracę siłę po wykonaniu 2 pierwszych [...]

[...] Creatine 360 Mega Caps PO 1. Czy to da mi jakieś wyraźne osiągnięcia, nie chodzi mi żeby wyciskać 100 na klatę czy coś, chciałbym zwiększyć masę MIĘŚNIOWĄ. PO 2. Jeśli ten zestaw jest odpowiedni to jak zażywać kreatynę brać razem z gainerem czy w jakiś odstępach ? PO 3. Jaki trening był by dla mnie najodpowiedniejszy ? Drelka Czytałem trochę [...]

Wiem, ze a6w to za malo, wiec postanowilam rano biegac ( stopniowo coraz wiecej kolek na boisku) a potem cwiczycw domu godzinke, a6w+ cwiczenia na brzuch ( a6w pluz zestaw cwiczen na brzuch z tego forum). Jesli chodzi o jedzenie to mam taki plan dietetyczny: rano: kawa z mlekiem+ jogurt naturalny/ jajecznica z 2 jajek podwieczorek ok 12: 2 jajka [...]

[...] tak to poszukam Ci linkow do treningow wzmacniajacych dla biegaczy. Jezeli nie, to rob cos z linkow podanych przez Corrum. A co do diety to moim zdaniem za duzo prochu. Rezygnujesz z nabiału? Zamiast MelB i brzuchow rob zestawy pod haslem core, np taki zestaw: https://youtu.be/EvwuTw6rjTY Zmieniony przez - Lejjla w dniu 2015-12-17 09:04:42

[...] przez 6m-cy ledwo chodzilem. Czekala mnie druga operacja, co tydzien jezdzilem na punkcje i lekarz chcial juz pisac mi koks na stawy. Kiedys na formu ktos polecil mi ten zestaw i po ok. 3 m-cach moglem podbiec do autobusu. Bol prawie ustapil. Dziala lekko z opoznieniem, ale to normalne przy takich urazach. Acha i nie bylo zadnych skutkow [...]

tez zaierzam taki zestaw zastosowac moze jeszcze powiedz ile za ten kolagen placiles i jaki brales dostaliscie po sogu o glukozaminie wiedialem ale w koncu silacz chciales dobrze SFD FIGHT CLUB Champion i BYKU17 The Brotherhood of Martial Artists ..::<<^^Członek Elitarnego ugrupowania anty - spamerskiego SOA^^>>::..

[...] 6) przysiad ze sztangą 3 serie 7) martwy ciąg na prostych nogach 3serie 8) uginanie ze sztangą 2 serie 9) wspięcia stojąc 3 serie 10) brzuch Czy znajdzie się gdzieś miejsce na przedramię? Czy może drugi zestaw zrobić z przedramieniem i ćwiczyć A-B-A tygodniowo i ustawić że przedramię 2razy w tygodniu? tylko nie wiem gdzie wpleść te przedramię.

Dzięki za odpowiedź :) Taki zestaw mniej więcej chciałbym zamówić, ale przy kilku rzeczach nie wiem co będzie dobre. Ławka https://www.marbo-sport.pl/product-pol-24441-Lawka-dwustronnie-regulowana-MS-L102-Marbo-Sport.html Stojaki [...]