Przy tej kwocie polecam zestaw z linii semi-pro. http://www.marbo-sport.pl/2012-zestaw-10-lawka-wielofunkcyjna-ms-l002-stojaki-ms-s001-gryf-prosty-180cm-mw-g180-64kg-obciazenia.html + rabat 4% dla użytkowników forum: http://www.sfd.pl/MARBO__Rabat_4%25_Dla_Ka%C5%BCdego_Forumowicza-t573417.html
http://www.marbo-sport.pl/2012-zestaw-11-lawka-wielofunkcyjna-ms-l002-stojaki-3w1-ms-s004-gryf-prosty-180cm-mw-g180-64kg-obciazenia.html tu masz lepszy zestaw i dodatkowo z asekuracją, znajomy ma ten zestaw i sobie bardzo chwali :)
[...] na najmniejszą ilość wołowiny w diecie tzn. najżadziej ją spożywam). Zażywam regularnie ok. 5-6 tabsów dziennie. witaminy: Daily complete formula 2 sztuki dziennie. spalacz (termogenik) - codziennie do wyboru albo animal cuts, albo hydroxycut hardcore. 1 tabletka dziennie lub zestaw cutsów animala. Waga 88kg Wzrost 180cm Proszę o opinie. witaminy
Witam, do sprzedania zestaw: komputer, monitor, klawiatura + mysz (bezprzewodowe). Wszystko w linku http://tablica.pl/oferta/icom-sagitta-435-inte-core-2-duo-e7200-2x2-53-ID1dZcH.html
przeczytaj uwaznie moj post: zestaw planow dla kazdego: http://www.sfd.pl/Plan_do_poprawy%3B_cykl_na_masę%3B_staż_ok%2E_roku-t849849.html#post3 wybierz jedna z propozycji,ktora polecam i ZACZNIJ CWICZYC! uwaga: im bardziej prostsza metode(trening) wybierzesz-tym lepiej dla Ciebie.
[...] proteinowa znana także pod nazwą Dieta doktora Dukana jest polecana również osobom starszym i chorym i rekonwalescentom po zabiegach i obniżonej odporności. Zawiera bogaty zestaw witamin i minerałów co powoduje, że nasz organizm nie jest wyjałowiony co często ma miejsce podczas stosowania kuracji odchudzającej. Wspomaga redukcję cellulitu oraz [...]
[...] proteinowa znana także pod nazwą Dieta doktora Dukana jest polecana również osobom starszym i chorym i rekonwalescentom po zabiegach i obniżonej odporności. Zawiera bogaty zestaw witamin i minerałów co powoduje, że nasz organizm nie jest wyjałowiony co często ma miejsce podczas stosowania kuracji odchudzającej. Wspomaga redukcję cellulitu oraz [...]
Olinka można Ci zamówienie złożyć na zestaw pamiątek z Turcji? %-) Oraz z cyklu "Niesamowite przemiany": http://a3.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/252212_482035068489009_1810015787_n.jpg Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2012-06-20 16:36:57
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Od marbo (http://www.sfd.pl/%C5%81awka-t867853.html) polecili mi to: - http://www.marbo-sport.pl/2012-zestaw-10-lawka-wielofunkcyjna-ms-l002-stojaki-ms-s001-gryf-prosty-180cm-mw-g180-64kg-obciazenia.html - http://www.marbo-sport.pl/2012-zestaw-11-lawka-wielofunkcyjna-ms-l002-stojaki-3w1-ms-s004-gryf-prosty-180cm-mw-g180-64kg-obciazenia.html + [...]
Witam zakupiłem cell pumpa 665g, bcaa olimpu 300kaps i Vitalmax Whey Pro Gainer 2 4,5kg i teraz mam pytanie jak to wszystko dawkować i czy ktoś z was próbował podobny zestaw, prosze o pomoc i opinie :)
Witam zakupiłem cell pumpa 665g, bcaa olimpu 300kaps i Vitalmax Whey Pro Gainer 2 4,5kg i teraz mam pytanie jak to wszystko dawkować i czy ktoś z was próbował podobny zestaw, prosze o pomoc i opinie :) zestaw jak zestaw :-P cell porcja przed i p treningu a w DNT jedna porcja gainier wedle braków w diecie a bcaa przed i po treningu (porcja = 1g [...]
zrób dłuższy cykl8-12 tyg bo krótsze cykle nie maja sensu, i j/w dokup cm3 i będzie git zestaw dt 30g nitro przed treningiem i po treningu 5g cm3 dnt 5g cm3 rano
A to nie lepiej taki zestaw: granat,kozieradka,daa,korzeń pokrzywy,tribullus,sarsaparilla,cynk? Zmieniony przez - Rhodiola w dniu 2012-06-21 09:27:29 Zmieniony przez - Rhodiola w dniu 2012-06-21 09:28:44
jak wyżej, jeden zestaw wystarczy, same podstawy: 1.PRZYSIAD 2. RDL (romanian deadlift czyli rumunski martwy ciag) 3. WYCISKANIE NA PLASKIEJ 4. WIOSLOWANIE W OPADZIE 5. WYCISKANIE W STANIU (z klatki) 6. PODCIAGANIE NA DRAZKU (podchwytem) wszystkie cwiczenia w 3 seriach. liczba powtorzen-10-12 +koniecznie przeczytaj: [...]
wszyscy są naturalni nie wiesz o tym? najpierw kreta, białko, witaminki srinki a potem zestaw sie powieksza do 100 tabletek dziennie i jadą naturalnie :) Dobra obejrzałem w koncu :) to musze dopisac że wiele osób uważa że strongmeni są duzi bo mają dietkę a Arnold cięzko trenował całe zycie i dlatego sie nie mieścił w drzwi eheeee :) Zmieniony [...]
[...] jest np 3serie hanklami w trzymaniu mlotkowym+3 serie sztanga nachwyt oraz drugi po 4dniach trening biceps + triceps treningu bica chcialbym zaangazowac obie glowy +szczyty glow a mianowicie taki zestaw sztanga podchwyt -3 serie dalej hankle oparte o kalano -3serie i sztanga z pozycja ciala pochylona do przodu 2 serie DZIEKUJE i pozdrawiam
Jak wbić taką forme ?
