SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zestaw

  • Wybielanie z zębów

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Jestem nie zadowolony z barwy swoich zębów i mam pytanie ile kosztuje ten zabieg u prywatnego dętysty tak średnia cena ?? czy opłaca się iść z tym do dentysty czy może lepiej kupić sobie zestaw do wybielania ??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1863 Data: 2006-01-15 22:18:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w zmianie diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] szynki. • 1 banan lub na przemian z innymi owocami (jabłko, pomarańcz, kiwi itp.) • 5 białek jajek, 3 żółtka (jeść na surowo) + 0.5L litra wody nie gazowanej + zestaw witamin - 1 tabletka (do nabycia w aptece) + Dietetyczny środek spożywczy dla dorosłych HUMAVIT M. Tabletki z drożdży piwnych z magnezem i witaminą B !! 3 tabletki [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1389 Data: 2006-01-16 15:44:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stawy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] - słychać jak strzelają barki Podobna sprawa wyciskanie francuskie - chodź mniej oczuwalne ale dyskomfort związany z łokciami widoczny. Postanowiałem kupić w sklepie sfd zestaw nr5 na stawy. -olimp omega 3 -glukozamina z vitalmaxa -Artrox Teraz moje pytania: Jest sens brania wogóle tego?? Jakieś inne/lepsze/tańsze opcje?? jakie dawki kolagenu [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1648 Data: 2006-01-17 09:31:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mi sie konczyl cykl na mono + TCM, na dzien dzisiejszy jestem juz zaluszczony glownie brzuch(99) i klatka, kiedy bym mogkl zaczac redukcje w jakim odstepie czasu po ostatnim cyklu i co byscie mi polecili?? aby mi zaduzo mienia niezeszlo, lepszym rozwiazaniem byloby zestaw: 1)BCAA, CLA, efka i coffe 2)BCAA, CLA, themal pro, ew. do tego HMB

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1454 Data: 2006-01-17 15:21:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy plan do sprawdzenia, sila klatki raczej

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] trening na mase, ale sila tez powinna skoczyc, gdyz schodze do 6 powtorzen w serii. Przy wyciskaniu na klatke i na triceps stosuje regresje, gdyz moim zdaniem to najlepszy zestaw na sile klatki i tricepsow. Oprocz na silowni trenuje pilke reczna 2 razy w tygodniu, a silka 3. Silownia wtorek czwartek sobota, a reczna poniedzialek piatek. DZIEŃ 1 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 818 Data: 2006-01-17 16:25:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o rady. Post odnosnie "zanim zapytasz o rade"

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] sztangielki itp. (nie znam nazw :P) 5. Lekka skolioza, mostek jest jednostronnie wypchniety na lewa strone jakies 30 stopni. (garb piersiowy) To jest glowny powod ze chodze na silownie, bo chcialbym to zakryc miesniami. Prosze doswiadczonych o jakis zestaw cwiczen i porady na poczatek bo wiadomo, ze wlasnie na poczatku sie robi najwiecej bledow.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1257 Data: 2006-01-18 09:21:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to dobry zestaw ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich ludzi ktorzy interesuja sie tym wspanialym sportem.Moje pytanie brzmi czy ten zestaw jest odpowiednio dobrany i czy w ogole ma on sens. Profi Whey Mass - 3300g ( 66 porcji ) Kreatyna TCM Mega Caps - 300kap ( 75 porcji ) Dextro Juice - 1500g ( 30 porcji ) Activita Dibencozide B-COMPLEX ( 100kap ) HOT Koncentrat Napoju [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1040 Data: 2006-01-18 14:03:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki krem teraz?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    witam uzywam na syfki kremu, zelu i pianki Dr irena eris - under twenty juz jakis czas i musze powiedziec ze dobrze dziala, ale chyba czas na zmiane bo zauwazylem ze ostatnio stan skory sie troche pogorszyl slyszalem ze trzeba zmieniac kosmetyki co jakis czas. Co byscie mi teraz polecili na syfki jaki zestaw?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2161 Data: 2006-01-18 17:54:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dokupic?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Moj zestaw: 3,7kg - carbo bx 4kg - ostrowia Apteczne ZMA Jaki stack kreatynowy proponujecie do tego ? nie drozszy niz 301zl czy to nie jest jakis wałek i nie dadza mi ziemniaka zamiast odrzywki gdybym kupil 2x xp z tej aukcji? : http://www.allegro.pl/show_item.php?item=81825774 dzieki za odp ;]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1368 Data: 2006-01-19 23:35:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do oceny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] skorygowali ewentualne bledy, z gory dziex! DO DYSPOZYCJI MAM: -Glucetyl 350kaps -Kreatyna mono Vitalmaxa 500g (zielona) -Carb Bx Biogenixa 4000g -Ostrowia 5kg -ZMA zestaw (Zicnas Forte,Filomag B6, Bilobil) A teraz jak bym to bral: 7:30 sniadanie (~25g białka) 4kaps glutaminy) 10:30 durgie sniadanie (~20g białka) 15:00 obiad (~35g [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 951 Data: 2006-01-20 00:35:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cwiczenia redukcyjne nog /help/

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] juz wiele informacji odnosnie diety i cwiczen na miesnie brzucha..to wszystko sie sprawdza:)ale nie o tym chciałam pisac..mam mały problem.trenuje wyczynowo siatkowke wiec ruchu mam sporo,ale chcialabym poprawic wyglad moich nog..mam typowo kobieca sylwetke..pełne biodra itd..prosze o jakis zestaw cwiczen ..pozdrowinka, dzieki

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3418 Data: 2006-01-20 08:34:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cutter wiosenno wakacyjny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] problem ) serek wiejski 200 gr // jogurt naturalny ser żółty 40 gr + szynka z kury 40 gr + warzywa + 2 kromki peiczywa ( cienkie ) do 100gr // ciemne pieczywo z ziarnem zestaw raczej niezmienny potem serek wiejski // jogurt naturalny mała kanapka ryż 50 gr // kasza // makaron kurak cyc 100gr // panga // rzadko inne mięso warzywa ok 200gr [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2343 Data: 2006-01-20 21:24:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy ten trening jest dobry ?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] przez „A.O." w vol.5 -„JUMPSOLES THE BUILDIN`"... oto jego słowa. jest on właśnie w twoich rękach i od ciebie zależy teraz, jak szybko przystąpisz do ćwiczeń.Zawiera on zestaw opracowany specjalnie dla tych, którzy chcą wybić się na wyżyny sportu.Jest on używany w US od kilkunastu lat, lecz w Polsce pojawił się dopiero w 2003 roku Wykonywany [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2452 Data: 2006-01-20 23:43:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o ułożenie treningu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] indywidualnego treningu, ale niestety od jakiegos czasu nie mogę sie doprosić o to swojej trenerki fitnessu. Dawałam jej kilka razy mój e-mail by mogła mi wysłać optymalny zestaw ćwiczeń na siłowni, by w połączeniu z ćwiczeniami fitnessowymi dał najlepsze rezultaty. Niestety ona nigdy nie ma czasu by to zrobić, a z zajęć leci prosto na [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 8137 Data: 2006-01-22 01:01:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa uber alles...

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i pomógł? Staż - regularnie i systematycznie pół roku; na odwal się ok. roku. Waga - 74,5 kg Wzrost - 178 cm Cel - MASA, MASA, MASA Suple - od następnego planu zaczynam zestaw: kreatyna + dekstroza + jakiś gainer lub białko (jeszcze się nie zdecydowałem). I jeszcze jedno - czy jeżeli wcześniej robiłem powt. 12/10/8/8 w ćwiczeniach z [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1087 Data: 2006-01-22 13:14:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shock + Storm - pytanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanie jak polaczyc te dwa suple tzn. w jakich porach je brac glownie w dni nietreningowe. Chyba moge taki zestaw zapodac po cyklu na nitro2 + mono? Bo slyszalem ze shock therapy jest dosyc silnym srodkiem Oczywiscie dietka jest! Jesli ktos mial do czynienia z tykim zestawem niech powie jak z efektami Dzieki za odpowiedzi! Pozdro

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2081 Data: 2006-01-22 15:21:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z tej odżywki uwzględniać w codziennym bilansie ?? I czy odżywka, którą wymieniłem jest dobra ?? 5. Jakie witaminy i minerały powinienem stosować ?? Czy chodzi o zwykły zestaw witamin jak np. Maxivit ?? Proszę wymieńcie jakieś... Jak tylko uzyskam te informacje, to zabiorę się za układanie diety i wkrótce ją zamieszczę. Aha jeszcze jedno. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1509 Data: 2006-01-23 14:10:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 najlepsze cwiczenia w HST

    Temat
    Trening w domu

    Witam. Wstyd przyznac ale ostatnio nie mam czasu na treningi. Czy istnieje taki zestaw cwiczen, ktory przy najmniejszej swojej liczbie zapewnilby rozwoj wszystkich miesni. Slyszalem, ze jest to tzw. wielka trojka czyli: wyciskanie plasko martwy ciag przysiady Czy tymi trzema cwiczeniami da sie rozbudowac ladna sylwetke? Podajcie swoje typy, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1885 Data: 2006-01-23 15:44:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na rzeżbe ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam zamiar w połowie marca robić rzeźbe na lato i zredukować ilość tłuszczu do 10% (jeśli to jest możliwe i zdrowe) teraz mam 20%, Nie chce stracić masy mięśniowej. Pozatym chciałbym jeszcze wrzucić troche kilogramów biorąć np jakięś białeczko czy gainerka oraz XP. jaki zestaw doradzacie ??

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1194 Data: 2006-01-23 17:57:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROMOCJA!!! SHOCK + STORM + GRATISY!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Przedstawiam wam niecodzienna promocje!!! :) Za 400zl dostajecie zestaw: - Universal Storm - Universal Shock Therapy - Film DVD Fibo 2005 + Trening mistrzów (2 Plyty DVD)GRATIS!!! - Power Protein GRATIS!!! - Plakat Storm i Shock GRATIS!!! - Wysylka GRATIS!!! - Oszczedzacie w sumie ponad 100zl Wszystkie zamowienia prosze kierowac na mail: [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4153 Data: 2006-01-23 19:27:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)