zestaw

aha. a czy moglybyscie polecic mi jakis duzy zestaw kreatyny i HMB(niekoniecznie zestaw) ale tez zeby byl niedrogi i w mire duzy i porządnej firmy? wiem ze bedzie trudno taki znalezc zle mam nadzieje ze mi pomożecie;)

Bicepsy przodem bardzo fajnie wyszły. Powinnaś wybierać to światło przy robieniu fotek, bo wypadasz w nim najlepiej, tj. brzuch np. pięknie się zarysował. Zestaw jest taki sobie imo, ale plan treningowy i dieta powinny zrobić swoje. Będę zaglądał. Powodzenia! Pozdr.

[...] konkretnie funduszem dysponujesz, ale na wstępie mogę polecić ZESTAW MH19. Resztę można przeznaczyć na gryfy, obciążenie oraz dodatki typu prasa, modlitewnik. http://www.marbo-sport.pl/zestaw-mh19-lawka-regulowana-stojaki-regulowane.html Dodatkowo otrzymasz rabat 5%: http://www.sfd.pl/RABAT_5%25_DLA_FORUMOWICZ%C3%93W__KOD_RABATOWY-t904009.html

Zestaw będzie ok, ale jak trening jakis lipny zestaw plażowy to z efektów lipa będzie.

Witam. Rowniez chce kupić fajny zestaw.dajcie konkretny zestaw do cwiczen lawka , stojaki pod sztange,sztanga, modlitewnik,wyciag,stojaki pod modlitewnik, obciazenie okolo 100kg , sztanga lamana, 2 hankle ,cena do 2000 zl

wybrałem zestaw 3,4 lub 10 i obciązenie zestaw 82 kg i mam pytanie ile by to kosztowało jakiś rabat ? można rozłożyć kwotę na dwie części jedna zaplace teraz a drugą za jakiś czas ?

Masz zmodyfikowany plan z podwieszonych : Zestaw A Wiosłowanie 5x6/8p hantlami leżąc na ławce skośnej Wyciskanie sztangi leżąc 5x6/8p Military press 5x6/8p SIEDZĄC LUB STOJĄC Z MAŁYM CIĘŻAREM Wyciskanie wąsko z flarowaniem łokci na boki 5x10/12p Uginanie stojąc z prostą sztangą 5x10/12p Zestaw B Podciąganie na drązku lub ściaganie na [...]

jakto takie same przeciez tam masz losowo pytania, kazdy zestaw inny i moze bys tak ze tera nawet wszystkich nie widziales chyba ze masz jakies inne niz ja mialem

Maniek fajny zestaw,ile za wszystko ci wyszło??

[...] cenowym proponował bym : 2012 | Zestaw 10+ | Ławka wielofunkcyjna MS-L002 + stojaki MS-S001 + gryf prosty 180cm MW-G180 + 64kg obciążenia http://www.marbo-sport.pl/2012-zestaw-10-lawka-wielofunkcyjna-ms-l002-stojaki-ms-s001-gryf-prosty-180cm-mw-g180-64kg-obciazenia.html i masz porządny sprzęt wykonany z grubych profili na długie długie lata [...]

[...] Unoszenie w opadzie tylne aktony barków i górę grzbietu, która jest już mocno "naruszona" poprzednimi ćwiczeniami. Kiedy są tylko trzy ćwiczenia do wyboru ten zestaw jest optymalny. "Co do ostatniej wypiski - jeżeli głównym ćwiczeniem są pompki na poręczach to wyciskanie daj na skosie dodatnim. " - o to mi chodzi. Pompki [...]

[...] tyłem oburącz wyciągu dolnego 3s x 15p 6b. Uginanie nadgarstków jedną ręką nachwytem 3s x 15p 6c. Uginanie nadgarstków przodem oburącz wyciągu dolnego 3s x 15p Dobry zestaw, fajna pompa +brzuch -wznosy nóg leżac 3x25p -allachy 2x20 + 1x10 -skosy na maszynie 1x20 na stronę +aeroby 20 minut Trening przyjemny, chociaż bez Jacka i po [...]

[...] jest walka -superseria: Tu jak zawsze - jest MOC -szrugsy: dobrze weszlo -triceps: moocna pompa -brzuch: zrobilem trening "na czas", czyli wymyslam sobie dany zestaw cwiczen angazujacy do pracy wszystkie miesnie brzucha i robie bez przerwy kilka takich zestawow. Zajelo mi to okolo 5 min. Micha: 1 posilek: whey + owsiane + banan 2 [...]

Witam ponownie ! Dzień treningowy - tydzień 4 Zestaw dyskotekowy 1. Wyciskanie leżąc RAMPA8 55 x 8 60 x 8 65 x 8 70 x 8 75 x 8 poprzednio 70 x 8 2. Skos w góre, hantle 18 x 8 22 x 8 26 x 8 30 x 8 poprzednio 26 x 8 3. Rozpiętki, hantle 15 x 10 15 x 10 15 x 10 poprzednio 13 x 12 4. Uginanie ze sztangą 40 x 10 40 x 10 40 x 10 40 x 10 poprzednio 37,5 [...]

[...] rady tych 10p, za tyg. chyba nie zwiększe coby zrobić te 10p, musi pójść. Poza tym znakomicie czuję triceps we francuzie sztangielkiem. Ogólnie mocno pompuje mnie ten zestaw ćwiczeń maszyny - kosmetyka, dopompowanie.. później na aero pompa mi nie chciała zejść Micha: Suma dobowa: 2764.1 kcal 263.4 białka 97.7 tłuszczy 218.7 węglowodanów [...]

[...] głód mnie przytkał, ale ogólnie lajt - jakoś wielce głodny nie chodzę. Jutro wyjeżdżam na wycieczkę, więc od wtorku do piątku mam totalny off od wszystkiego - jadę wyluzować. Następnie wracam i jadę na pełnej kurvie CKD. Mam nawet mały zestaw podróżnika : Pozdro i do zobaczenia w piątek ! Zmieniony przez - arnold69 w dniu 2011-06-06 21:10:24

Nieźle z tą setka w siadach!! Zestaw podróżnika dobry, ale na te kilka dni powinno być co najmniej 2 razy więcej

[...] na 4dni, a następnie na 7 dni wyjeżdżam nad morze. Nie mogę sobie pozwolić na ponowne zalanie, więc teraz zamierzam w miarę trzymać michę. W międzyczasie kupiłem sobie mały zestaw: Ultra Energy już testowałem i jestem zadowolony. Fajny trening, nie byłem zaspany. Jakiegoś wielkiego kopa nie było, ale czuć, a o to właśnie mi chodziło. W końcu ile [...]

Budżet nie masz za wysoki, ale da radę coś skleić za te pieniądze. Ja bym celował na Twoim miejscu w zestaw z osobnymi stojakami. http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/1/6 Ten zestaw przekracza Twój budżet, ale myślę ,że lepiej dozbierać i kupić później. Ze swojej strony mogę dodać ,że posiadam wiele sprzętów KELTONa i jestem w pełni [...]

http://www.marbo-sport.pl/marbo-sport-zestaw-4-gryfow-mg-180-mg-140-l-mg-040.html tylko krótkie wymienić na gwintowane, różnica 8zl http://www.marbo-sport.pl/hartowane-gryfy-pod-hantle-40cm-na-zaciski-srubowe-mw-g40s.html http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-lawka-wielofunkcyjna-wzmacniana-l002.html [...]