SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zestaw

  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 5

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] glownego zadania treningu w poczatkowym okresie. w pozniejszym okresie-rozne metody-w zaleznosci od indywidualnych preferencji. aby osiagnac sukces,nalezy znalezc taki zestaw parametrow(intensywnosci oraz objetosci),aby umozliwial nam progres. roznice moga wystepowac wzgledem poszczegolnych grup miesniowych,ale rowniez wzgledem [...]

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-12 00:35:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • u mnie zawsze utwardzacz leci fajnie u mnie się sprawdza zestaw lakier rimmela te takie szybko schnące - one mają wygodne pędzelki że wystarczy jeden ruch i pomalowane plus na to obowiązkowo utwardzacz i wtedy wyglądają jak hybrydowe bez utwardzacza ten lakier jest tak słaby, że po 3 godzinach pisania na kompie mam starte końcówki już %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-08 11:32:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak nierealne? Bierzesz zestaw wygibasów od Anosa, chudniesz do 30 kilogramów i po sprawie. No chyba ze tak ;-D 8-)

    Odpowiedzi: 1532 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-14 15:26:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw pogrypowy i popołamaniowy. Fotkę se cykłem. To nie tylko zębaty, nawet nie wiedziałem że mam takie mięśnie i żebra...... Mogę dźwigać jak nie boli 8-) i nie boli a jak leże albo siedzę to napieprza jak diabli A tylko sztangi na razie na plecy nie założę bo wtedy boli, wa mać jak żyć. wykroki ze sztangielkami 2x8 x 50 kg(2x25) Suwnica [...]

    Odpowiedzi: 1532 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-08 17:40:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Także zgodnie z obietnicą na dobry początek jeszcze kilka zdjęć... Jeszcze nie zdążyłem posprzątać także sorry za syf :) Poręcz po przeróbce na stacjonarną xD Już pomalowana, przykręcona tapicerka oraz dokręcona do ściany i podłogi... http://images.tinypic.pl/i/00333/3q06m9mhyr3k.jpg http://images.tinypic.pl/i/00333/m2azm7sa71x8.jpg Kilka fot [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 963 Data: 2013-02-16 12:51:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mój powiedział , ze mam ćwiczyć sam tyłek %-) taa babski zestaw ćwiczeń czyli BPU :P

    Odpowiedzi: 3041 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-20 13:58:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spam Polonusów

    Post
    Polacy za granicą

    [...] nie miałem szansy....... doriana miałem z 10 saszetek super produkt ale mnie kopał za mocno za duze miałem zjazdy po nim powaznie....bole głowy i takie tam....... a ten zestaw wziełem bo clouta mało osób brało a ci co brali zadowoleni.... primal n2o nowosc po składzie wnioskuje ze moze byc tez kozak..... xtend zobaczymy jak bedzie gdy [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-24 21:21:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMÓŻCIE Z TYM PLANEM

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] bym się zgodził ale w atlasie stoi jak byk ze wąski chwyt angażuje wszystkie głowy podobnie jak odwrotne pompki. To w takim razie jak najlepiej dobrac cwiczenia by dobrze rozbudowac trica Myslałem że dwa cwiczenia na wszystkie głowy + jedno ukierunkowane na boczną beda spoko ale widze że się myliłem Wg ciebie jaki jest najlepszy zestaw na trica

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2732 Data: 2004-04-11 23:29:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W activlabie już rządzimy do juniorów się przenosimy - SPAM :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Taki wiek, cóż poradzić. Jeszcze dorzuć koszulkę w kotki i płny zestaw

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-26 21:30:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 3!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A to osiedlowym pakerom zależy na plecach? %-) Przecie to tylko zestaw dyskotekowy - klata i biceps %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-24 23:13:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 3!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam . Czy jest jakikolwiek sens brania AminoComplex ActivLab'a ( zestaw aminokwasów wolnych+BCAA i Glutamina ) w dni nietreningowe ?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-11 16:40:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 3!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Na pozbywanie się opornego tłuszczu dobry jest zestaw johimbina + IF + pierwszy posiłek very low carb, ale nie wiem czy to dobre rozwiązanie dla osoby z niskim stażem i wiekiem ;) Nie polecaj tu nikomu Johimbiny.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-31 01:29:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po 3 latach.

    Post
    Doping

    [...] suple? nie wiem czy pomogą, ale zawsze warto grać na wszystkich frontach. Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2020-01-09 20:00:44 Też wychodzę z założenia, że warto. Daje zestaw dość popularny. Wit A, C, E, D, B 6, B 12, cynk, selen, magnez, l arginina, l karnityna, Q10, z ziółek ashwaganda i tribulus. W aptekach są gotowe zestawy (tabletki, [...]

    Odpowiedzi: 338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-09 21:08:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • licza sie wrazenia,przeciez do portfela Ci nie zajrzy ****a stary wbijasz do sredniej restauracji i mowisz bierz wszystko na co masz ochote i ile taka dupa zje zestaw za 15 pln popije dwoma piwami i inaczej juz patrzy,mowisz ze masz auto w warsztacie albo za 3 miechy ci prawko oddadza bo na***any jezdziles i sru autobusem... bajerka musi byc zanim [...]

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-17 23:58:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć SPAM! :-D Jak to fajnie mieć tyyyyle koleżanek.. };-). Zmykam zaraz bo syn ma komisję wychowawczą w szkole i muszę na niej być.. Jestem ciekawa czy zestaw: wychowawca+pedagog+psycholog+kurator+policjant zdoła przemówić mojemu smarkatemu do rozsądku.... Grubo Corum 88-O 3mam kciuki };-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-23 09:57:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć SPAM! :-D Jestem ciekawa czy zestaw: wychowawca+pedagog+psycholog+kurator+policjant zdoła przemówić mojemu smarkatemu do rozsądku.... jako jedna ze składu tego typu komisji zaryzykuję stwierdzenie, że nie bardzo ... lepiej działa jedna osoba, która złapie dobry kontakt z dzieciakiem. Takie komplety są odbierane jak proces wręcz, a to w nikim [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-23 09:58:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM POST - pitu pitu, będzie kukuryku.

    Post
    UNS SUPPLEMENTS - firmowe forum marki UNS

    Tanq zestaw dyskotekowy?? Taka nazwa też dobra xd

    Odpowiedzi: 3036 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-07 21:08:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM POST - pitu pitu, będzie kukuryku.

    Post
    UNS SUPPLEMENTS - firmowe forum marki UNS

    Odnośnie supli: jaki zestaw witamin polecacie, bo tak patrzę że każda firma ma różną gramaturę ?

    Odpowiedzi: 3036 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-16 21:41:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyszusz krostki w domu !!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] zawodnym sposobie na tradzic.. - (17:49) aha Trigolle (17:49) tak napisales - (17:49) no pisalem Trigolle (17:49) wiec jaki on jest ? - (17:49) moge ci wyslac przepis na zestaw taki po ktorym na 100we bedzie poprawa a jak masz nie duzo to wogole zniknie Trigolle (17:50) to wyslij - (17:50) 50 - (17:50) zl to kosztuje Trigolle (17:50) i co [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-18 17:49:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest tu jakiś cwaniak? %-) vol. 16

    Post
    Trening dla początkujących

    ja nie banuje wypilam butelke wina zjadlam 3 przystawki 2 dania glowne 1 zestaw owoce nadziane na pipetkach z alkoholem i deske z serami Ide spac

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-03 21:19:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)