SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zestaw

  • [...] o absurdalną wartość. Lepsze ochraniacze kosztują ~100zł, ale i tak zazwyczaj ich "super technologie" to zazwyczaj bzdury. Poczytaj sobie tutaj http://www.sportmasters.pl/zestaw-ochraniaczy-zebow-tapout-czerwony-oz-t-p1302.html . Płacisz ponad 7 razy drożej za ochraniacz, który w niczym nie będzie lepszy od zwykłego silikonowego. Swoją drogą [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3364 Data: 2012-02-29 11:20:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A możesz mi przygotować jakiś zestaw ćwiczeń ? Abym osiągnoł swój cel.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 758 Data: 2012-02-29 15:00:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest, po treningu łykam 2x Aspargin + magnez Swansona. Taki sam zestaw 2-3h później.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2252 Data: 2012-02-29 17:43:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl ph/saa

    Post
    Doping

    [...] czyli 200tabs. moglby mi to ktos rozpisac? zeby to mialo rece i nogi myslalem nad 20/30/40/40/40/30 do kazdej tabletki epi tabletka esseliv forte do tego dwa razy dziennie zestaw witamin i przez caly cykl tablety na stawy cos z olimpa albo QNT.powiedzcie tylko kiedy zaczac brac no booster jakis myslalem nad TESTEK'iem z QNT dzien po ostatniej [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2433 Data: 2012-02-29 18:27:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas pozbyć się Michelinka z brzucha %%-) .

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sobię wyobrazić. Bieganie na plus, zwiększa się widocznie wytrzymałość mięśni i wydolność tlenowa - w poniedziałek 3.6 km dziś w tym samym czasie równe 5 :) . Jutro FBW, zestaw "B" . Szamka z dziś : 1. 4 jajka + kawa + ciemny słonecznikowy 2. banan + 125g twarogu po bieganiu 3. pierś 250g+ogórki chilli + przecier pomidorowy 4. j/w 5. tuńczyk [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 6621 Data: 2012-02-29 21:47:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wybrac ?

    Post
    Marbo

    również bym proponował wziąć zestaw z oddzielnymi stojakami :-) ustawienie równo ławki to przecież żaden problem , a możliwości robienia przysiadów jest bardzo przydatna ;-) pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 893 Data: 2012-02-29 23:47:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tu mozna dostac ten zestaw do testów. http://www.alternateforce.net/mmc-steroid-substance-identification-refill-kit.html Filmik: http://mmc-america.com/video.php?v=film7 Zmieniony przez - pit81 w dniu 2012-03-01 03:22:47

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 17889 Data: 2012-03-01 02:52:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening brzucha

    Post
    Trening w domu

    A Ty Gruby to do zawodów się szykujesz :D można wiedzieć do jakich? Ładny zestaw supli. Kolejny pomiar pasa zrobię za 2 tyg i zobaczymy jak będzie z wagą. Zmieniony przez - m0n w dniu 2012-03-01 10:29:00

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4675 Data: 2012-03-01 10:27:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ogólnego zmęczenia mięśni. Bardziej góra niż dół. Choć pierwszy raz czuje wewnętrzne mięśnie ud. Ostatnio zrobiłam się monotematyczna co do miski, ale tak mi smakuje taki zestaw, że aż nie mam ochoty niczego zmieniać. MISKA Dzisiejsza miska zrealizowana w 100%. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/9206bab857ba4b61b13b2fbaf4dc88f0.png Warzywa: W sumie [...]

    Odpowiedzi: 564 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-01 16:39:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - która?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przez przypadek enter nadusiłem i mi mówi, że nie mogę edytować wypowiedzi, proszę o skasowanie komentarza wyżej. I pytanie: A do tej: http://www.sfd.pl/DIETA_NA_MAS%C4%98_EKTO__PRO%C5%9ABA_O_KOREKT%C4%98-t841027.html diety jaką kreatynę polecasz? Zestaw ćwiczeń: FBW by traktor@sfd Zmieniony przez - Amour_Fou w dniu 2012-03-01 16:52:47

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 903 Data: 2012-03-01 16:51:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wybrac ?

    Post
    Marbo

    Wybrałem pierwszy zestaw , teraz czekam na przesyłke . Dzieki za pomoc .

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 893 Data: 2012-03-01 17:53:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba o ocene supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    git zestaw ;-)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 658 Data: 2012-03-01 21:29:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas pozbyć się Michelinka z brzucha %%-) .

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] było lepiej. Wpadła kobieta na "aeroby" - aakg dziś dało się "poczuć" jeżeli chodzi o seksualność, pompa jak trzeba a i dłużej się dało przeciągnąć wszystko, polecam taki zestaw : aakg, mocny trening i dobry seks. Wrzucam fote swojej rewolucyjnej jajecznicy :D ! Wartości odżywcze w przybliżeniu B/W/T : 52/0/19 . [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 6621 Data: 2012-03-01 22:03:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko+Bcaa+Kreatyna+NO

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam. No to pochwal się ile masz lat? Chyba to nie tajemnica. Zestaw jest ok. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1703 Data: 2012-03-01 23:35:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jako przedtreningówke polecam kofeine+ aakg+bcaa+ ( przed samym wejsciem na siłke) ok. 40-50g carbo. Dzięki węglom siła na treningu jest cały czas, i pompa super. Tyle że to tylko w przypadku masy taki zestaw:-)

    Odpowiedzi: 467 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-02 18:47:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ja bym wybral lawke ze skosem gornym i stojakami. bo jeden zestaw ma skos gorny, ale stojakow nie ma, a drugi ma stojaki, ale znowu jest tylko plasko. a trzecia propozycja bez stojakow, ma tez skos dolny, ale masz porecze wiec po co Ci jeszcze lawka z tym?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-02 20:17:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzucajcie fotki swoich supli v 4!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zestaw na redukcję zakupiony jakiś czas temu :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/62b86b3c67e841dab4c6ff7d08e15fdd.JPG

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-02 21:50:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mięśnie męczą a czasem jestem tak zniechęcony , że po prostu rzuciłbym to. Wiem , że to powinno sprawiać przyjemność i b.lubię ćwiczyć ale jak to u Was jest ? Często czytałem w necie , że niektóre osoby to ćwiczyły prawie aż do "haftu". Witaminy są bo biorę zestaw witamin + minerałów , żen-szeń , lecytynę i magnez + dodatkowo witaminy z żarcia.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1398 Data: 2012-03-02 21:59:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zacti-plus - Kolejna ściema

    Post
    Odżywki i suplementy

    Warto by było, i podwiesić temat na forum z napisem: "Zestaw supli na mase, lepszy od mietka" %-)%-)%-) Ostatnio spotkałem 2 kolesi którzy zaczynają przygodę z ciężarami. Podbijają i pytają, o produkt który kiedyś gdzieś tam reklamowali, bo było tam napisane, że koleś po 30 dniach przytył 30kg (nie pamiętam dokładnie, ale rozumiecie sami;-) ). Już [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 10068 Data: 2012-03-03 11:01:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Próba powrotu do formy

    Post
    Po 35 roku życia

    OKI :) widzialem w planie widzialem tylko chodzi bardziej jeszcze o caly zestaw - sam wiesz. No i teraz widze przysiady - wczesniej nie widzialem. Robisz jak czujesz i wg sil tak wiec poprawka na nasze opinie ;)

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 8605 Data: 2012-03-03 13:20:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)