SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zestaw

  • co sadzicie?

    Post
    Trening w domu

    beznadziejne plany =/ gdzie nogi gdzie plecy ? widzę, że zestaw dyskotekowy klata + bic ... weź najpierw poczytaj o hst

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1924 Data: 2008-11-20 12:43:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór odzywek 3 letni staż

    Post
    Odżywki i suplementy

    to są dwa różne produkty, dobrze byłoby wziąć S.A.W + cm3 dobry zestaw

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1404 Data: 2013-01-07 16:53:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hantle

    Post
    Trening dla początkujących

    Same gryfy tez sa przeciez na all. Ten drugi zestaw 2x10 to chyba dla panny chcesz zamowic?

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 2954 Data: 2016-08-02 09:48:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hantle

    Post
    Trening dla początkujących

    http://allegro.pl/2x20kg-hantle-zeliwne-40kg-gryf-stalowy-zeliwo-pr-i4879084680.html Ten zestaw będzie dobry? Troche jest tego obciążenia :). Znajdę dodatkowe obciążenie na ten gryf? Zmieniony przez - UBWNR w dniu 2016-08-03 12:34:07

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 2954 Data: 2016-08-03 12:33:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW 15 10 5

    Post
    Trening dla początkujących

    tutaj mas zopisany podstawowy zestaw 15-10-5 http://www.sfd.pl/FBW_15_10_5_podstawowy-t1135976.html co trening inna ilosc powt mozna dodac, jednak wystarczy skupic sie na podstawach

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1594 Data: 2018-01-19 12:04:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podobna budowa), więc jak widać część efedryny w organizmie jest też metabolizowana w fetę i Ci rozpieprza wątrobe, oraz serce ! Chcesz 10 kilo w dwa miechy? Kup sobie taki zestaw : -Thermo Fat burner, albo Clenburexin z Treca -Fat transporter (też moze być Trec) -L kranitynę z witaminą B12 -CLA Do tego dieta nisko tłuszczowa, o debecie [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2890 Data: 2008-03-02 12:16:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stan dobry, caly zestaw, simlock moge usunac jak bedzie. Cena 500 to malo, na allegro po 700 minimum schodza.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2285 Data: 2008-07-08 15:00:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę do wagi i wzrostu

    Post
    Trening dla początkujących

    w czym problem bierz najprostszy program z możliwych typu FBW 1 zestaw na rozruch , zadbaj o żywienie o wypoczynek 4-8 tygodni wróć z relacją i wtedy dopiero można coś konkretnego dobierać .

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 585 Data: 2012-09-04 20:39:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o opinie nt suplementow

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja tam nie widzę gluty tylko glukozaminę, która ma wzmacniać stawy a w odp na pytanie autora, jeśli nie brak Ci niczego w diecie to wystarczy taki zestaw, to Twój 3 cykl, szkoda kasy na to co nie jest niezbędne chyba, że tak się mówi na glukozaminę, ale dla mnie gluta to glutamina by była : ) Zmieniony przez - drv4lu w dniu 2010-07-10 20:26:43

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 922 Data: 2010-07-10 20:25:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to zależy od tego jaki zestaw proponujesz;) co masz do zaoferowania?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1668 Data: 2012-05-15 11:37:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w wyborze

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    a co powiesz na zestaw Hyperion II mocny i stabilny sprzęt + na dobry początek gratis modlitewnik ;) Testowana wytrzymałość 350 kg + ciężar ćwiczącego 130 kg Profil konstrukcyjny 50x50x2 mm Regulacja oparcia w 9 płaszczyznach Regulacja siedziska w 4 płaszczyznach

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 889 Data: 2010-09-30 19:34:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie

    Post
    Doping

    On chce zarzucic taki zestaw na 12 tyg i po cyklu hcg. ;)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1084 Data: 2013-08-08 22:14:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3tab mety dziennie przez 4tyg. 3 tab sylimarolu do tego 50mg cynku i zestaw wit i mineralow. 1 clomid na odblok po 1tab przed snem od 5tyg.dobra dieta trening i regeneracja wsio. sam nie moge uwerzyc ze mi sie chce to wszystko tyle razy pisac.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2285 Data: 2005-09-21 15:23:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki spalacz ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    zeby serce nie dostało to proponuje taki zestaw CLA & Green Tea + l-Karnityna karnityne 3g przed treningiem cla z zieloną herbatą ja uzywam treca i polecam, 3kap dziennie

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 931 Data: 2009-09-23 11:12:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wrzesniowy cykl;)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dobry wybor - zestaw masz kompleksowy, powinno ładnie poczesać. Dorzuć witaminki, oraz magnez i cynk.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1077 Data: 2006-08-25 18:26:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka odzywka nalepsza na masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja na mase bralem pierw G-force BCAA z Mass XXL (Trec) no i jakos tam bylo, ale drugi zestaw (pol roku pozniej) zrobilem z Nitrobolon II, Nitroprogen i G-Force BCAA. Po tym poszlo ok 8kg a nie mialem zadnej diety i jadlem 3 czasami 4 posilki dziennie

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1903 Data: 2006-03-15 00:07:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka odzywka nalepsza na masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no moze przyklad nie jest ze mnie najlepszy, ale zestaw na mase i przy okazji na sile wydaje mi sie bardzo dobry

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1903 Data: 2006-03-15 17:04:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PCT podtrzymanie?

    Post
    Doping

    Shock+No Xplode taki zestaw jest bez sensu jak już to shock + storm ja bym wybrał x pand + ester stack

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 783 Data: 2007-12-29 16:34:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak lepiej cwiczyc?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ACT czy FBW ? bo nie wiem czy nie przezucic sie na FBW gdyż zrezygnowałem bo posiadam tylko sztange ale wybrał bym sobie taki zestam na mase : Przykładowe FBW na mase- 1 zestaw (3 sesje treningowe w tygodniu) by georgu Nogi: Przysiady ze sztanga na barkach 3s Plecy: Wiosłowanie sztanga 3s Klatka: Wyciskanie sztangi na skosie 3s Barki: [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1923 Data: 2009-10-04 09:58:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak lepiej cwiczyc?

    Post
    Trening dla początkujących

    drązka nie posiadam wiec ewentualnie brzuszki z obciazeniem. i z tym FBW jest tak ze jak pisze 1 zestaw 3 sesje treningowe w tygodniu to tak że : 3 razy w tygodniu robie te cwiczenia tak ? i jesli pisze 3s to znaczy ze np: Nogi: Przysiady ze sztanga na barkach 3s - robie a) 6-12 powtórzeń, jeśli celem jest masa, wiec np. 10 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1923 Data: 2009-10-04 16:53:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)