SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zestaw

  • wtf? zawsze myślałem ze jak ktoś jest sezonowcem to ćwiczy zestaw dyskotekowy ( bic, tric, klata ) a tu zonk. To chyba jakiś nowy rodzaj zestawu

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5984 Data: 2009-08-05 09:30:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AVASSO/Dziennik/Nowe str 100

    Post
    Trening dla początkujących

    No właśnie cały czas tylko zestaw dyskotekowy ;]

    Odpowiedzi: 1776 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-05 10:18:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to jest super zestaw dla 5-latka.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 814 Data: 2009-08-05 10:49:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania kontrolne.

    Post
    Doping

    nie o to mi chodzilo... mialem na mysli zestaw wszystkich badan bo chetnie bym sobie zrobil... i chcialem sie zorentowac jaka cena za wszystko bedzie... ja tez nie mowie ze wg mnie idzie sie yebac... jakbym tak uwazal to w dupie mialbym badania... sog za przyblizenie cen... EDIT: jedynie duchowy bo jzu nie wejdzie Zmieniony przez - mlz90 w [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2771 Data: 2009-08-05 12:02:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy powyzszy zestaw bylby dobry na barki i klatke ?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1399 Data: 2009-08-05 18:46:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST: MASA z * BIOGENIX * by Eclipse21

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ogladałam całe zamieszanie z ukrycia. Cóż, za zestaw za ponad 1 tys. zł to powinieneś był znaleźć chociaż co 2 dni te 20-30 minut żeby wstawiac rozpiskę regularnie.mogłeś to zrobić wstając z łóżka te pół godziny wcześniej albo idąc spać później. Sponsorowany test zobowiązuje. Wybacz, ale tłumaczysz się jak małe dziecko, które coś przeskrobało i [...]

    Odpowiedzi: 364 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-06 06:45:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska cyklu - pomozcie ! %-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dokładnie, nitro+mono w zupełności wystarcza, sam mam taki zestaw.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 951 Data: 2009-08-06 10:17:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skoro sam Mawashi jest przekonany to zostaje kupić. Można by nawet jakiś zestaw ćwiczeń - mini atlas - stworzyć, chociaż z tego co widziałem na allegro, dodana jest jakaś instrukcja z paroma ćwiczeniami. Zmieniony przez - tygrysek81 w dniu 2009-08-06 10:57:06 Zmieniony przez - tygrysek81 w dniu 2009-08-06 10:57:58

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 7728 Data: 2009-08-06 10:55:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spoko zestaw ja tak lubię jakieś zma możesz ew dorzucić

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 899 Data: 2009-08-06 14:15:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 5 Press: 3 x 5 Power Clean: 3 x 5 Opcjonalnie, w pozniejszym okresie dodajesz: Chin-ups: 3 x 8 tlumaczyc chyba nie trzeba, znaczenia podanych ćwiczeń Jesli chcesz wybrac 1 zestaw 3x w tyg tez full body to: 1. sq 2. rdl 3. wl 4. wislo polsztanga 5. wyc na barki polowiczne 6. drazek podchwytem podstawowa wersja treningu for newbie, masz za soba [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-06 21:46:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [art] "Zestaw dyskotegowy" (klata i bic)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    u mnie na siłowni głownie biegają po stepperze i robią brzuchy, potem robia serie z sama sztanga na plaskiej walczac z nia nieudolnie. jesli mam byc szczery zestaw dyskotekowy widzialem tylko u jednego goscia u mnie, ktory plecow i nog nie cwiczy. on za to ma ~50 w bicepsie i posture b-50, wiec to on może mnie sezonowcem nazwać, a nie ja jego. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3093 Data: 2009-08-07 12:34:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rób zestaw dyskotekowy klata i bic i pulsometr zacznie działać

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-07 22:57:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw supli identyczny jaki ja stosuję Muszą być efekty Isocool - bdb zarówno smakowo, jakościowo ale nie cenowo Niestety jakość kosztuje.

    Odpowiedzi: 1139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-08 09:03:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chudy brzuch-a jednak-pomoc!!

    Post
    Trening dla początkujących

    zarzuc zdjecie brzuszka to ocenimy:) a6w napewno przestan robic. jak juz to zwykly zestaw cwiczen. spiecia/brzuszki/unoszenie nog.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2427 Data: 2009-08-08 11:00:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • silowe i aero

    Post
    Trening dla początkujących

    Normalny to taki ktory angazuje calosc brzucha. Gore, dol i skosne rejony . Wybierz sobie z linku powyzej takie cwiczenia by powstal z nich zestaw na calosc. robiac taki cykl 3 razy w tygodniu efekty powinny byc zadowalajace, bez zbednych komplikacji i czarow. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 738 Data: 2009-08-08 11:24:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REANIMATOR - TOTALNA REANIMACJA

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] węglowodanów. mniejsza ichich ilość na porcje (do ilości powiedzmy jak w no-xplode) dała by mi idealne rozwiązanie suplementacji przed treningiem. wtedy wystarczył by mi zestaw masacra(low carb) + reanimator i mono creapure. stała suplementacja. nie trzeba nic więcej. indywidualne dodatki jak omega, minerały (wg potrzeb) i można cisnąć [...]

    Odpowiedzi: 715 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-08 15:53:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kelton pare pytań

    Post
    Usuniete tematy

    http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/288 tu masz gotowy zestaw jest trochę droższy Zobaczymy co Kelton El ona tutaj rozdaje rabaty Pozdrawiam Duda

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3064 Data: 2009-08-08 16:26:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple do oceny przed zakupem

    Post
    Odżywki i suplementy

    no zestaw w miare. tauryna? daje daje bardzo fajnie się po niej cwiczy.Zmniejsza zmęczenie. Jesli ma to być cykl masowy proponuje zamiast tcm dac mono. Ewentualnie moim zdaniem mogl bys kupic tauryne 150kaps i zamiast tcm mono.taniej wyjdzie. Jezeli z zafinansowaniem niema problemu proponuje dorzucic zma.pozdrawiam

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1949 Data: 2009-08-08 17:23:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dużo supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie, nie, nie. nie znasz dzialania tych supli wiec sobie daruj. poza tym to jest jakis zestaw redukcyjny, widze duzo aminokwasow, hmb, lkarnityne i spalacz a tobie przy 70kg ekto raczej nie o to chodzi, prawda? ZAcznij czytac forum o diecie i suplementach. jesli koniecznie cos chcesz to kup kreatyne MONO najtanszą i bedziesz mial dobry cykl za [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1030 Data: 2009-08-09 10:41:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SIZE ON/SUPER PUMP 250 imo lepszy zestaw choć mniej ekonomiczny

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 7372 Data: 2009-08-09 11:37:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)