zestaw

za 50 zl w pl sie najedza bo: ekskluzywnej resauracji w swojej miescinie na pewno nie masz no to idziesz np do sfinksa bierzesz zestaw z filetem z kurczaka 22zl dokladnie bo zawsze chodze ona nie bedzie glodna i wezmie sobie jakas salatka albo tylko cos do picia zreszta dvpa ponoc taka fajna to ci kvrwa kasy szkoda? przeciez 2 kafle zarabiasz i [...]

TRENING 20.03.2012 Wyciskanie sztangi stojąc: 31,5kg x 8 34kg x 8 36kg x 10 Podciąganie sztangi szerokim chwytem: 15kg x 15 17,5kg x 15 20kg x 15 Uginanie ramion ze sztangą na modlitewniku: 17kg x 12 18kg x 12 20kg x 12 Zestaw rehab: Wall Slide 3x10, No Money 2x20 Jedyny pozytywny aspekt tego dnia, to trening. Jak widać, postanowiłem już robić [...]

Ale przeładowane... Na jakich cięzarach pracujesz w podstawowych ćwiczeniach ? Obcinasz ten plan do max 3-4 ćwiczeń na zestaw. Zmieniony przez - Viren w dniu 2011-10-18 20:11:13

Lestat polecam tez zestaw smaczny

[...] :-D Zawsze je obczajam bezpośrednio przed i po wyprawie na stację benzynową %-) Dziś to mnie wk***ił typ na orlenie - nie dość, że na wydrukowanie faktury potrzebował 4ech podejść, to jeszcze mi wciskał cały czas zestaw śniadaniowy (o 22.30) muffin fi 40 mm + kawka 40 ml + 200 pkt (warte 0.000004 zł w paliwie przy wymianie) za niecałe 9 zł. %-)

Zestaw juz przygotowany az sie doczekac nie moge, ruszam z bombka od poniedzialku. Wszystko Uni lub Alpha + meta z Jelfy aaa i troche mixa z Phoenixa :) Zmieniony przez - docker w dniu 2011-09-09 21:11:56

zestaw letni :D to szerokosci poznaniaku ja uciekam :)

bedzie moze jeszcze raz podobna akcja na te bialka? albo mozna sie jakos zglosic po delikatnym spoznieniu? };-) bo nie wiem jakim cudem umknal mi ten temat |-O a na te bialeczka poluje juz daaawno w sklepie sfd ale zestaw troche kosztuje i wole sprawdzic najpierw :)

[...] na sniadanie? potem amarantus z miesem, jajami czy olejem? czy z warzywami? potem kasza z ryba? i warzywa lub jajka przepiorcze? dalej mi przychodzi do glowy tylko ten sam zestaw... Sluchaj, a czy to nie jest tak, ze jesli nie ma rezerw glikogenu w watrobie ani miesniach to spalam miesnie podczas spaceru? wiem, ze caly czas to [...]

Ludzie, kumpel sobie wybrał zestaw marbo i dupa z zakupów w keltonie

Wciągam nosem Widziełem Twój zestaw

%-) Składasz sam czy zestaw bierzesz %-)?

@4nal całkiem przyzwoity zestaw tylko dietę stosuj aby pieniądze na suplementy i odżywki nie poszły w błoto bo szkoda dobrych produktów. @Stef - pewnie jak najbardziej bierz Argininę i ZMA, będziesz miał po tym super regenerację i mięśnie będą właściwie ukrwione przez co szybciej zbudujesz masę :-)

wiem, bo kroiłem u dziewczyny takim bajerem bo mają cały taki zestaw pare lat, miecho kroi sie legancko i wg, wiem o tym

Piszę jeszcze jeden post, bo do tamtego nie zmieściły się fotki wszystkie. Tak się prezentuje mój zestaw supli i plecy aktualnie. Więcej fotek i pomiary niebawem. Tak jak pisałem wyżej, z suplami wystartuję jak będę miał w 100 % możliwość trenowania, czyli od 24 stycznia. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/70533824d6bf41c8b19a171a574231e6.jpg [...]

narazie kupiłem sobie ten zestaw... w aptece mi go polecono. Bardzo wydajny starcza na 2 m-ce a kosztuje 8zł z groszami.

Dobrze sie spisales !! Zmiany na + widoczne golym okiem co mnie bardzo cieszy. Ocena testera : 5 Mam takie same meble jak ty : Zestaw Kent z brw Pzdr

Sable, jak widać, facet jest jak wino... ... Stało się coś podejrzanego Mianowicie przeanalizowałam sobie zestaw najnowszych moich wyników i: 1. Rozkład normalny 2. Ważne statysycznie Chyba coś zyebałam, bo niemożliwe, żeby coś mi się udało

może nowy zestaw garnków hehe yosis chłopa zajechałaś hehe

Maciek ja mam już prawie całą kolekcję, na dzień dzisiejszy brakuje mi tylko 28kg (Na foci zestaw od którego zaczynałam Kettli uzywam do porządnych treningów siłowo-wytrzymałościowych, a nie do kilku minutek machanka Zmieniony przez - Martucca w dniu 2011-06-16 22:42:05 Zmieniony przez - Martucca w dniu 2011-06-16 22:43:37