SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zestaw

  • [...] Tłuszcz mi przychodzi naprawde łatwo :/ obecnie mam w diecie 4,5 g węgli i czuje, że mi sporo w pasie przybędzie :/ solaros Witaj! No Tobie też powodzenia bo masz za***isty zestaw ;] przyglądam się cały czas jak Ci idzie No to jak tyle osób jest ciekawych co będzie się działo po takich suplach - to dobrze, może wkońcu to wyjaśnię hrhr dsdamian [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-11 09:39:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Beda ze mnie ludzie?

    Post
    Trening dla początkujących

    wystarczysz użyć wyszukiwarki ,NIE!!!!! wystarczy popatrzeć na posty niżej ile razy trzeba pisac to samo , no prosze was 1 zestaw FBW http://www.sfd.pl/Ocena_planu_FBW!-t816941.html nastepne 2 zestawy http://www.sfd.pl/Nadal_FBW_czy_inny_trening_-t817020.html MINIMALNY WYSIŁEK!!!!!!!!!!1

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 844 Data: 2011-11-13 16:11:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] WITAM WSZYSTKICH SERDECZNIE W TEŚCIE SPONSOROWANYM !!! ------------------------------------------------------------------ Mam przyjemność i zaszczyt testować największy zestaw suplementów i odżywek w historii Sportowego Forum Dyskusyjnego (?), którego sponsorem jest firma OLIMP. Start przesunął się nieco w czasie, z uwagi na zamieszanie na [...]

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-27 16:14:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gruby zestaw Powodzenia

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-27 16:39:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wypiski konkret , zestaw mega bedzie sie z przyjemnoscia czytalo ;] 3maj sie

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-27 17:41:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw super. Duża presja. Już po pierwszych stronach widać, że będzie udany. Wybór testującego jak najbardziej prawidłowy. To nie może się nie udać!

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-28 11:03:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw super , nasuwa się jednak pytanie o ekonomiczność ME2 jeśli olimp chcąc osiągnąć super wyniki u testera przewiduje na jeden cykl aż 6 opakowań

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-28 12:05:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw konkretny życze powrotu do zdrowia i powodzenia w tescie

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-28 20:28:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeeeny cop za zestaw, dopiero teraz zauwazylem watek. . no no no niezle wyzwanie przed Toba:D powodzenia i wracaj do pelni sil bo masacra czeka:D

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-29 01:00:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Typer Bundesliga 2010/2011

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Brema - SC Freiburg 2:1 Bayern Monachium - Hannover 96 2:0 FC St. Pauli - FC Nürnberg 2:1 FSV Mainz 05 - Hamburger SV 1:1 VfL Wolfsburg - Bayer Leverkusen 2:2 FC Kaiserslautern - Eintracht Frankfurt 2:1 TSG 1899 Hoffenheim - Borussia Mönchengladbach 1:0 Pozwoliłem sobie wrzucić zestaw par i jednocześnie typy kolejnej serii spotkań

    Odpowiedzi: 512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-14 12:08:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW z priorytetem do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] świetnie. W końcu mogę przetrenować konkretny mięsień tak jak trzeba, a z regeneracją nie ma żadnych problemów. Wracając do hantli, to nie widzę na razie innej mozliwości niz operowanie czasem przerwy miedzy seriami do momentu aż będę w stanie wskoczyć na kolejny "zestaw" obciążeń . Co rozumiesz pisząc, że jest to krótkotrwały sposób?

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 14321 Data: 2009-11-20 20:19:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na brzuch 4serie 6. Pompki odwrotne 4serie I tu również każde po kolei i dopiero odpoczynek. Szybki, ale intensywny trening, spoko wyszło. Następnym razem dołożę, kolejny zestaw 3 ćwiczeń i w sumie wyjdzie 36 serii od pasa w górę %-) Od jutra zaczynam doliczać warzywa w rozpisce bym nie przesadził z węglami i zobaczymy efekty przez jakiś czas [...]

    Odpowiedzi: 278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-06 00:08:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: zania98 PŁEĆ: M WIEK: 23 WZROST: 180CM NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: Nieprzerwany staż - 1rok, ogółem 3lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 83kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 31cm OBWÓD RAMIENIA: 40cm OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 90cm OBWÓD KLATKI [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 798 Data: 2015-04-08 14:12:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w moim przypadku na stowe ktos dmuchnal z DHL jeden produkt bo paka byla otwierana najlepjej zamawiac po jednym produkcie i bedzie ok tylko troche za duzo piep... dla kogos kto planuje mega zestaw osobiscie do nich nic niemam dostalem to za co zaplacilem

    Odpowiedzi: 319 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-28 18:22:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja :-)

    Post
    Ladies SFD

    [...] w pracy przez godzinkę poleżeć. Ciężko się jadło bo cała się trzęsłam z bólu. Jutro rano robię cukier i inusline na czczo. No i myślę nad jakimś treningiem w domu bo siłownia na chwile obecną odpada. Przejrzę forum to pewnie znajdę jakiś ciekawy zestaw :-) No i miskaaaaa......... /SFD/Images/2015/8/4/5070ebd5e91c4d6d9524d40dabddcaa7.jpg

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5223 Data: 2015-08-04 20:51:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile wysylka za 1 zestaw + 4x0,5 + 4x1,5 ?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3406 Data: 2009-05-19 23:27:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemanko jak najbardziej osobne tematy. Podaj mi na priv adres gdzie mamy wysłać zestaw.

    Odpowiedzi: 203 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-20 09:28:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak zestaw to narazie niespodzianka. Oba są juz wybrane i juz niedługo wszyscy się dowiedzą. Metamorfoza do wyczerpania zestawów.

    Odpowiedzi: 203 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-21 15:31:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mrozu88 / Rozsądnie walczymy z fatem :)

    Post
    Trening dla początkujących

    nie pij :) da się wytrzymać co do posiłków wydaje mi się że 1 zestaw lepszy, w sumie zależy jeszcze o której trenujesz pzd. 1. Niestety nie zawsze można, czasem coś symbolicznie trzeba więc stąd moje pytanie 2. W sobotę dzień wolny od treningu :)

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 9451 Data: 2011-11-17 08:38:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO TO HOP !

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] parze za jedyne 14.99 %-) Ciekawa rzecz. Nalewam wody do woka, wstawiam kratke, wrzucam na spód warzywa, na nie indyka, przykrywam pokrywka i ogień :-) 20 min i mam gotowy zestaw redukcyjny bez pilnowania patelni. O wiele zdrowsze i mniej zajęcia z przygotowywaniem posiłków :-) Ciekawe, czy odbije sie to utratą kolejnych cm w pasie @@-) Dietka [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 13305 Data: 2013-11-05 20:42:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)