SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zestaw

  • Czy Deka leczy stawy?

    Post
    Doping

    I jeszcze jedno. Aktualnie nabawiłem się zapalenia migdałków, w poniedziałek idę do doktora, na bank będzie antybiotyk. Czy powyższy zestaw w jakiś sposób może działać niekorzystnie na antybiotyk i odwrotnie, osłabiać działanie? Poinformować lekarza o przyjmowanych lekach?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4277 Data: 2014-06-22 01:15:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jezeli nie trenowalas wczesniej na silce to tez polecam aeroby, min 3 razy w tygodniu, do tego dieta i bedzie git, na pewno zauwazysz efekty! Jezeli chcesz korzystac z silki to polecam: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Znajdziesz tam pelen zestaw na kazda partie miesniowa. Pzdr

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 14457 Data: 2009-08-29 11:58:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Bajera na luzie

    Post
    Strength & Endurance

    To ja dla odmiany zapytam :D Poleci ktoś jakiś zestaw ( może aktualizowany ) z ćwiczeniami pod stabilizacje/uzupełniający?

    Odpowiedzi: 1346 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-22 10:39:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bajera na luzie

    Post
    Strength & Endurance

    [...] coś niezdrowego to od razu będzie źle i "umrą". Po długim czasie odżywania bez chemii, Twój organizm na nią źle reaguje. Tu nie chodzi o tłuste mięso samo w sobie, czy zestaw mięso + bułka, ale o dodatki do mięsa, sosów, czy bułek które Cię niszczą, tłuszcz w którym smażone są frytki. Powiem tak, to co rośnie w ziemi albo miało ryj jest [...]

    Odpowiedzi: 1346 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-26 18:36:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bajera na luzie

    Post
    Strength & Endurance

    Movo training świetne gumy oporowe, akurat sam ich nie mam tylko kumpel ale miałem okazję parę razy na nich ćwiczyć i są świetne. A że jestem praktyczny to mam zestaw gum kiedyś kupiony i dopóki się nie rozpadną nie kupię kolejnych ;-)

    Odpowiedzi: 1346 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-02 21:21:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pomoc w nabraniu masy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] KELTON HOME (tutaj dodatkiem jest oparcie na klatkę w modlitewniku i nieco niższa cena) , oczywiście jest też wersja bez oparcia , jeżeli uważacie ,że będzie lepsza. Ktory zestaw byłby lepszy ,a może macie jakieś inne propozycje? - Ewentualnie czy inwestować również w stację na nogi , jak w : Ławka uniwersalna (składana) MH-L111 - Marbo Sport? [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2254 Data: 2018-12-28 22:09:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zimowa pielęgnacja twarzy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Dr Irena Eris, 50 ml, cena - 23 zł Krem o intensywnym działaniu nawilżającym i odżywczym, specjalnie dobrany zestaw witamin i substancji bioaktywnych poprawia kondycję skóry z problemami naczynkowymi, pomaga zmniejszyć zaczerwienienia i widoczne naczynka krwionośne.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 17368 Data: 2006-01-22 16:11:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURSY - PYTANIA, SUGESTIE, UWAGI

    Post
    UNS SUPPLEMENTS - firmowe forum marki UNS

    [...] na przykład stażu na forum, celu, sylwetki, dostępnych supli czy czegokolwiek ). Kilka par 8-10 tygodniu :) Wiadomo że nagrody były by mniejsze, no bo dać każdemu zestaw za 1000 to przegięcie, ale może była by niezła frajda :-P taka solówa :) Oczywiście pomysł pewnie do dopracowania, ale może komuś się spodoba. Jak co to ja biorę TanQ [...]

    Odpowiedzi: 970 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-24 15:25:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURSY - PYTANIA, SUGESTIE, UWAGI

    Post
    UNS SUPPLEMENTS - firmowe forum marki UNS

    [...] nie ma pretensji za otrzymane suplementy, więc w czym problem? Oczekujesz 10 puszek białka 15 kilo carbo i bóg wie czego jeszcze za konkurs na forum? Może to nie jest mega zestaw, ale uważam, że to nie jest mała nagroda. Trochę się kompromitujesz tymi pytaniami, konkurs został rozstrzygnięty, a miejsca przydzielone, byłeś gorszy i pogódź się z [...]

    Odpowiedzi: 970 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-11 01:01:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny/poprawy

    Post
    Trening dla początkujących

    Brzuch - Unoszenie nóg w zwisie na drążku - 3 serie Nogi - Przysiady ze sztangą na barkach - 3 serie Nogi & Plecy - Martwy ciąg na prostych nogach - 3 serie Plecy - Podciąganie na drążku szerokim uchwytem (nachwyt) - 3 serie Barki - Wyciskanie sztangi zza głowy - 2 serie Klatka - Wyciskanie sztangi na skosie - 3 serie Biceps - Uginanie ramion [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 847 Data: 2010-03-10 21:52:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HEMIKAL - DZIENNIK - MASA

    Post
    Trening dla początkujących

    Ok, podstawowy zestaw. Możesz nim ćwiczyć zaczynając od 12 powtórzeń w serii.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1874 Data: 2011-11-16 20:49:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej robić?

    Post
    Trening dla początkujących

    Zacząć pierwszy miesiąc od: 3x w tygodniu 1 zestaw 1. przysiad 2. rdl (rumunski martwy ciag) 3. wyciskanie na lawce 4. wioslowanie 5. wyciskanie w staniu 6. podciaganie na drazku (nachwyt) ?(http://www.sfd.pl/FBW_Masa%2C_ocena%2C_poprawa-t731298-s2.html - traktor) Wydaje mi się, że będzie w sam raz

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3658 Data: 2016-02-23 17:00:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • -Z takim stażem piorytetem jest całe ciało. -Na splita 3 dni to za mało. -Na piorytet 3 dni to za mało. Nie pchaj się w piorytety z takim stazem - nie ma to sensu a zestaw "sezonowy" ci się wyrobi jak będziesz pilnował techniki, regeneracji i jedzenia. Jak wyglądał twój ostatni plan treningowy ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1768 Data: 2011-01-02 17:16:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Heparegen 3x po 2 tabsy, Essentiale 3x po 2 tabsy i do tego Kreon Travix 2x 2 tabsy. Taki zestaw powinien Cię postawić na nogi. Ja miałem podobne wyniki wątrobowe i to mnie podleczyło pięknie. Z tym, że u mnie i alt i ast było po 300+.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3150 Data: 2016-08-12 19:00:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 15 tki czekam do najbliższego wtorku 04.02.2014 do godziny 23:00 , kto nie podeśle temu test przepada i wybiorę nową osobę. Gratulacje i pamietajcie, mimo iż to nie jest prawdziwy ,duży test to swoją oceną i sposobem jego przeprowadzenia mozecie zapunktować i zebrać doświadczenie ,a w przyszłości otrzymać np. znacznie większy zestaw testowy.

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 12212 Data: 2014-02-02 22:24:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening sroda wycissk wasko 20/15 60/12 80/10 100/8 110/6,6,6,6 pompki na poreczach 0/8 10/8 20/8,8 hantel na triceps 19/8x3 mlotki na biceps 19/10x5 brzuch Plan treningowy rozpisany.... przedstawie pozniej znalazlem dzis dosc ciekawy zestaw supli.... ;D http://sphotos-d.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash3/47531_10151196718442435_508874678_n.jpg

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 8132 Data: 2012-10-18 02:59:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny(masa)

    Post
    Trening dla początkujących

    FBW będzie dobre, 5-6 ćwiczeń podstawowych, jeden zestaw. Tego typu planów masz dużo na forum, wystarczy poszukać.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1384 Data: 2011-02-08 15:56:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UWAGA ZŁODZIEJ!!!!

    Post
    Targowisko

    [...] obecna caly czas w domu. Zwariowales czy Ci sie linki pomylily? Wez no podaj dane osoby od ktorej dostales paczke cwaniaku? sprajt: wtedy nie zglosil sie zaden chetny na ten zestaw i go nikomu nie sprzedalem, a co za tym idzie nic nikomu nie wysylalem!! Zmieniony przez - creatine w dniu 2008-01-09 16:18:58 Zmieniony przez - creatine w dniu [...]

    Odpowiedzi: 316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-09 16:17:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UWAGA ZŁODZIEJ!!!!

    Post
    Targowisko

    [...] typowy przykład bezmyslności z Twojej strony DrAggO dałeś się zrobić w hvuja jak małe dziecko napisałeś posta w tamtym temacie co dałeś linka: cratine masz jeszcze ten zestaw ? Jeśli tak to wal na gg 8459260 jakś łeb podbił do Ciebie na gg podał się za usera creatine a Ty łyknałeś jak młody bez sprawdzenia jakiegolwiek czy to nie zwykła [...]

    Odpowiedzi: 316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-09 20:11:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UWAGA ZŁODZIEJ!!!!

    Post
    Targowisko

    [...] osoby z poza SFD ?? wsumie chodzi o wal na odzywkach wiec moze i ktos z tad sie nadzial . Sprawa juz stara bo z listopada 2008 ale ku przestrodze innych Koles wystawil zestaw shock+storm ( 50 zestawow) w dosyc dobrej cenie nick z allegro : Automatix_Oi sprawa trafila odrazu do allegro ale po rozmowie ze znajomym policjantem [...]

    Odpowiedzi: 316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-16 17:43:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)