SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zestaw

  • Co dla mnie na rzeźbę??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dokladnie zestaw zpiera jest pelny ,chdz pozniej mozan siegnac po fatbernery i tremogeniki (zarowno ef free jak i efedrynowe )

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1564 Data: 2005-03-23 10:18:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból w stawie :-(

    Post
    Trening dla początkujących

    wes sobie kup glukozamine zestaw glukozamina 2000mg/ED w dwóch dawkach + wit.C 200mgdo każdej dawki + kolagen. przez 6 tygodni to stosuj,dodaj sobie olej lniany do diety. Glukozamina sprawi wytwarzanie mazi stawowej w torebkach stawowych, kolagen wzmocni chrząstki i ścięgna a olej lniany je odpowiednio odżywi. Zmieniony przez - buchu_88 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1582 Data: 2005-03-23 16:34:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • strzelanie stawów

    Post
    Trening dla początkujących

    witam tak jak pisałem przed chwilą koledze wes sobie kup glukozamine zestaw glukozamina 2000mg/ED w dwóch dawkach + wit.C 200mgdo każdej dawki + kolagen. przez 6 tygodni to stosuj,dodaj sobie olej lniany do diety. Glukozamina sprawi wytwarzanie mazi stawowej w torebkach stawowych, kolagen wzmocni chrząstki i ścięgna a olej lniany je odpowiednio [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 12065 Data: 2005-03-23 21:53:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stosuje stały ciężar ,przy krótszych odpoczynkach. Pamiętaj o regulacji czasu odpoczynków. Wielu to ignoruje. 3) Nie stosuj 4 cwiczeń,jak w Twoim pierwszym wariancie. Ten zestaw nr 2 jest wg mnie ok. Ja jednak zacząłbym od treningu ze sztangą w szerszym uchwycie. Potem modlitewnik w wąskim lub w podporze o kolano ze sztangielka(2serie). Na [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4545 Data: 2005-03-23 22:12:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile razy witaminy??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ciezko powiedziec nie znajac skladu. Takie preparaty zazwyczaj sa slabo przyswajane przez organizm. Lepiej kupic zestaw witamin i mineralow dla sportowcow, cena 30-40zl/100 tabletek

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1676 Data: 2005-03-24 12:39:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co o tym myslicie??

    Post
    Odżywki i suplementy

    cytrynian nie bedzie juz konieczny,co do bialka osobiscie polecam system protein 80 olimp.Zamiast viraralu i zen szenia kup witaminy maxivit firmy naturell(jest to zestaw witamin i mineralow z zen-szeniem)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1551 Data: 2005-03-24 13:04:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PARE PYTAŃ ....

    Post
    Odżywki i suplementy

    Omega 3 zalicza się do tak zwanych zdrowych tłuszczy źródłem Omega 3 jest: tran rybki np. łosoś, pstrąg, tuńczyk orzechy włoskie olej lniany tu masz więcej: http://www.sfd.pl/temat164189/ ZMA - to zestaw witaminowo-mineralny, ułatwiający regenerację, poprawiający sen... proszę tu masz link - opis działania ZMA http://www.sfd.pl/temat184783/

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1030 Data: 2005-03-25 11:06:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a syfy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    caly zestaw clerasil to okolo 70zl

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2641 Data: 2005-03-26 22:14:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o wlasnie super ze mi przypomniales o cgt !! w sumie bardzo dobry stak z metabolic pump !! ps. musze czympredzej zrobic jakas mega promocje na ten zestaw

    Odpowiedzi: 265 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-27 23:14:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD dla dziewczyny do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    całkiem niezle ja bym dodal jeszcze odrobine warzyw oraz zestaw witamin i mineralow Zmieniony przez - protein w dniu 2005-03-27 23:53:28

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2030 Data: 2005-03-27 23:53:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Activita - jaka to firma?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja kupiłem tydzień temu zestaw kreatyny z dekstrozą jak na razie odczuwam lekki wzrost siły - przed 3x100kg w 5 seri a teraz 3x110 w 5 serii-może miał już też ktoś z was przygodę z kredką z tej firmy

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2778 Data: 2005-03-29 20:34:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywki - koniec brania

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Nawet jakbys kreatyne odstawil(po jej odstawieniu zazwyczaj da sie odczuc spadki, natomiast 3 dni chyba by tego nie sprawilo). A swoja droga kreatyna i bialko to typowy zestaw na mase wiec jako bramkarz szybszy raczej nie bedziesz jak przytyjesz i staniesz sie cięższy SUPLE A ODZYWKI. ODzywki To Białko,Węglowodany,Tłuszcze i wedlug mnie [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2881 Data: 2005-03-30 20:13:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiesz co moze i troche przesada ale jak wiem i pamietam cybergenics była bardzo mocną firmą.pamietam gainera inifiti 3000 i był tak do***any ze przewyzszał hard fast i gain fast.sam gainer z megabola jest dosc mocny i miałem super efekty a do tego technologia cybergenics to bedzie bomba.juz sobie rozpisałem zestaw!!!

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2538 Data: 2005-03-31 16:05:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan ćwiczeń do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wprowadzić kilka zmian i dalej jeść zgodnie z nowymi wytycznymi bez ciągłego liczenia B/T/W . ćwiczenia: http://www.sfd.pl/temat92199/strona2/ --> tu na samym dole masz zestaw ćwiczeń do zrobienia w domu. http://www.sfd.pl/temat110102/ http://www.sfd.pl/temat71442/ Co do Twojego treningu - nie piszesz w jakim jesteś wieku, nie podałaś [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5449 Data: 2005-04-01 01:26:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masiaszzz 2005

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] diety(ilosci BTW)i oblicz zapotrzebowanie(pomoga Ci w tym programy,do ktorych link mam w podpisie) Suplementacja:Bezposrenio po treningu carbo i 2 porcja kreatyny kreatyna,jakies 45 minut po tym normalny posilek(moze byc ryz i piers),gainer miedzy posilkami.Zakup zestaw witamin i minerałow Zmieniony przez - protein w dniu 2005-04-01 23:30:59

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1198 Data: 2005-04-01 23:27:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fat burner

    Post
    Odżywki i suplementy

    DIETA napisałem Ci wyżej zestaw, który pomoże Ci osiągnąć cel Zmieniony przez - ziper69 w dniu 2005-04-04 18:49:27

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1403 Data: 2005-04-04 18:49:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw spoko, ale raczej trudno będzie Ci się zarazem wyrzeźbić i zdobyć masę

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1921 Data: 2005-04-05 20:31:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1posilek Daj cale jajka 2posilek OK 3posilek OK 4posilek OK 5posilek dorzuc jakies wegle 6posilek OK 7posilek OK Jakie zapotrzebowanie ? Dodaj warzywa,tran,oliwe z oliwek,zakup zestaw witamin i mineralow. Zmieniony przez - protein w dniu 2005-04-06 23:33:07

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2143 Data: 2005-04-06 23:32:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Charon dobrze prawi, Poczytaj,masz wszystko w postach podwieszonych,zamiast l-karnityny kup sobie lepiej zestaw witamin i minerałow. Troche rozbawilo mnie te 200 brzuszków...poczytaj o aerobicznej szóstce Weindera,napewno da Ci wiecej niz te 200 brzuszkow Zmieniony przez - protein w dniu 2005-04-08 18:25:18

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1153 Data: 2005-04-08 18:24:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jutro zakupy!

    Post
    Odżywki i suplementy

    1 zestaw najlepszy

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1569 Data: 2005-04-08 20:44:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)