zerwanie bicepsa

Jarek miał poważną kontuzję bicepsa (chyba zerwanie). Najprawdopodobniej zobaczymy go na finale Super Series w Chinach, a co za tym idzie może zrezygnować z tego powodu ze startów z PP. Miejmy jednak nadzieje że wystąpi i w Chinach i w ojczyźnie

Jak się boisz np o zerwanie bicepsu itp to taka tasiemka nic nie da Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-12-12 22:46:49 Anubis! Tejpowanie nadgarstka jako "ochrona" bicepsa? %-)

a dokladniejsze pytanie brzmi: cos mi nie pasuje ksztalt bicepsa glowy krotkiej i nie wiem czy taka byla przed urazem czy po prostu zrobil sie wtym miejscu siniak, czy jest mozliwosc zerwać powiedzmy 2x2cm wlokien miesnia czy jedyna opcja to zerwanie calego miesnia lub sciegna?

[...] tygodniu powielając dane partie, a już na pewno nie ma najmniejszego sensu siłowy trening bicepsa! To bardzo mała grupa mięśniowa, stosunkowo słaba, podatna na kontuzje (zerwanie). Typowo siłowo trenujemy duże partie ciała, korzystając z ćwiczeń złożonych, wielostawowych - bo to bezpieczne i daje efekty. Przysiad, martwy ciąg, wyciskanie [...]

[...] robi się coraz większy chociaż normalnie ruszam ręką przekręcam dłoń i wgl czasami jak zapomnę i wezmę coś cięższego w rękę np wodę 1.5 litrów to czasami zakuje. A pierwsze zerwanie było już jakieś 4 lata temu i nie miałem potem problemów. Aż do teraz ale to przez spadające gryfy na siłowni. A i od razu mam pytanie czy teraz mogę ubiegać się o [...]

Znam ten ból bo sam miałem zerwanie prawej głowy bicepsa i przyczep łokciowy a miałem też fajną formę, ponad rok dochodziłem do siebie ale wróciłem i szybko zacząłem progresować i z obecnej formy jestem zadowolony

Zerwanie to na pewno nie jest bo przy próbie napięcia byłoby to widoczne (przykurcz bicepsa) i widoczny krwotok wewnętrzny. Po prostu mogłeś lekko naderwać i domyślam się, że ćwiczysz cały czas. Zrób sobie troche wolnego od ćwiczeń i daj się zregenerować tej ręce ;-)

[...] wydluzaniu sciegna by uniknac zerwania (patrz: cialka Golgiego). Nachalne przeciazanie go silami rozciagajacymi (bo niby jakimi innymi?) powoduje w koncu stany zapalne i zerwanie. Po zrosnieciu moze i jest nieco dluzsze, ale to i tak g***o znaczy bo skala wydluzenia jest znikoma.. Poza tym wieksza podatnosc na kontuzje... Jak chcesz sie [...]

[...] --> Kilka minut później, zamiast dalej walczyć, Andrzej wije się z bólu w szatni, a później wsiada do ambulansu, który wiezie go do pobliskiego szpitala. Diagnoza - zerwanie ścięgna lewego bicepsa i konieczność operacji. Oto co powiedział po powrocie ze szpitala: - Jak groźna jest kontuzja? Andrzej Gołota: Tak groźna, że muszę jak [...]

oderwanie sciegna bicepsa i zerwanie tricepsa-rozerwanie omiesnej głowy pośredniej /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/11eab4138ade49a19cc1037afb2cea3b.jpg

reka lewa 47, prawa 45-zerwanie dlugiej glowy bicepsa-silowania na reke, pas 100 klatka cos 127 udo 72

[...] się na rękę nie jest zgodne z anatomiczną budową stawów i ścięgien dlatego o kontuzję bardzo łatwo. Sam sobie posiłuj tak na 100% z kimś mocnym... gwarantowany wypad barku, zerwanie przyczepu łokcia lub barku. Zresztą nie musze Ci tłumaczyć, jeśli nie jesteś leniwy to poczytaj artykuły ekspertów/lekarzy. Ps. nawet siłując się w normalny sposób [...]

nie neguje,nie oceniam przyczyn i powodow-chodzi tylko o fakty...tylko fakty... a propos kontuzji...zerwanie wiazadel krzyzowych w kolanie-18 miesieczna rekonwalescencja- to wystarczajaco ciezka kontuzja,bym mogl sie madrowac zza klawiatury? jeszcze pare innych moge dorzucic....podobnie uciazliwych i przewleklych... nie wiedzialem ,ze w tym dziale [...]

[...] lekarz mówił że końcówkę ścięgna zerwanego bicepsa miałem mocno postrzępioną i były duże zwapnienia. A takie zwapnienia powodują mniejszą elastyczność i większą podatność na zerwanie. Także wiadomo że ryzyko zerwania jest zawsze. Im ścięgna mniej elastyczne tym łatwiej o taki wypadek. Zmieniony przez - nightingal w dniu 2022-01-11 15:17:25 Ja [...]

[...] lekarz mówił że końcówkę ścięgna zerwanego bicepsa miałem mocno postrzępioną i były duże zwapnienia. A takie zwapnienia powodują mniejszą elastyczność i większą podatność na zerwanie. Także wiadomo że ryzyko zerwania jest zawsze. Im ścięgna mniej elastyczne tym łatwiej o taki wypadek. Zmieniony przez - nightingal w dniu 2022-01-11 15:17:25

[...] diete, 2 razy się zatrułem i pospadałem bardziej, mimo że mięso było dość dobrej jakości w czerwcu już i podobało mi się chłopie kpisz sobie? widać,że nie wesz co to jest zerwanie,ja gdy zerwałem triceps(w zasadzie to tylko zaczep głowy przyśrodkowej)nawet nie myślałem o jakichkolwiek treningach góry bo najmniejszy ruch sprawiał mega [...]

[...] diete, 2 razy się zatrułem i pospadałem bardziej, mimo że mięso było dość dobrej jakości w czerwcu już i podobało mi się chłopie kpisz sobie? widać,że nie wesz co to jest zerwanie,ja gdy zerwałem triceps(w zasadzie to tylko zaczep głowy przyśrodkowej)nawet nie myślałem o jakichkolwiek treningach góry bo najmniejszy ruch sprawiał mega [...]

[...] 180 kg kuli. Niby nic strasznego myślę chwilę poboli i przejdzie.... lecz tydzień temu podczas Pucharu Polski we Władysławowie doznałem kontuzji przy pierwszej konkurencji tj. zerwanie włókien mięśnia dwugłowego czyli prawego bicepsa.. Na szczęście przyczepy mięśnia są cały, jest dziura w bicepsie i gdyby nie olfen to odczuwałbym kucie...

[...] które pozwiliłby mu organizm bez "suplementacji" - co za tym idzie ryzyko odniesienia kontuzji jest wtedy dużo większe. Nie mówie, że zwykłemu pakerowi nie grozi zerwanie mięśnia ale na pewno jest to dużo dużo mniej prawdopodobne niż w przypadku zawodowców i wynika raczej ze złej techniki niz pracy z dużymi ciężarami. pozdrawiam [...]

WTOREK dzisiejszy trening pleców zaliczony 1-wszy raz od dłuższego czasu ( ponad 2-wa miesiące )--zrobiłem lekko bicepsa ,zerwanie jeszcze lekko dokucza ,lecz już nie jest żle :-) Zmieniony przez - Jawor50 w dniu 2018-07-10 11:04:55