zero

wreszcie przy splicie mogę spompować pięknie bica kabel robi się coraz grubszy. mimo braku spalacza ( amp v2 ) czuję się dobrze, zero zwały, jedyny minus to apetyt - spalacz tłumił głód. muszę jutro pobiegać 50 minut by wywalić trochę z siebie wody. fotka nogi:

umnie nadal popularne i działa ok, do dnia dzisiejszego zero negatywów... A co trafiały sie wam wy***ki??

wiem ze na kamagrze traci sie czucie zero przyemności

....update jestem obecnie na 3kaps/dzien AMP'a co moge powiedziec: -pobudzenie marne-zero problemow z zasniciem nawet w pracy 60min po lyknieciu -potliwosc wieksza-nawet bardzo -i co mnie cieszy najberdziej nie blouje apetytu Dieta trzymana na 95% w DT - niestety teraz jest za duzo kcal - jakas przekaska/owoc wpada codziennie wiec parenascie g ww [...]

wiem ze na kamagrze traci sie czucie zero przyemności nieprawda! Zmieniony przez - Zen2008 w dniu 2009-06-15 23:41:11

Ja zero carba to ja miałem jak robiłem regeneracje ale nie z tego powodu że chciałem tylko lenistwo i dobrze się czułem nie miałem jakiś ataków głodu albo coś podobnego prawdopodobnie bd go stosowal w dni bez siłowni. Trochę dużo tych piwek ale jedziesz dalej

Ja zjadłem całą puche rok temu i powiem ze KOZAK Smak ok, zero jakis komplikacji typu odruchy wymiotne itp. no i pompa i pobudzenie niesamowite

mój rocznik ale zero porównania :D SOOG

[...] miałem chyba takie jak każdy,kotry nagle chce budowac miesnie. Wszystko "na wariata" bez ładu i składu. Obowiązkowo klatka i biceps codzinnie no i oczywiscie zero nóg. Zaczynałem cwiczyc z ojcem,ale z czasem zacząłem sam trenowac,bo uwielbiałem i do dzisiaj uwielibam skupiac sie do tego stopnia,że zapominam o całym Bożym świecie. [...]

[...] sera żółtego. Posiłek 3: Żadnych udek, tylko cyc. Posiłek 4: Mleko w proszku? Żart . Tutaj ma być posiłek bogaty w białko szybkoprzyswajalne plus węgle. Czyli kawał mięcha chudego lub jaja z ryżem/kaszą/makaronem. Jak Ci brakuje białka, to dorzuć jajek do pierwszego posiłku. Praktycznie zero zdrowych tłuszczy. Gdzie są warzywa? To tak z grubsza.

[...] do ktorego dopisalem tunczyka, mozeb byc? Jesli juz dodac jajka plus makaron, to jak to przygotowac, no i w zoltku jaj jest duzo tluszczu wiec tak ma zostac? Praktycznie zero zdrowych tłuszczy. Gdzie są warzywa? Z warzyw co polecasz i do ktorego dania powinienem je dodac? Z tluszow co dorzucic? Zmieniony przez - Orsonn w dniu 2009-06-16 [...]

na mnie kreatyna nie dziala wogole ostatnio bralem shock + storm i zero przyrostow, teraz sprobuje tego CP zobaczymy tylko sie zastanawiam czy mi nie dali jakiejs przeterminowanej puchy tego sie nie da wypic nawet z odzywko i cukrem ledwo idzie

Diete mam :) Rano zawsze białko, dużo warzyw i zielona herbata bez cukru. Zero kawy, cukru, pieczywa, makaronów, ryżu.Ostatni posiłek przed 19. Dziś rano własnie zaczęłam aeorby-godzina stepera przed śniadaniem, po południu będzie jeszcze godzina no i własnie coś na brzuch.

elo elo pięć dwa zero

Po co komu przenoszenie, barki - zero tyłu i po co 2x wyciskanie, nogi - brak dwugłowego. A przede wszystkim nie ten dział, to jest temat do początkujących

i nie rób sobie przerwy na wakacje jesli do nastepnych wakacji bedziesz trzymal diete i trening to bedzie fajnie, narazie jest nie fajnie, ale jak sie to mowi : from zero to hero ()

teddo o jedno zero za dużo napisał ;)

Też ćwiczę sam,na dodatek w piwnicy,więc zero szans na pomoc Po tym jak pierwszy raz mnie przygniotło uważam na to co,jak i ile razy podnoszę Przeglądałem właśnie te stojaki i tak patrzę,że jak kogoś przyciśnie to niewiele to pomoże...

Ale zrobota mam lipe .. od 6 - 16 od 19 - 22 jazda ;/ zero czaus na siłke ;/

czyli zero undera bolda bijesz czy trena? dobrze, szanuj zdrowie. my idziemy na rzez wiec trza miec miecho jak kamien :)