myofusion nie ma ale skosztowałem xtenda rpzoszczalność troche lepsza niz standardowego bcca w proszu smak b dobry nie pozostawia ****owego posmaku chemii biegłem zaraz po wypiciu szejka 5km zero cofek juro odbiore myofusion zrobie fotke
Ciężko mi uwierzyć, jak niektórych TO nie kopie. Dla mnie rewelacja. Już po 3 dniach mam takiego kopa, że chce mi się sztangi łamać. A brałem naprawde wiele rzeczy w życiu. Teraz zaczynam razem z Shockiem. Zobaczymy. Aha... Gdzieś wcześniej jest napisane,że kogoś bardziej kopie Horse Power. Mnie to wcale nie ruszyło nawet po dwóch puchach. [...]
Zajadam wanilię. Bardzo smaczna na wodzie (na mleku nie piję). Miks z płatkami owsianymi i lnianym bardzo si. Nie za słodka, wyraźnie waniliowa, zero problemów żołądkowych. Polecam.
nie chcę was martwić ale na moje wprawne oko to fake poważnie mówię miałem 2 opakowania i zero efektów Zmieniony przez - mentos_ w dniu 2009-06-23 19:05:40
20 lipca kończy mi się zwolnienie rehabilitacyjne, razem 1,5 roku. w tej chwili mam przykurcz łokcia 80 stopni tj. zginam powyżej konta prostego. Poprawy zero od pół roku. pozdrawiam
Biorę to biało już kilka miesięcy i bardzo sobie chwalę. Co do smaków to najbardziej smakuje mi truskawkowy mieszany z mlekiem, idealnie się rozpuszcza w szejku. Zero grudek,piany, po prostu idealna. Czekoladowa jest za słodka.
odpoczynek + leki przeciwzapalne i przydaly by sie zabiegi fizykoterapia...zero cwiczenia i basen na 100% odpada ...ewentualnie jak jeszcze trzyma sie silny stan zapalny przykladaj lod...to narazie jak po takiej kuracji za 2 msc nie przejdzie .,...trzeba myslec o innym leczeniu Pozdrawiam Duyo ryecyz o barku jest w wzsyukiwarce
[...] biceps glowe dluga i nagrzebieniowy i zapalenie kaletki pobarkowej nie bylem wstanie reki podniesc i bo byl rozrywajacy. 2 msc chodizlem na zabiegii , konsultacje na NFZ zero poprawy. Zmobilizowalem sie i 3 msc sam na wlasna reke opracowalem zestaw cwiczen i mimo bolu cwiczylem po tym czasie bylem na USG i wyszlo ze wszystko sie zagoilo [...]
najlepiej na noc polecam serek wiejski. W zależności od producenta i konkretnego rodzaju głównie samo białko i prawie zero węgli i tłuszczu. Bardzo dużo na nim schudłem a białko na noc idealne bo wolno się uwalnia. pozdr
[...] zwane boczki na biodrach co wygląda tragicznie... bo spalacze działają przeważnie na brzuchu i tam juz widać ładnie mięśnie ale problem z boczkami mam... nie moge robić aerobów bo jest zimno i skakanka i bieganie odpada... Drugie pytanie to czy mozna tyć jeżeli piję wody smakowe zawierajace węglowodany i zero tluszczów? lub też inne soczki... ?
No niestety też to podejrzewam, że serducho. Alkoholu to ja nie pije no ostatnio piłem na weselu w czerwcu a tak to jedynie na sylwestra lub naprawdę okazyjnie. W dzień zero piwa bo jakoś go akurat nie lubie. Kawę piję raz na ruski miesiąc - jedynie capuccino ale przecież to nie jest prawdziwa kawa:). Magnez mówisz? W jakiej formie poleciłbyś? [...]
zdaje się, że sprawa leucyny już jest wyjaśniona w dziale olimpu^^ a co do białka, to wypiłem wczoraj próbkę, smak truskawkowy całkiem przyjemny, szybko się rozpuszcza, zero piany, także myślę, że białko zdało egzamin na 5 : )
Ja poluję wiatrówką w UK na króliki już od roku i zero problemu , trzeba tylko postarać się o permint od wlasciciela gruntu i po sprawie. Kiedyś szedłem z giwerą koło radiowozu i nikogo to nie zainteresowało. Tylko że ja mieszkam na wsi w mieście wyglądało by to pewnie inaczej.
jak masz siniec fioletowy to zastosuj okłady z czegos CIEPŁEGO;] najlepiej na jakis material wylewaj wrzatek i przykładaj zeby ciagle bylo gorace polecam w 100% w dwa dni zero sladu.. do tego na noc altacet:)
[...] wyszło że będzie to około 26 - 27 g. Czy zasugerowana wartość jest prawidłowa? Z tego rozumiem, że bilans kcal wychodzi Ci ~2400 kcal. Ale nie wiem czy to bilans na zero czy wyliczony już ujemny. Podaj wagę, wzrost, ile ci wyszło kcal na dobę. Bo tak to rzucanie liczb bez konkretnych informacji. A co do instruktora to ma archaiczną [...]
Nie tnij węgli ! Podbij tłuszcze i to ostro. Ty masz bilans wychodzący na zero około 3500 kcal biorąc pod uwagę twoją wagę, wzrost. A masz być na minus max 500-600 kcal. Ciskanie diety ujemnej koło 1000 kcal zblokuje twój metabolizm, że hej
Co do jajek to mit. ja jem ~40 jajek tygodniowo. Z rybą może być. Co do diety to wyznacz sobie mniejszy cel np 100 kg. Nie możesz jej ciągnąć przecież pół roku, bo organizm się zaadoptuje i waga już nie będzie spadać. Czyli dieta 2-3 miesiące potem stopniowy powrót do bilansu na zero lub nawet lekko na plus i znów zbijanie kcal.