Wiem ze rozalamu temat ale przynajmniej utrzymuje sie w czolowce. Witaz - to chyba z onetu fotka?? Czytaliscie barvo two zero - fajna ksiazka wlasnie o sasie i pustynnej burzy polecam. Jak sie kazdy chwali to ja tez - lapie mase na silce na razie jeszcze chwile pociagne. Potem silowka z biegami i trening 100 pompek. I kickbox dla rozciagniecia. [...]
ZMA dziala i na pewno podnosi tescia (nawet to domowe). Niech ktos sproboje przez 2 miesiace nie brac cynku (w jakiejkolwiek formie) to zobaczy co sie stanie z jego popedem. Ja tak mialem (przez antybiotyki) i bylo zle. Zero pociagu do kobiet, kompletne nic. Ale wystarczylo zwykle zincast forte plus magnez i gra gitara , nie wpsominajac o lepszym [...]
widzisz Pepo.. takie czasy.. zero litosci, wspolczucia czy skropolow. czerwoni staja sie odrebna rasa na sfd z w.w. cechami TEXT ROKUU !! : "Mam pytanie. Czym się różńi testosteron od propionatu?"
Ja od jakis 7 miesiecy przestrzegam scislej diety :zero slodyczy,zero alkoholu,zadnych fast-foodow,zero napojow gazowanych.ALe tak szczerze moiwac to co ja mam z tego zycia jak ograniczam sie z najfajniejszych aspektow zycia hehe.NO ale coz takie jest zycie jak sie chce byc za pare lat PUDZIANEM. NO Pain NO gain !!!>>Złota zasada !!
zrob sobie najpierw rezonans magnetyczny lub chociaz tomografia i z tym udaj sie do lekarza SPORTOWEGO (prywatnego radze Ci - - przygotuj sie na zaplate za wizyte) - zero cwiczen o ktorych mowia koledzy na razie bo mozesz bardziej sobie zaszkodzic niz poprawic sytuacje niestety (zla technika na dzien dobry + uszkodzenia stawow moga grozic [...]
zero kobiecości , pozdrawiam :) Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :) "dlaczego naryszylem i czym dziadzial nierozumie !!!" ------------------------------ Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"
[...] wróciło już do starej normy... Powiem w czym jest problem - jestem chudy, mam taką przemianę materii że mogę żreć jak krowa cały dzień i przytyje może 2 kg (wizualnie zero). Więc masa, masa i jeszcze raz masa... bo z rzeźbą napewno nie będę miał póki co problemów (a nawet jak to później pomyślimy, narazie nie ma co rzeźbić ;). No i teraz [...]
Moim zdaniem od klubu i od człowieka zależy. Mam kumpla co trenuje piłke nożną i ma taką pewność siebie i zero strachu że roz******li każdego(no może nie każdego ale jest za***iście dobry). MA POPROSTU TO WE KRWI. Ale póki klób niezapewni ci dużej ilości sparingów to na ulicy sobie nie poradzisz. Ja tak mniałem bo byłem zamłody jak mnie dopuścili [...]
[...] a poza tym to możesz się odwodnić. Co prawda therma tez pobudza ale i tak jest bezpieczniejsza. A jeżeli chodzi o konkrety to nie bież clena razem z innymi koksami bo one sprawiaja , ze "pompujesz" się wodą a clen znowu cię "odwadnia" przez co wyjdziesz na zero a przy tym stracisz kase i zdrowie. "Siła i honor"
[...] sie dzieje - patrze dzisiaj ciekawy temet - to wejde, a tu jakieś 2 feministki myślą że ktoś chce wyglądać tak jak one. I nie wiem na widok czego ma mi tak ślinka cieknąć - zero urody i zmasowane ciała. Jeżeli ktoś myśli że zazdroszcze czego kolwiek tym smokozordą to jest chyba z burdelu! Panienki kozaczą bo myślą że są dobre ,ale one co [...]
[...] widac po podpisie stalem sie jego fanatykiem...stosuje go od piatku(odbylem na nim 3 treningi: 1 kicka i 2 x bieganie,i kazdy za***isty) zap*****lam jak dziki ,zero problemow ze zdrowiem itp. wiem,ze po czesci moze byc tu efekt placebo ale skoro daje to za***iste skutki to nie mam nic przeciwko.pozdrawiam wszystkich [...]
:)) mam nadzieje ze nie bede pozniej cierpiec przez pol roku:) jak sobie poluzuje:) ale masz racje:) zero stresu:) tylko jak mi hamulce puszcza to bedzie zle ehhehe:) Patka
Ja również po ostatnim cyklu (0,5 ktretki HiTec'a): 10kg na ławie i to w drugim tygodniu cyklu, póżniej stała forma. Po cyklu ZERO spadków. Waga +3kg, spadł 1kg. Długość cyklu 4tyg z fazą nasycania. Dodatki = brak Zwiększyłem ilość spożywanego białka, dodając 2 x 35g Dieta -staram sie uważać co jem i to wszystko, produkty nieprzetw. dużo miesna [...]
Gość ma 26 lat to jego 5 cykl mety zawsze brał po 3 tabsy dziennie . Mówi , że po 3 cyklu 6 cm w bic mu poszło Nie wie co to Clomid, zero osłonek . Gość wygląda bardzo pokaźnie . Ale nie chce mi się wierzyć ,że jedzie ciągle tymi samymi cyklikami .
Na to ja: Witam ponownie i dzieki za odzew - niestety nie moge otworzyc Twojej tabelki dlatego skopiowałem Twój list i zamieszczam informacje o których wspominałeś choć generalnie zawarłem je w moim pierwszy liście. ...................................................... 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile [...]
selekcja zolnierza polskiego
