[...] post i mam nadzieje ze mi pomożecie otóż mam 16lat 178cm wzrostu i 83kilo;/ chce zacząć biegać 3 razy w tygodniu i chodzić na basen 2 razy w tygodniu oczywiście do tego zero słodyczy i słodkich napoi czy dzięki biegą i basen pomogą mi w stracie wagi? ile mogę spodziewać sie ze strace do lata? czy strace głównie z brzucha i boczków? w lato [...]
Venom Lean Dreams to formuła na noc. Pozwala na głębszy sen, a przy okazji zawiera substancje termogenne. Działa jak należy. Polecam w połączenie z Venomem Hd. Venom HD - praktycznie najsilniejszy spalacz na rynku. zawierający jednak teoretycznie dozwolone substancje. Formuła na dzień. Występuje w różnych wersjach 400/200, 500/200, 500/150 itd. [...]
sieć plus,kupiony 2 tygodnie temu,allegro oczywiście jest,zero rys,zero śladów uzytkowania bo był tylko otwarty w celu sprawdzenia a przez reszte czasu trzymany w pudełku bo szukałem kupca. Bateria jeszcze nie ładowana.
ja jadłem metke - zero apetytu(wręcz problem z jedzeniem) zero wody zero siły za to chwila po zjedzeniu porannej porcji człowiek odmulony i już gotów śmigać w miasto jako ciekawostke moge dodać ze znajomego odwiedzili kominiarze i po badaniach bla bla bla okazało sie że zawiera pochodne amfetaminy i olaboga myslał ze nic nie ma w chacie a oni mu [...]
Krótka piłka Kreatyna vitalamax 900g, styczen luty - polowa puszki, maj czerwiec - druga połowa, przchowywanie półka z ciuchami, ciemno, zero wilgoci, puszka szczelnie zamknięta, nic nie będzie, nie traci na wartości? odpowiedz raczej znam ale chce sie tylko upewnic, z góry bardzo dziekuje
jestem zdecydowany aby polaczyc te srodki. DonPawson tez powiedzial ze ujdzie tak wiec pytam o dawkowanie.. chce ostatni raz zlapac sie za ph i ruszyc na ostro.. mysle ze moj organizm daje rade, ostatni cykl trenadrol+s-drol w dawkach od poczatku po 30mg przez 4 tyg. zero negatywnych odczuc poza zwiekszona agresja. pozdrawiam
[...] BSN nitrixa noxploda i cellmasa, chociaz i tak ciagle sie zastanawiam poniewaz od dluzszego czasu zadne suple mnie nie za bardzo klepaly( ostatni zestaw to shock i storm= zero jakiegokolwiek dzialania, a shocka sypalem nawet 4 miarki by sprawdzic czy bedzie jakiekolwiek pobudzenie albo cos , niestety zawod i bolesci glowy co najwyzej), dlatego [...]
[...] Dzięki tym "zabiegom" troszkę przytyłem. No ale ferie i święta w które nigdzie nie byłem to był tren. Codziennie 250 brzuszków, 100 pompek i dużo dużo więcej. Do tego zero Pepsi, dużo białka, mało węgli, woda, l-karnityna itp. Brzuch powinien zmalać a on się zaj*****ie powiększył. Sprawdzając mięśnie brzucha pod fatem widać, że urosły. [...]
EMA JEST PYTANIE JADE SOBIE ORALEM H-DROL COS TAM POCHODNA ORAL TURNIBOBOLOANU CZY COS TAKIEGO I NA ODBLOK CHCE PYKNAC LISTEK CLOMIDU PLUS COS TAM OGOLNIE TO 1 CYKL ZERO BLOKU FAJA STOJI JAK HMMM NO STOJI BARDZO DOBRZE MOCNO I W OGOLE W ZASADZIE NAWET LEPIEJ NA CYKLU JAK PRZED TZN MOGE DUZO SEKSU UPRAWIAC W KROTKIM CZASIE NO NIE CHYBA WIECIE O [...]
to jest bilans na zero i teraz dodajesz/odejmujesz kcal w zaleznosci od celu +/- 300-500kcal masa bialko 2-2,5g na KMC weglowodany 4-7g na KMC tluszcz 1-1,8g na KMC redukcja bialko 2-2,5g na KMC weglowodany 2-3g na KMC tluszcz 0,8-1,5g na KMC bialko,weglowodany 1g=4kcal tluszcz 1g=9kcal Zmieniony przez - koles08 w dniu 2008-12-28 23:31:53
Przemo-zero pojecia o suplach. Odloz to HMB, bo szczerze watpie w jego jakiekolwiek dzialania, jesli juz to na przestrzeni dlugiego okresu brania, co wiaze sie z duzymi kosztami, a w zaden sposob nie wplywnie to na mase.
Totalna lipa..zero efektów! A łączyłem nawet z HMBolonem.. Jadłem to 6 tygodni. Trzeba dodać, że pierwszy raz miałem jabłczan więc przyzwyczajenie/uodpornienie to nie jest... nie polecam
[...] jest dla biedakow i c.i.p Jak Cie nie stac lub jestes c.i.p.a to nie bierz. Tyle ode mnie Odnosnie tego propa to wbilem caly flakon na zmiane w nogi i mnie nic nie bolalo. zero dyskonfortu nawet. Zrobilem to tylko po to by sprawdzic jak jest na prawde. Mam dostep do farmaka i testolika wiec nie zamierzam brac underow. Krzychu wiesz ze Cie [...]
"Odnosnie tego propa to wbilem caly flakon na zmiane w nogi i mnie nic nie bolalo. zero dyskonfortu nawet. Zrobilem to tylko po to by sprawdzic jak jest na prawde. " lodzianin2 wbił też jeden flakon i go nie bolał. Zaczął drugi i drugi flakon zaczął go boleć. Wbij gregor może z 10 to wtedy będziesz wiedział jak jest naprawde pozatym ty [...]
bilans na zero lub lekki minus ogranicz wegle na sniadanie i okolotrenigowo,unikaj wegli prostych tylko zlozone o niskim IG,bialko(ok.2,5g na KMC) i tluszcz(ok.1-1,2g na KMC) na normalnym poziomie,dorzuc lekkie aeroby
wiem ze było sporo już tego typu tematów na forum i dużo wytłumaczeń czemu tak sie dzieje ale czytając te tematy nic nie zrozumiałem i chciałbym żeby ktoś mi wytłumaczył czemu moja klatka piersiowa mimo ćwiczenia nie idzie do przodu jeżeli chodzi o ciężar podnoszenia? mój trening na klatkę wygląda tak : Wyciskanie płasko 12, 10, 8 Wyciskanie [...]
Nieistotna, Camel, Martucca / Mlode mamy dbaja o sylwetke str. 59
