[...] za sprawą waskiego korytarza pare metrow kwadratowych gdzie działa sie akcja, a tam szyby w drzwiach(oczywiscie nie obeszlo sie bez potluczenia wszystkich )szafki do butów, zero miejsca na technike. Gdyby to było na dworze to bym sie tak niedał, ale coz mozna tylko gdybać. Teraz bym sobie śmignoł na trening, a tutaj telewizorek i dieta płynna [...]
dodaj testosteron bo sie przetrenujesz w takim harmonogramie /duzo treningow + low carb/ poza tym 2tyg na winstrolu to kompletne zero propionat + winstrol 6tyg bedzie tu najlepszym rozwiazaniem
Twoj plan bardzo dziwny byl. Oczywiste bledy: - dwa cwiczenia typowo na dwuglowe ud (z klasycznym MC wlasciwie trzy), zero na czworoglowe ud, - dwa martwe ciagi. Sprawy kontrowersyjne: - duzo cwiczen izolowanych - szrugsy, unoszenie bokiem i w opadzie -jak dla mnie niepotrzebne dla budowania masy - tu stawiam na cwiczenia zlozone, i to bez wzgledu [...]
[...] z gory a na ringu to poprostu porazka byla...wchodzil w zwarcie z Kowalczykiem z beznadziejna garda...no i wkoncu Kowalczyk mu wpakowal sierpowy i Juras na deskach! zero celnosci jesli chodzi o techniki...ja moze specem niejestem ale takie jest moje zdanie ze walczyl tam jak "chlopak z osiedla" ...liczylem ze zajdzie o wiele [...]
Zamiast ładować kase w takie sprzęty , lepiej zapiszcie się na normalną siłownię... W domu jest o tyle lepiej, że masz wszystko na miejscu i zero ludzi, którzy czesto denerwują.. I przykładowo za dobrą ławkę+sztangę+obciążenie zapłacisz około 1000pln, a za to masz 18mies chodzenia na siłownię, sądzę że to lepsze rozwiązanie... Swoją drogą macie [...]
[...] unormowane hormony i troche ziolek nie zaszkodzi; bardziej mnie intryguje czy ten suplement wogole zadziala bo kiedys juz bralem takie cus z polskiej firmy niewazne jakiej i zero efektow, no ale moze teraz bedzie lepiej; zreszta niewazne dzieki Ci za rady ale widze ze na tym forum juz nie ma sie co produkowac bez abona, na tym siwecie to juz [...]
[...] walczył na pol gwizdka, co stawia cie juz przed zaczeciem na przegranej pozycji. To takie moje male rozwazania, ale prawda jest taka, ze moze byc milion roznych scenariuszy, wiec to na nic. Jak nie chesz walczyc to nie walcz, jak juz zaczniesz to daj z siebie wszystko, czysta agresja, zero zwatpienia. He tak by było najlepiej, a zycie zyciem jest
[...] wierzyć w taką ignorancję szczególnie, że nie wykonał ponoć żadnych podstawowych badań/pomiarów. Chyba, że cały Twój post to mała prowokacja. Dla porównania mój bilans na zero to ok.3000 kcal gdy dołoże nawet lekkie(nie stosuję takich:) ćwiczenia to już jestem na redukcji, a parametry masz w profilu... Z tym, że po takim jadospisie możesz [...]
za mało kalori zero wiedzy na temat podstaw odżywiania, poczytaj posty podwieszone dla własnego dobra. Pewnie troche tłuszczu zszedło mięśnie wtedy stają się bardziej wodoczne i z tąd pewnie wnioskujesz że ci "mięśnie urosły" choć znając życie to odwodniło cie mięśnie poleciały i z tym też troche tłusczu, a nie tędy droga.
[...] Qaz ja mam pytań pare z innej beczki , ty napewno zrozumiesz mi o co chodzi do tych zdjęć z przed tej MEGA REDUKCJI to ćwiczyłeś wyłącznie na siłowni ?? dieta z bilansem na zero ?? czy dawałeś jakieś Aero ?? sądząc bo wyrobionych nogach tak :) pewnie wielu się zdziwi ale taka sylwetka jaką Qaz zaprezentował jeśłi chodzi o ilośc fatu to dla [...]
[...] nie amsz kasy bierz samego storma(starcza na 40dniowy cykl),jak masz wiecej to dokup shocka(jeezeli na treningu,masz brak energii,brak skupienia, rozkojarzenie i zero mocy to jest to polecany suplement i to bardzo) dodatkowo jest to bardzo duzy +,gdy masz problem z koncentracja i zapamietywaniem(patrz.szkoła ) miedzy innymi [...]
[...] wyrazaj kulturalnie nie dziwnie sie ze nie zauwazyles tamtego bo widzisz tylko te osoby ktore negatywnie wyrazaja sie na temat areny ale Kazam jednak wyjasnil ocb z tym kazlem po trenie z EC... no coz EC under jak BD i EAP. zero obiektywimu w twoich wypowiedziach na temat jakosci sordkow EAP!! Zmieniony przez - WITAN. w dniu 2006-03-14 21:28:50
pisze tylko ze z wlasnego doswiadczenia skrecenia stawow skokowych u mnie to niedluzej niz 2 tyg a po 3 juz zero sladu ale masz racje to nie matematyka
f*** f*** f*** f*** ja pierdziele w niedziele bedzie 4 strzal a tu prawie zero efektow tylko co sila poszla w gore a tak to stoje i stoje nie no pomalu zaczynam sie denerwowac jeszcze towar mialem od goscia z forum zapewnial ze to nie wy***ka :(:(
Grand Prix Polski K-1 we Wrocławiu - wyniki i mnóstwo fotek!
