[...] z oliwek". Wlasnie idzie o to, ze oliwa to tez tluszcz i zeby takich tluszczy bylo w diecie wiecej (ziarna slonecznika, dyni, orzechy itd) Myslicie ze ktos ma u was zero komentow to jest tepym butem? Czytaj uwaznie. Po pierwsze nie pisalem nic o zadnych "komentach", a o liczbie przeczytanych artykulow- u Ciebie wynosi ona 0, [...]
SneS dzieki za wstawki z bdb.com , zawsze zapominam tam wejsc :) Jak na ta mase 300 funtow to Freeman nie powala,pokazal tylko lape i w dodatku ta jego lapka to nic specjalnego narazie.Zdziwilo mnie ze pracuje na malych ciezarach a jeszcze typowo na rzezbe nie jedzie.lapa zero wypuklosci i ogolnie do kitu. pozdr
[...] będąc w za***istej formie jeśli przywali mleczkiem i takimi produktami nawet majac to w bilansie tradycyjnie itp widzi pogorszenie sylwetki. To samo mówił np pamiętam Nasser.zero takiego nabiału dla niego,na dosć długo przed zawodami samo stawiał na mięcho. Przypadek?Wątpie. Teoria a praktyka w tym sporcie nie zawsze idą w parze,a właściwie to są [...]
[...] rozmowy na gg którą zapodał na forum), na rzeźbę je kebab, a na masę parę misek japońskiego metanabolu (tak metanabolu, to nie jest ryż). A jego sekretem jest pewna używka szeroko używana także przez nasze babcie. Jaka? A skąd się wzięło jego imię, jak myślicie? Popey ma z***aną na max genetykę. Rosną tylko włókna wolnokurczliwe co powoduje [...]
"to co oprócz tego mogę pić i to nawet w dużych ilościach" woda z cytryną (ZERO CUKRU!) "Pić wiem, że można Herbatke ale z 1 max łyżeczką cukru" Jak już Cie tak korci to dodaj lepiej łyżeczkę miodu "od mleka się tyje ? " Tyje się od nadmiaru kalorii w diecie. "albo od wody gazowanej mineralnej? " Od samej [...]
no pamietam ze stimulant po 2 kapsach to zero odczuc po 4 siekalo...ale mialem wtedy juz polroczna przerwe od efki wiec ostro pojechalem jak na pierwszy raz z jakims stymulantem...
Witam wszystkich, po długich godzinach czytania, które z pewnością nie dają tyle co praktyka z uśmiechem chciałbym wysłuchać waszej opinii o moich postanowieniach ... Wiek 16/17 :) Wzrost 180 cm Waga 75kg - w tym troszeczkę brzuszka się ostatnio nazbierało lekkie mięśnie są widoczne ale chciałbym popracować nad wyglądem mięśni górnej partii mej [...]
[...] jest zwalenie, którejś z zasad. Nie mieści mi się w głowie, jak ten trening Was nie męczy. Ja opieram się o same podstawy: ciągi, wyciskania, wiosłowania itd. kompletnie zero izolacji i po treningu czuje się jakby pociąg po mnie przejechał...Ja dla odmiany w życiu, nie wrócę do dzielonego. W ciągu ostatnich 4 miesięcy poszerzyłem sobie [...]
Znawcą co prawda nie jestem, ale ćwiczyłbym z bilansem kalorii "na zero" (spalasz tyle samo, ile zjadasz) na siłowni i po siłowni dodawałbym trening aerobowy i myślę, że z dobrą dietą efekty po pewnym czasie na pewno by przyszły
mam pytanie co do dawkowania clena, gdyz przestal na mnie dzialac. dawkowalem 1/2/2/3 i dzisiaj idzie tez 3, w pierwszych 3 dniach bol glowy+temp 37, niestety po wczorajszej dawce 60mg zero reakcji, czy zwiekszyc dawke w jeden porcji? czy jakosc inaczej? Pzdr
ja akurat jadlem wszystkie smaki. Czekolada jest kozacka. (ale ma 1 g wegla) a np wanilia jest zero carb. Ogolnie dobry izolta. a dokladniej zhydrolizowany izolat. Jesli juz chodzi o wpi to nic nie przebija iso sensation 93 ultimate Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2007-07-27 17:15:34 chlopaki prosze opiszcie w skrocie co to za "walki z [...]
[...] userow - OLIMP białko ktore userzy wytypowali jako pierwsze do badan z racji wątpliwosci skladu-OLIMP (dokladniej prolongatum bx ale sens rozumiemy) no tak jest panowie takie mamy spoleczenstwo i userow zero konsekwencji i zastanowienia nad tym co tu piszą a do tego apokalipsa jeszcze swoje Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2007-07-27 18:37:29
dzis to samo, temp 36,8 po 3 tab clena, zero bolu glowy,drzenia rak itd, biore w odstepie 4-5h, jakies rady? Zmieniony przez - nka w dniu 2007-07-27 19:48:01
Oczywiście pewna dieta jest także wskazana: Zero słodyczy :( (zastąpić je należy warzywami i owocami), woda mineralna ( nie gazowana) należy pić ją często w ciągu dnia{zapotrzebowanie dzienne wynosi minimum 1,5L.}, prawdziwe soki, gotowane mięso, ograniczenie w spożywaniu: ziemniaków, serów ( żółtych, białych ), białego chleba, jajek, alkoholu, [...]
jednak zrobie 2on/2off , off na 2tse+2tussi x 2 dziennie... dzis po przebudzeniu wzialem 40mg i zero reakcji, zobacze jak bedzie po drugiej dawce 40mg przed treningiem, jesli nic sie nie bedzie dziac to wchodze jutro na 2off`u z tse+tussi. receptory mogly sie wysysic po 4 dniach brania clena? dawkowalem 1/2/2/2 (wszedzie bylo + >37temp) [...]
witam mam takie pytanie otóz chciałbym zgolic sobie włosy łonowe a nie wiem zabardzo czym i jak to zrobic,chciałbym zgolic prakytcznie na zero,zostawic tylko takie króciutkie.Nie wiem jak sie za to zabarac zeby było najlepiej?Prosze doradzcie mi cos.Z góry dziekuje,pozdrawiam
everr // dziennik - masa, zdrowie, zycie... - foty strona 4
