[...] cała Polska, większość idzie po państwową posadkę, nic więcej Nie martw się taki długo miejsca nie zagrzeje. To są właśnie te płaczki największe, które płakały o to, że zero awansu i po 12 latach out czy tam po 11,5 :) oczywiście chłopaki bez spiny bywały i wyjątki, ale to z pewnością, że konkurencja była. Nie wiem ja idę do wojska bo się aż [...]
[...] cała Polska, większość idzie po państwową posadkę, nic więcej Nie martw się taki długo miejsca nie zagrzeje. To są właśnie te płaczki największe, które płakały o to, że zero awansu i po 12 latach out czy tam po 11,5 :) oczywiście chłopaki bez spiny bywały i wyjątki, ale to z pewnością, że konkurencja była. Nie wiem ja idę do wojska bo się aż [...]
nie mam nic do ludzi którzy idą do SP aby coś osiągnąć ale zero szacunku dla osób które idą tam i jak szybko się się tam dostali tak szybko odchodzą Zmieniony przez - Derok62 w dniu 2016-12-04 12:57:07
no ja przed komisją lekarską to zero ćwiczeń przez 2 tygodnie i do tego na wątrobę hepatil+esselive.fakt że przy pierwszym badaniu byłem na diecie więc to też na wynik wpływa.a przed komisją lekarską byłem na ćwiczeniach rotacyjnych więc wieczorne wypady na piwko było trzeba ograniczyć do zera %-) Zmieniony przez - Geng w dniu 2017-07-06 22:56:14
Dzięki za odpowiedź kolego. Jeszcze jak to jest z tym strzyżeniem na SP? Wszyscy piszę że na zero, ale mam znajomego w Koszalinie i oni nie musieli się strzyc. Osobiście idę do Torunia. Zmieniony przez - beyedoroyu w dniu 2018-12-08 20:45:07
Dziś zaliczyłem testy psychologiczne do zawodowej. Teraz badania, mam pytanie jak się przygotować? Tydzień przed jakaś dieta lekkostrawna zero alkoholu? Zdawał ktoś w Warszawie na Koszykowej? Zmieniony przez - maricn103 w dniu 2020-10-01 18:21:41
[...] roboty https://images81.fotosik.pl/858/e9b91b290d42a6fcmed.jpg https://images81.fotosik.pl/858/7ac818612aa2ff55med.jpg 5. Twaróg z wiórkami, orzechami laskowymi i sosem zero https://images82.fotosik.pl/859/d38abc466f23f6a4med.jpg 6. 7. Whey Pudding z bananem / Whey pudding z sosem zero https://images84.fotosik.pl/858/77d5c92963903edemed.jpg [...]
Z biedronki. Co prawda nie do końca zero, ale zero cukru i tłuszczu. No i bardzo smaczne. /SFD/2021/4/2/9b4621b916f04dfaaf458f321a973381.jpg /SFD/2021/4/2/9927d16a28b84e42b2da3e92e0407727.jpg
Zero tłuszczu tak, cukru zero już nie bo by to woda musiała chyba być, mają na opakwoanie 20 g cukru wg tabeli. Aaaaa chyba że chodzi Ci o to że cukier nie jest dodawany z zewnątrz
Tuńczyk - praktycznie zero tłuszczu, ale nie można jeść za często; ser twarogowy chudy - praktycznie zero tłuszczu, pierś kurczaka, indyka - mało tłuszczu... Dobrze poszukaj . Aha, jajka są NAJLEPSZE . Kocham jajka. Jem dużo jajek. Czy pisałem już, że jajka są super? Zawsze możesz oddzielić białka od żółtek i dać mamie do pieczenia, a samo białko [...]
Ogólnie to ostatnio stwierdziłem że nasz kraj jest żałosny. Idziesz do automatu z cola i jest 11x cola 5x sherry a zero ani light nie ma ani raz. Kombinujesz cały czas żeby jakimś cudem napić się innego napoju niż cola zero/light. W Niemczech idziesz do sklepu każdego i kupujesz wszystko od Sprite zero po Lipton zero. O USA już nie wspomnę ale te [...]
Cola zero litr na wieczór prozdrowotnie. Kichy by mi roztegowało. No ale indywidualne predyspozycje dużo robią. Ja od wczoraj spiłem 2l sprite zero, 2 l cola zero waniliowa, fanta zero 2 l już się kończy i cola zero cherry 2 l dobre pół butelki jeszcze mam;-) Zmieniony przez - Natan33 w dniu 21/01/2018 18:48:20
[...] razy w tygodniu. Jesli chodzi o diete to nie mam dokładnie rozpisanych posiłków trzymam sie głównych zasad: 5-6 posiłków dziennie, ostatni posilek 2-3 godziny przed snem, zero słodyczy i cukru, oczywiscie jak najwiecej białka, 3-4 litry wody. Zawsze jadam na sniadanie płatki owsiane, a na kolacje makaron lub ryz, reszta zalezy od czasu i checi [...]
[...] diety zakończenie koniec czerwca SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU (fotka sylwetki) :fote wrzuce POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY:- 10 kg ZARYS DIETY I TRENINGU( obowiązkowo!! ):zero słodyczy nie jem po 18, 5 razy w tyg. trening na siłowni + 4 razy aeroby+ rekreacyjnie basket i piłka nożna kilka razy w tyg. STAN ZDROWIA( choroby, problemy z [...]
[...] wszystko mam rozpisane 2 tyg on 2 off z kreatyną antykatabolicznie :) T3 jeszcze nie brałem i moze nawet nie będę :) Co do spalaczy brałem olimp thermo speed extreme zero działania mozę poza delikatnym pobudzeniem na treningu ale różnica była minimalna, venom 3,0 + ten niestety jedyne co mi dał to ostre doły i złe samopoczucie, bóle głowy [...]
[...] z masciami. Zeby zaleczyc rany moczylem zoladz w plynie antybakteryjnym na rany (nie pamietam nazwy) I przestalem smarowac czymkolwiek. Psycha troche siadla, zero erekcji - dramat. Stwierdzilem, ze daje ostatnia szanse urlologom bo prostata zaczela mocno bolec. dostalem znowu antybiotyki, ktore niewiele pomogly. teraz wypisze w [...]
[...] że niskokaloryczne warzywa w trakcie postu są OK. Co do słodzików - nie podnoszą poziomu insuliny, gdyby podnosiły można byłoby to w sposób ciekawy wykorzystać ;-) Czy cola zero jest OK? Zalezy od podejścia. Wadą coli zero jest obecność kwasy fosforowego, który negatywnie wywac może na równowagę kwasowo-zasadową, ale nie oszukujmy się, sam [...]