SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zero

  • Lekko dziwne pytanie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Raz na jakiś czas zlewam prawie wrzątkiem, mieszam i jest jak nówka zero smrodu

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2095 Data: 2013-02-13 20:58:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie zwiazane z a6w

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    powiem Wam szczerze, że dla mnie też A6W jest przereklamowane. Ćwiczyłem 3 cykle i zero efektu. Na dodatek dolny odcinek kręgosłupa doznaje szoku po seriach końcowych, co szczególnie odradzam.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2015 Data: 2008-05-31 13:14:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie zwiazane z a6w

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja też nie polecam a6w robiłem i zero efektów a ćwiczenia są naprawde ciężkie

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2015 Data: 2008-05-31 16:20:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz

    Post
    Odżywki i suplementy

    moze nie tyle efekt rowny zero, bo jednak joha dziala dosc specyficznie blokujac chocby receptory alfa2, jednak trzeba zadac sobie pytanie o sens wrzucania tego typu srodkow, gdy mamy sporo do zrzucenia, a jak wiadomo na poczatku dosc latwo idzie zrzucic nadmiar balastu z siebie:)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 664 Data: 2016-07-30 15:00:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Redukcja czy masa?

    Post
    Galeria Zdjęć

    Jak chcesz odpocznij od redukcji, wskocz na zero 2-3 tygodnie a potem się dotnij na lato

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2814 Data: 2018-05-09 22:54:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pytanie dot. działu

    Post
    Ladies SFD

    Okej, dzięki wielkie. No to będę relacjonował. Najpierw dam jej tą dietę, jeśli już zacznie się łamać to powiem, że lepiej niech zadba o zdrowsze żarcie, ograniczenie węgli, zdrowe tłuszcze, zero fast-foodów i słodyczy, aktywniejszy tryb życia, warzywka w prawie każdym posiłku.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1753 Data: 2011-06-28 13:29:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] później też Ci zejdzie, dla jednych to będzie przy 15% BF, dla innych dopiero poniżej 10% BF, ale na pewno się poprawi. Jeśli teraz byłeś na plusie z kaloriami, to wejdź na zero przez tydzień - dwa i dopiero odejmij trochę kalorii. Dietę masz dopiętą? Zapotrzebowanie kaloryczne masz dobrze obliczone? Nie wiem czy to robisz obecnie, ale fajnie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1218 Data: 2019-07-30 08:30:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Który prop

    Post
    Doping

    z powyższych biłem tylko atomica i działa tak jak wyższa półka propów czyli testolic np. a po iniekcjach zero bólu... Zmieniony przez - sqrwielll w dniu 2010-01-04 16:02:40

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3112 Data: 2010-01-04 16:01:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uraz Głowy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    po 3 dniach wystąpiły mdlości . Zero zwracania , źrenice ok , brak zawrotów głowy . Ból ciągły ustąpił tylko lekkie mdłości i czasami napadowy ból głowy czy to może być lekki wstrzas mózgu >? Narazie zrezygnowałem z trenowania i dużo odpoczywam , umowilem sie na wizyte u lekarza rodzinnego na jutro. Czy moge spodziewac się takiej diagnozy ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 889 Data: 2014-05-19 19:05:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • menelstwo w klubach

    Post
    Sztuki Walki

    [...] poczucie dystansu i technike a thai to bardziej walka silowa niz techniczna a nie o to chodzi czlowiek sie uczy po to zeby byl lepszy a nie wciaz walczy jak 10 latek zero gardy itd. nie widze problemu nie chca sie z tamtymi bic...sekcji thaia jest duzo albo niech pojda na inna sztuke walki bo wybor jest duzy SFD FIGHT CLUB Champion i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2304 Data: 2004-01-20 19:55:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale to jest horror ta twoja dieta, powaznie mowie - zrodel bialka pelnowartosciowych masz tylko z tych piersi, pelno przetworzonego pokarmu, zero oliwy z oliwek. Dzien powinien sie rozpoczynac od pelnowartosciowego bialka, do platkow np jajka a nie melko, ktore jest syfem. Ser mozna dac na noc i to na pewno nie z makaronem, w dzien powinny [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2533 Data: 2009-01-09 12:35:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STOP WAGA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    o matko... bilans na zero czyli wylicz sobie dzienne zapotrzebowanie kaloryczne i jedz dokładnie tyle ile potrzebujesz (albo nawet nieco więcej). jak jesz mniej to chudniesz, jak na 0 to waga stoi a jak na + to tyjesz. Teoretycznie. tylko czasem podczas odchudzania sie org przyzwyczaja i trzeba 'zresetować' - dlatego przez jakiś dajmy na to [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1168 Data: 2009-06-25 11:48:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arimidex albo ATD. I nic dziwnego ze masz wysokie libido przy takich dawkach testa.Kazdy mysli że jak E2 duże to zero libido a to nieprawda .Ważny jest STOSUNEK poziomu testosteronu do poziomu estrogenu a właściwie estradiolu. Jesli stosunek jest odpowiedni to i libido bedzie prawidłowe.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1282 Data: 2012-06-14 13:49:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie, jak to jest z progiem?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z wagi przesyłane na tel+zdjęcia) Nie rozumiecie pytania. Nie pytam "dlaczego mi nie idzie" tylko teoretycznie już na przyszłość, jak rozumieć fakt gdy Na 2900 pomiary bez zmian Na 3600podlewa z, 76 do 78 i później już waga stoi totalnie wraz z pomiarami To jak rozumieć gdzie jest moje zero i jaki jest odpowiedni bilans dodatni

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 735 Data: 2019-12-05 08:45:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie, jak to jest z progiem?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ciezko jest idealnie trafic w zero , niestety tu zadnej magii procz obserwacji nie ma poza tym tu trzeba sie taz sklonic ku dodatkowej aktywnosci ktora bedzie kluczowa pod tym wzgledem bo treningi mozesz miec zawsze te same a dodatkowa aktywnosc ktora generuje dodatkowe spalanie bedzie rozna No chyba ze co dzien robisz to samo :-)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 735 Data: 2019-12-05 08:56:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sklep internetowy?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    bylem tam i nic ciekawego nie ma praktycznie zero laweczek;/

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1480 Data: 2004-11-09 16:01:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nietypowy trening,sogi

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 10 powt. W uginaniu niest. - im dluzsza sztanag tym lepsza, kostki piesci ugiete w strone podlogi W pompkach na kosciach - wasko, szybko, dynamicznie Superseria - oznacza zero przery miedzy cwiczeniam a i b Miedzy masowkami 90-120 sek przerwy Miedzy masowkami z progresja tygodnioa 60-90 sek przerwy Uwazaj zebys nie zerwal sobie bicepsu. Ja [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 928 Data: 2009-01-23 15:51:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron 350 masteron dlugi około 400+. Hcg e3d 500. Dawka IA niezmienna. Estro przed masterem 57-60. Estro po masteronie spadło do 42. Zero zmian po za właśnie masteronem.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3233 Data: 2021-11-20 13:03:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Testosteron 350 masteron dlugi około 400+. Hcg e3d 500. Dawka IA niezmienna. Estro przed masterem 57-60. Estro po masteronie spadło do 42. Zero zmian po za właśnie masteronem. No i drugi przyklad..czyli jednak :)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3233 Data: 2021-11-20 13:10:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] klapa .Exe musi być stale w dawce 12,5mg e2d. Aktualnie na 300 mg tygodniowo mastera, Estro nadal ponad 100. Z tym że inhibitor nie leci wcale, samopoczucie świetne , zero retencji , libido kosmos. Z początku myślałem że Master lipny. Ale widać nie tyle co zbija u mnie Estro, ale nie daje kompletnie odczuć skutków ubocznych wysokiej [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3233 Data: 2021-11-20 21:24:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)