masz jakies galaretki z sfd i innych pl firm, tutaj znam chlopaka ktory robi jakies ptasie mleczka z proteiny+zelatyny, sosy zero - jak cayek pisze, mozesz do japy lac odrazu jak glod szarpie :-D jestes na redu to bedziesz glodny , to normalne, im dalej tym bedzie gorzej ale wtedy wklepac se do lba trzeba, ze jak ssie to idziesz w dobra strone :-)
[...] że najgorsze za mną i już się nie pogorszy? Wyglad kupa, samopoczucie trochę gorsze, delikatny ból głowy, lekkie zmęczenie, siła faktycznie spadła. Potów praktycznie zero, choć tutaj dość "zimno" i padało dzisiaj 2 razy. Trochę dziwnie to wygląda że ludzie chodzili w dponiach i bluzie a ja w spodenkach :P Nie biorę na noc ani rano, biorę [...]
[...] że najgorsze za mną i już się nie pogorszy? Wyglad kupa, samopoczucie trochę gorsze, delikatny ból głowy, lekkie zmęczenie, siła faktycznie spadła. Potów praktycznie zero, choć tutaj dość "zimno" i padało dzisiaj 2 razy. Trochę dziwnie to wygląda że ludzie chodzili w dponiach i bluzie a ja w spodenkach :P Nie biorę na noc ani rano, biorę [...]
W tym sezonie nie startuję (nie mam tu na myśli startów sylwetkowych - nie moja liga) więc postanowiłem spróbować DNP - przymierzałem się wiele lat temu, gdy jedyne info było ze stron w USA, lakoniczne i mało wiarygodne. Wtedy odpuściłem, dziś po lekturze Waszych doświadczeń jednak spróbuję. 41 lat, 105kg, BF ca. 13%, 196cm. Twarde leci: Cypio [...]
[...] prowadziłem to dawki np. testa do 750/tydzień były aż nadto a trafiłem gostka co ruszył z kopyta dopiero jak przekroczyliśmy grama z dnp żony koleżanka na 250 mg praktycznie zero odczucia że coś bierze , cykl 19 dni zrobiła i słabo kolejny cykl 3 tyg na 500 !!! ( dziewczyna 60 kg !! ) i zmiany w oczach zachodziły ,a miska i wszystko mega dopięte [...]
Kamil lecz u ciebie jest duży wydatek energetyczny ,treningu plus dwie prace fizyczne .To zmienia postać rzeczy bo u ciebie zero będzie oscylowało z min 1000 -2000 kcal więcej niż u osoby która trenuje i pracuje powiedzmy za biurkiem Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2018-07-24 05:15:35
Kamil lecz u ciebie jest duży wydatek energetyczny ,treningu plus dwie prace fizyczne .To zmienia postać rzeczy bo u ciebie zero będzie oscylowało z min 1000 -2000 kcal więcej niż u osoby która trenuje i pracuje powiedzmy za biurkiem Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2018-07-24 05:15:35 w sumie o tym nie pomyslalem masz racje
I jak pamiętniki DNP :-D faktycznie zero slońca itp ? Czy kolejny mit i obawiać należy się ciepła "od środka" ? Swoją drogą testy na ochotnikach można wygrzebać na pubmedzie, chyba nikt nie wspominał Zmieniony przez - Artur1987 w dniu 2018-08-04 18:31:14
ja osobiście za pierwszym razem z dnp, po skonczonej redukcji własnie ciągnąłem dalej dnp i żarłem jak swinia przez misiać. Zero diety tylko treningi i dnp. Przez miesiąc z 4,5% fatu wskoczyło na 5,7%. Praktycznie nie zauwazalny efekt. Wiec głupia bo głupia metoda ale jak juz głowa ma dość i chce syfu,to mozna bezkarnie po bandzie przez jakis czas [...]
[...] przebudziłem bo pustynia w ryju :D do tego kilka razy obracałem poduszkę i wycierałem się ręcznikiem %-) Wczoraj w ciągu dnia była tragedia, potliwość 1/5 tego co w nocy ale zero mocy, gdyby nie energetyki to w pracy bym zasnął do tego brak jakiejkolwiek chęci na trening więc idę dzisiaj jako że wczoraj wleciał tylko 1 tabs. Ostatnim razem jak [...]
zapodałem ją podskórnie, może lekko inna kinetyka wchłaniania, może wolniej IMHO to nie ma wielkiego wpływu czy domięśniowo czy pod skórę, produkt na wodzie, zero szczypania. Aby wybrać wszystko z fiolki na styk igła 0,9tka żółta z BD, zaciągnąłem pompką 5ml i co do mm było tam 5ml, tak że produkt medyczny wydaje się to być. Cukier 90md/dL poszło [...]
Sierpień tego roku ponad 30st, dnp, pierwsze dwa tyg sporo wegli, w ciągu dnia mocna potliwosc, na noc węglowodany, zero potu w ciągu nocy, więc tak, to tylko gdybanie
[...] bardzo suche. Wchodząc gdzieś z zewnątrz plecy mokre w momencie, do tego przy 500 apetyt dużo większy, lekko podjadane bylo przy tej dawce , treningi bez szału, u mnie zero pompy nawet przy 2g agmatyny, po prostu robiłem swoje , do tego cardio bardzo różnie 2-4x tyg po 20-30 min Efekt końcowy super , jak jeszcze ma uciec trochę wody to [...]
[...] bardzo suche. Wchodząc gdzieś z zewnątrz plecy mokre w momencie, do tego przy 500 apetyt dużo większy, lekko podjadane bylo przy tej dawce , treningi bez szału, u mnie zero pompy nawet przy 2g agmatyny, po prostu robiłem swoje , do tego cardio bardzo różnie 2-4x tyg po 20-30 min Efekt końcowy super , jak jeszcze ma uciec trochę wody to [...]