A ja polecam Remigiusza Mroza Cześć spam! Tak, Mróz, tak. Bonda dla mnie mocno nierówny poziom prezentuje, "Pochłaniacz" był dla mnie tragiczny, "Florystka" ok,. Generalnie to jeszcze Charlotte Link, jak ktoś lubi psycholgizujace kryminałki No i Marc Ellsberg "Zero" i "Blackout" - nie sądziłam, ze mi się spodoba, a spodobało
No np włoski Unicredito - w macierzystym kraju w oddziałach pracuje się jak w rodzinie, a u nas PEKAO SA ciągle bije się w głowę pracowników żeby śrubowali normy. Efekt taki że z całej grupy biznesowej zyski osiąga się w Polsce na przykład a wszędzie indziej straty lub na zero.
Nie do końca. Mogłoby sie okazać, że jak dołożysz to też nie przytyjesz. Były takie przypadku tu na forum co się bały dokładać a potem się okazywało że jednak zero jest sporo wyżej. Bardziej się boisz zalania czy utraty mięśni?
Nie do końca. Mogłoby sie okazać, że jak dołożysz to też nie przytyjesz. Były takie przypadku tu na forum co się bały dokładać a potem się okazywało że jednak zero jest sporo wyżej. Bardziej się boisz zalania czy utraty mięśni? Wiem,że były takie przypadki, jak chociażby wspomniana DejaVu. Niczego w sumie się nie boję,może poza nagłym przybraniem [...]
[...] chłystków którzy pozjadali wszystkie rozumy, wrzucają po kilka filmów w tygodniu gdzie wykładają prawdy objawione. W ich wypowiedziach nie ma odcieni szarości - mają schemat zero jedynkowy. I jak tego się później nasłucha młodzież to jest taki dramat na siłowni jaki jest często, że od patrzenia na kogoś boli kręgosłup.
[...] pojawiać takie artykuły właśnie coraz częściej - bo widać to na razie w wypowiedziach trenerów przygotowania fizycznego różnych dyscyplin sportu. Po prostu świat nie jest zero-jedynkowy - nie ma rzeczy zawsze złych i zawsze dobrych, - pomiędzy nimi jest całe spektrum innych rozwiązań, na które nie warto się zamykać. Ja sam robię planka - więc [...]
[...] artykulik ze świata odstający od standardów serwowanych u nas. Tego jest o wiele wiele więcej i dotyczy różnych aspektów treningowych. Więc żeby było jasne - nie jestem plankofobem, nie chcę zdyskredytować tego ćwiczenia do cna. Nie o to mi chodziło przy wklejaniu tego linka. To miał być przykład pod rozwagę sensowności myślenia zero jedynkowego.
Regeneracyjna popołudniowa drzemka :-) czasem wystarczy tylko zamknąć oko na kilka sekund i baterie naładowane. U mnie dziś pięknie, zero chmur, błękit nieba i słonko. Aż żal, że zaraz robota do 17
Ja do chodzenia na co dzień staram się żeby było płasko, najchętniej zero drop i mało/wcale amortyzacji. Żeby stopy mogły jak najbardziej naturalnie pracować. O takie mam teraz: https://www.magicalshoes24.com/!data/shop/b_shop_28547.jpg Do truchtania też czasem próbuję to przenieść, ale w warunkach miejskich (asfalt, kostka) to jednak bieganie w [...]
[...] Np. ostatnio bylam tlumaczem na konferencji ratownikow medycznych i czulam sie jak ryba w wodzie mimo ze to bylo pierwsze wystapienie publiczne moje w zyciu chyba i zero stresu luz blues zarciki a potrafie wpadac w paranoje ze mnie zwolnia z pracy bo nie wyslalam jakiegos mejla i to mnie tak gniecie, ze az boli mnie brzuch zmień robote [...]
Zero najpierw urlop w kazachstanie to nie szukałem pracy. Teraz zmiany organizacyjne w pracy że nie mam kiedy tym się zająć tnz jeden boks crossfitowy chce spalić bo mnie baba wk***iła swoją arogancją oraz brakiem wiedzy. i patrząc na trening myśle o otworzeniu gabinetu fizjo z poradami ortopedycznymi obok. Klienci gwarantowani. Teraz temat może [...]
Lexi wejdź na 3 dni na bilans zero, a potem znowu utnij do końca redu, zastój pewnie wynika z małych kalorii 1600 to jest prawie Twoje zapotrzebowanie jak leżysz i pachniesz.
Mam nową miłość jeśli idzie o smak białka. Nowe wpc od activlaba o smaku mlecznej czekolady. wymieszane z mlekiem smakuje jak płynna milka. Normalnie rewelacja. Ogólnie cała ta seria nowych ich białek czekoladowych jest kosa. Tylko czekolady z truflą jeszcze nie próbowałem. A tak to wszystkie świetne. Szczególnie czekolada ze śliwką - pycha. Ja [...]
Mam nową miłość jeśli idzie o smak białka. Nowe wpc od activlaba o smaku mlecznej czekolady. wymieszane z mlekiem smakuje jak płynna milka. Normalnie rewelacja. Ogólnie cała ta seria nowych ich białek czekoladowych jest kosa. Tylko czekolady z truflą jeszcze nie próbowałem. A tak to wszystkie świetne. Szczególnie czekolada ze śliwką - pycha. Ja [...]
[SPAM] Na luzie
