Słodzików używam zdecydowanie za dużo do samej podwójnej kawy wlatuje 10szt. Sosy zero sztos bo można jeść bezkarnie %-) Teraz tego wszystkiego jest multum , jest w czym wybierać a pamiętam tu na forum sporo lat temu jak się galaretki robiło z coli zero %-)
Rutek : "Niby redukcje kończyłem na 100,5kg ale przez te dwa tyg tak się bujam między 98,5-99,5kg " To jeżeli przez 2tyg tak się utrzymuje to chyba zero :D
Panowie jak to jest z tym MK 677? Biorę jakoś od ponad tygodnia od wxn labs wszedłem od 3 dni na 20mg ale nic chyba nie czuje. Tzn zero ssania nawet mam apetyt lekko przytłumiony. Nie wiem czy zauważyłem coś jeszcze. Może waga minimalnie na plus. Kijowa firma celowac w inną? czy być moze ten efekt nie jest przypisany każdemu na 20 mg niekoniecznie [...]
[...] do wyj**anego cukru), więc teoria, teorią, a w praktyce jest tak, że u wielu osób świetnie się to sprawdza, a u innych wręcz przeciwnie. Tak samo jak u jednej osoby zero lub lekki deficyt w dnt, u drugiej wyrównanie kcal z tłuszczy, a u innej ten tłuszcz tylko j**ie wrażliwość bardziej niż jakby dać węgle w to miejsce. Tak samo są [...]
[...] go sprawdzę na masie. Aktualnie mam "zakaz" nabiału w takich ilościach. Jeśli chodzi o Sally to niestety po połączeniu z joha nie toleruje dobrze. Jestem mocno rozdrażniony, zero cierpliwości, moment wybucham. Odbija mi się to w domu i całe szczęście że już się kończy. Aktualnie leci tylko przed treningowo, w dnt i weekendy już tego nie łykam.
[...] 106 -udo: 59 -talia: 74 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Od 2010 6. DIETA: -białko: 138, na cyklu podbiję do 230+ -węglowodany: 298 -tłuszcz: 81 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zero 8. TRENING: Split 9. CEL CYKLU: budowa masy mięśniowej 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 10-12 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]
Chętnie bym się dosiadł do takiego serniczka . Wyglada elegancko Smakuje jeszcze lepiej,na gastro mozna przegiac. Jeszcze lepszego ciacha nie jadlem a sam je wymyslilem i jeszcze bialkiem grubo naj**ane. Tylko teraz nie moge jesc przez flaki,zero nabialu i cukru . Zmieniony przez - snara w dniu 2020-03-04 22:06:47
[...] cale 30kg założone %-) ape robilem aktyw negatyw 3 sec z pauza na dole sekundowa i nogi tak przeorane ze noc nie przespana. Smiech k***a śmiech... kolana strzelały ostro... ale bede próbował te fronty moze cos z tego bedzie. Na suwnicy zero bolu podchodze pod cos przysiadowego bardziej i masakra. Waga stoi a 104. 40 min cardio ed leci ciagle.
[...] na dole sekundowa i nogi tak przeorane ze noc nie przespana. Smiech k***a śmiech... kolana strzelały ostro... ale bede próbował te fronty moze cos z tego bedzie. Na suwnicy zero bolu podchodze pod cos przysiadowego bardziej i masakra. Waga stoi a 104. 40 min cardio ed leci ciagle. Mi nie chodzi o jakieś odgórne ilości białka w diecie ,tylko o [...]
[...] mct a jeszcze inny bedzie czul dyskomfort po winogronie. dlatego najlepiej trzymac sie labu ktory nie boli:) wbiłem juz trochę towaru i zawsze na barwie żółtej jest większy dyskomfort, zaś na bezbarwnej mniej. To są moje odczucia. Wbiłem na próbę mix 250mg cypio i 200 dd w 1ml, jest żółte i zero bólu. Czyli to nie jest reguła ale może i tak być.
Uważasz, że jest sens bicia 25 propa 25mcg trena ace ed? Obecnie bije 50/50 e2d. Leciałem tak w czerwcu ubiegłego roku - zayebiście, super samopoczucie i napisał bym zero sajdów gdyby nie mój uj**any lipogram.
Uważasz, że jest sens bicia 25 propa 25mcg trena ace ed? Obecnie bije 50/50 e2d. Leciałem tak w czerwcu ubiegłego roku - zayebiście, super samopoczucie i napisał bym zero sajdów gdyby nie mój uj**any lipogram. W sensie leciałeś 25/25 ed czy 50/50 e2d :P
Uważasz, że jest sens bicia 25 propa 25mcg trena ace ed? Obecnie bije 50/50 e2d. Leciałem tak w czerwcu ubiegłego roku - zayebiście, super samopoczucie i napisał bym zero sajdów gdyby nie mój uj**any lipogram. W sensie leciałeś 25/25 ed czy 50/50 e2d :P Już Ci dokładnie nie powiem jak to zmiksowałem. Trenik na pewno 175/week, test mi raczej [...]
ja na przykład mało śpię - i czasem to mało muszę jeszcze przyciąć. To chodzę jakbym się z TIRem zderzył. Regeneracji zero. Nikt mnie wtedy by nie namówił do dodatkowej aktywności. Kiedyś takie małe ilości snu nie robiły na mnie żadnego wrażenia. A dziś odczuwam niestety dość znacznie.
Noo i jedni mówią tak a drudzy inaczej, kwestia białka chyba zawsze będzie sporna, po prostu trzeba testować na sobie, ja zawyżyłem powyżej 3,5grama faktycznie nabicie w ciągu dnia dużo lepsze, ale czuć jednak obciążenie na flaku, idealnie mi pasuje równe 3gram, zero dyskomfortu i mogę normalnie przejść taką ilość
U mnie dalej placki :-P Dziś poszedłem po rozum do głowy i zrobiłem omleta na dwa dni. Także jutro weekend zaczynam wcześniej :-) Tym razem na papierze do pieczenia zero problemów z przyklejaniem /SFD/2020/3/5/db7e89918e9f4a9489bf20520444b47f.jpg
ja na przykład mało śpię - i czasem to mało muszę jeszcze przyciąć. To chodzę jakbym się z TIRem zderzył. Regeneracji zero. Nikt mnie wtedy by nie namówił do dodatkowej aktywności. Kiedyś takie małe ilości snu nie robiły na mnie żadnego wrażenia. A dziś odczuwam niestety dość znacznie. ja najlepiej się czuję przy 8h snu, często zdarza się spać [...]
Michał Jekiel road to super heavyweight
