zero

Alchemia jaka biłeś miała kody zdrapki ok?? Moja nie, a EC od tego samego dila. Może one z tej samej komórki, ale oleje są inne. Alchemia przezroczysta jak woda, a EC żółtawa. Rano miałem temp ok. Teraz mam 37,4. Bić jutro?? Bije 100mg eod Też myśle ze to może być olej. Ale Farmadon wchodził bez problemu. Zero bólu...nic. Nie mam do wypłaty [...]

ankiety wcześniej już dawałem istotne: waga 76kg dieta jest (same niskie ig i piersiawka, p owsiane, zero napiału) ile bić hcg podczas ??

[...] jest przytyc . ja wpierdzielam ile sie da i stoje w miejscu, no rozumiem juz nawet zebym tłuszczem zarastał nawet to ok. bym sobie tył i rzeźbił ,ale byłbym wiekszy a tu zero. stoje w miejscu, siła poszła bardzo elegancko ale jest mi juz coraz ciężej ponieważ ważę tylko 73 kilo. biorę równiutko 100 kg na klate. nie wiem co z tym zrobic. [...]

ta dieta wygląda tak ze je sie dużo tłuszczy białka ale mało węglowodanów ok 70g węgli dziennie nie je sie chcela białego można czarny zero cukru !! to podstawa dużo jajek ieta jest dobra polecam każdemu

Trening może być. Daj na początek bilans kcal na zero i 2 sesje aerobów. Z twoją rozpiską po kilku tygodniach trafisz na ścianę i fat nie będzie leciał(kcal wiecznie nie możesz obcinać,intensywności treningów nie możesz wiecznie zwiększać).

[...] do twojego i właśnie wtedy mam spore problemy ( gazy okropne , wzdęcia dość często , odbijania , bulgotania w brzuchu ) a na redukcji gdy węgle obcinam do 200 wszystko jak ręka obciąć i zero objawów powyższych .Więc wiem że mój organizm źle reaguje na dużą ilosć węgli w diecie lub zbyt duzą ilość połączenia węgli z czymś z tłuszczy np. .

[...] ciezarami, nie wszystko jest kwesta techniki. Maszyny sa bezpieczne, nudne i na dluzsza mete raczej dla pompy niz odpowiednich efektow, ale osoba startujaca od poziomu "zero" powinna od nich zaczac, technika oddychania, sposob zwiekszania ciezarow, nauka pracy z ciezarami. I nie zapominaj ze na silowniach latwiej o trenera korygujacego [...]

Jak masz bilans za zero to odwyzka zbędna.

Sorry zero mi ucięło - 15000

[...] zamieniac wioslowanie z drazkiem na zasadzie MC + drazek, przysiad + wioslowanie. inny pomysl przysiad/mc poziom wioslo porecze drazek podchwytem wyciskanie stojac brzuch zero izolacji, plecy i klatka w dwoch plaszczyznach, lapy dostaja swoje. pomysl nad wyciskanem stojac zamiast siedzac. mozna pomyslec nad dwoma planami A B A B A B... mozna [...]

slaba raczka zero wygladu!! bede duzy

zero filozofii 6-8 tygodni bierzesz prosty program treningowy i idziesz trenować . http://www.sfd.pl/FBW_Masa%2C_ocena%2C_poprawa-t731298-s2.html skupiasz się na 4 czynnikach warunkujących twój postęp 1. systematyka treningowa 2. sukcesywne zwiększanie ciężaru 3. jedzenie ( dostarczenie odpowiedniej ilości makro składników odżywczych - białko, [...]

[...] 3x10-12 4kg 5kg 6kg 5. Wyciskanie siedząc 3x10-12 6kg 7kg 8kg 6. Uginanie ramion na skosie 3x10-12 4kg 5kg 6kg 7. Prostowanie ramion z gumą 3x10-12 Gorąco jak fix, motywacja zero, lało się ze mnie i ogólna masakra 08.08 DNT jaja, owies, amarantus, banan, winogrona jaja, sałata, oliwa, pomidory mozzarella, pomidory, oliwa dorsz, papryka, oliwki, [...]

A faktycznie nie ma takiego spalacz, który zadziała i ruszy ten tluszcz i metabolizm? Czytałam tyle dobrego o Ground zero, ale niestety wielkich cudów to nie zdziałał :/

A faktycznie nie ma takiego spalacza, który zadziała i ruszy ten tluszcz i metabolizm? Czytałam tyle dobrego o Ground zero, ale niestety wielkich cudów to nie zdziałał :/

[...] ale jak już to polecam do każdej porcji /10mg/ 1cap eseliv + 1 tab heparegenu. Wiem to z doświadczenia. Oczwiście że to bardzo obciąza wątrobę ale jak sie o nią dba /dięta, zero alko, używek/to i taki cykl można zrobić /ale zawsze może być wino w strzałach/. Wino + meta polecam! Do autora postu: Wydaje mi sie że masz za mało wiedzy o saa i [...]

aniu powiem z wlasnych doswiadczen: od stycznia codziennie orbitek byl, do 2 lutego prawie zero efektow, dostalam diete i..... w ciagu 3 tygodni polecialo mi wszedzie po 4-5cm... wszyscy widza roznice i pytaja sie jak to robie.. a mam tylko diete (dobrze ulozona, przez Daniela z tego forum- zna sie na rzeczy) i codziennie po 50 min pedaluje i leci [...]

Wal niemca w kask śmiało i za te drobne co stare babcie rzucają do koszyka słuchajac opowiastek twoich kolegów o Bogach - idz do burdelu , chłopie sama przyjemnosc zero zobowiązan

[...] sie wpisala. Tak wiec moge teraz: 1. wejsc na 0 lub lekki plus ale mam sezon pilki to nie moge robic off od treningow 2. Pociagnac redukcje jeszcze miesiac i wtedy wejsc na zero i zrobic off od trenigow co lepsze? organizm podpowiada zeby jeszcze miesiac pociagnac bo jak pisalem sila nawet czuje ze poszla w gore. Zmieniony przez - kris4real w [...]

prop fajne lekkie samopoczucie, zero syfow, wiecej siersci, mniejsza pompa na treningu, ale wieksza moc. enan troche zamula, ociezalosc, syfy wystepuja czesciej, porost wlosow umiarkowany, pompa mocniejsza, moc troche mniejsza. omo ciezko chodzic, ciezko z rana wstac, syfy mega, pompa mega, klaki mega ;)