[...] sie nie spieszy poki co, robie to tylko dla siebie ale bede to robil tak : 1) przed treningiem b + t + warzywa 2) zaraz po bialko + rodzynki :-) 3) b + ww 4) b + t i jeszcze kwestia CC - czy jak mam dzien LC lub MC to wtedy kalorie podbijac tluszczem do poziomu zero czy nie poporostu uciac w te dni wegle a bialko i tluszcze zostawic const ??
Przyznaje racje koledze- zero działania jak dla mnie , nie da się tego wypić nawet z zatkanym nosem, odbiera siły na treningu dobrze że rur nie przeżarło bo reszte wylałem, Dorian o niebo lepszy
[...] że chłopaki bardzo się szanowali co chwile jakieś poklepywania,przeprosiny takie zachowanie naprawdę się podoba i warto brać przykład z nich(zwłaszcza że na świecie coraz więcej chamstwa). Również byłem zaskoczony przyjęciem na Stamford Bridge Barcy zero gwizdów,skandowań od złodziej itp. Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2012-04-19 14:16:49
[...] czy jakis spalacz = to juz malo istatne w koncu ludzie forme zycia na hmb robia (prosi!) to mozna i wyciac sie do kosci stosujac tylko chrom :-D jesli masz cos - cokolwiek - jest si masz spalacz jest bardzo dobrze si ale jak nie masz nic - zero - to przeciez nie napisze idz i kup! Zmieniony przez - solaros w dniu 2012-04-19 19:58:48
dietka starczy myślę (z własnego doświadczenia) 0 zero treningu miałem niestety ale przytyłem tak 7/8kg przybierając ok 1kg/tyg Znacznie polepszył mi się kształt twarzy
[...] piany. Tutaj nie ma tego problemu w ogóle, białko smakuje bardzo dobrze (kwestia gustu, wiadomo), rozpuszcza się także b.dobrze , piany w shakerze nie zauważyłem w ogóle, zero. Big Zone Iso Fast 90 750g /SFD/Images/2015/12/31/d8492878774648edb8222a65d3703e68.jpg Ocena: 10 / 10 - smak cytryna 10/10 - rozpuszczalność 10/10 (łyżką w szklance!) - [...]
Co rozgarnięcia ludzi...mam kolegę rehabilitanta ww Francji. Kordynacja białych ok, czarni...zależy do jednostki...araby to masakra, zero koordynacji:) Lewusy straszne :)
[...] jak p***a jak to Koniu określił. Robię tyle, żeby się mocno zmęczyć, spocić. Jak wróci siła to będą podawane ciężary. Pytanie: Jaka jest różnica przy MC przy opuszczaniu na prostych nogach a na nogach uginających się?????? Pytanie następne: jak mocno przeszkadza w redukcji wieczorny whiskacz z colą zero???? Dodam, że bez żarcia, 2-3 szklaneczki
[...] posiedziałam nad tymi tabelkami i w życiu nie spodziewałam się że będę mogła aż tyle zjeść i zmieścić się w bilansie kalorycznym :) Na czczo przed śniadankiem zamierzamy maszerować 40 minut, a po obiadku rower 1h nie zdążyłam jeszcze przeczytać o ćw. siłowych mam nadzieje że w domowych warunkach coś wykombinujemy i dołożymy parę ćwiczeń z tej [...]
Ci co mieli ostatnie walki (cro cop, hari) coś szybko powracali jak zobaczyli taka sumke do wygrania :-)) Slowinski niestety zero szans z Ghita który jest ostatnio w zyciowej formie Zmieniony przez - Bialymis w dniu 2012-04-21 16:30:39
[...] osobiście jeżeli mam cięższy dzień właśnie po niego bym sięgnął jeżeli miałbym te 2 "specyfiki" do wyboru. Nie miałem żadnych skutków ubocznych przy zastosowaniu 1 porcji - zero zejść, braku apetytu, problemów z koncentracją/snem.. Na treningach zawsze czułem dużo chęci co ćwiczeń i byłem dobrze skupiony. W skali ocen /1-10/ Wystawiłbym mu ocenę [...]
[...] 54 Wzrost: 167 zajmij się jedzeniem . Staż treningowy na siłowni: miesiąc bierzesz najprostszy program treningowy opierający się o podstawowe ćwiczenia złożone i jedziesz zero filozofii . plan treningowy http://www.sfd.pl/FBW_Masa%2C_ocena%2C_poprawa-t731298-s2.html 4 czynniki warunkujące twój postęp 1. systematyka treningowa 2. sukcesywne [...]
[...] narodu , Uni i Rotex byl to wstawilem gdzie masz tam w tych postach napsiane ze bilem rotexa ?? Uni byl dla mnie i foty byly gdzie widzisz problem ?? Cos plywa to dlaczego mam nie wstawiac poczytaj moje posty chwalilem BP i co tak poprostu mi sie odwidzialo z dnia na dzien ??Tren jest z dupy Nie dziala nic doslownie zero jakiegos dzialania
Też oglądałem tylko walkę wieczoru i mnie osobiście rozczarowują i śmieszą zarazem takie występy jak Evansa. Po co on tam w ogóle przyszedł? Od początku do końca wsteczny bieg, jakieś jedno wysokie kopnięcie a tak poza tym to stał i pozwalał, żeby Jones wymyślał w jaki sposób efektownie go uszkodzić. Zero jakiejś motywacji, skrócenia dystansu, [...]
Dokładnie się z Tobą zgadzam wiazka. Imo niektórzy się spieszą z nazywaniem Sugara "najcięższym przeciwnikiem JJ". Bo co? Bo wytrwał 5 rund, z czego tylko w pierwszej coś tam pokazał? Sorry, ale to pretendent musi pokazać że chce wygrać, a to JJ był cały czas w ofensywie, i to on robił walkę zdatną do ogladania. Sugar chciał walczyć z kontry, ale [...]
Pasibrzuchy poszukiwane
