zero

tak chyba zrobię, co tydzień będę zwiększał kalorie aż wejdę na masę.Pomimo dodawania kalorii podejrzewam że jeszcze coś spadnie zanim nie wyjdę na zero

tak chyba zrobię, co tydzień będę zwiększał kalorie aż wejdę na masę.Pomimo dodawania kalorii podejrzewam że jeszcze coś spadnie zanim nie wyjdę na zero jak jesteś na dużym deficycie to zapewne tak będzie

Probowalem Antka z AP i zero dzialania. A byl oryginal na 100%.

już się jakoś przyzwyczaiłem, leci sporo napoi zero, których w PL nie dostaniesz, chyba, że w PiP, ale to ceny z doopy %-) ale nie jest łatwo, bo na chacie mam chyba z tonę słodyczy i innych smakołyków, niby po powrocie startujemy z redukcją, ale wolę nie podjadać, bo jak już zacznę to w końcu wyjdzie tak, że każdego dnia coś ponad program wpadnie [...]

[...] to wniesie. Ser w diecie jest ok, ale nie jako baza, a jadasz go codziennie. Zostaw sobie go, od czasu do czasu. O coli : http://potreningu.pl/articles/2147/--duzo-chemii--zero-cukru--czyli-kilka-slow-o-bezkalorycznych-napojach-typu-cola sama pijam od czasu do czasu, ale nie uważam, by picie tego w nadmiarach, codziennie przyniosło dobry [...]

[...] SIĘ CO DO GRAMA Z WYZNACZONYM PLANEM opróćz zjedzenia schabowego z ziemniakami raz na 2 tygodnie no i raz w miesiącu piję alkohol, nie do zgona ale tak 0.5 łyski z colą zero łyknę, oprócz tego napoje 00000 ;). Cel : redukcja rozłożona w czasie może trwać ile musi, nie przeszkadza mi to. Ograniczenia żywieniowe : mogę wszystko. lubię mięsko, [...]

Witam wszystkich. Na pewno zna ktoś takie napoje soki wody lub coś do picia co posiada 0kalorii ? Woda oraz coca cola zero już mi się nudzi a ostatnio coraz częściej spotykam takie płyny :) Jeśli ktoś coś zna niech napisze odrazy gdzie mogę to dostać

oszi zero pepsi lajt jest lemon Zmieniony przez - tymoteusz123 w dniu 2017-08-02 22:21:55

[...] gęsty Bakoma 1,69 zł (330 g) jogurt naturalny typu greckiego Tolonis 1,39 zł (400 g) * cena przy zakupie 2 szt. lody Algida big milk 7,49 zł (1250 ml) 7 up/mirinda 2,29 zł (1,75 l) * cena przy zakupie 2 szt. cola original zero 0,99 zł (2 l) * cena przy zakupie 2 szt. pepsi.pepsi max dwupak 1,99 zł (2x1,75 l) * cena przy zakupie dwóch dwupaków

[...] greckiego Tolonis 1,39 zł (400 g) * cena przy zakupie 2 szt. lody Algida big milk 7,49 zł (1250 ml) 7 up/mirinda 2,29 zł (1,75 l) * cena przy zakupie 2 szt. cola original zero 0,99 zł (2 l) * cena przy zakupie 2 szt. pepsi/pepsi max 1,99 zł/butelka 1,75 l ( dwupak 2x1,75 l) * cena przy zakupie dwóch dwupaków Zmieniony przez - ASNF w dniu [...]

[...] greckiego Tolonis 1,39 zł (400 g) * cena przy zakupie 2 szt. lody Algida big milk 7,49 zł (1250 ml) 7 up/mirinda 2,29 zł (1,75 l) * cena przy zakupie 2 szt. cola original zero 0,99 zł (2 l) * cena przy zakupie 2 szt. pepsi/pepsi max 1,99 zł/butelka 1,75 l ( dwupak 2x1,75 l) * cena przy zakupie dwóch dwupaków Zmieniony przez - ASNF w dniu [...]

Nie uważam, by w ogóle obecnosć takich napoi cały czas była dobrym rozwiązaniem, można ale od czasu do czasu http://potreningu.pl/articles/3712/trzy-powody-przez-ktore-nie-warto-pic-coli http://potreningu.pl/articles/2147/--duzo-chemii--zero-cukru--czyli-kilka-slow-o-bezkalorycznych-napojach-typu-cola

bardzo nie trafna odpowiedź :) tj. nie na temat. wydaje mi sie że każdy kto podejmuje bardzo wątpliwe ryzyko picia napojów zero, jest zaznajomiony z tematem. Zmieniony przez - tymoteusz123 w dniu 2017-08-02 22:55:20 Zmieniony przez - tymoteusz123 w dniu 2017-08-02 22:56:14

[...] x 12 4) Wioslo na maszynie low bar z wolnym ciezarem jednoracz, 40kg x 15, 50kg x 15, 60kg x 12, 70kg x 10, 50kg x 12 5) Sciaganie drazka wyciagu pionowego chwyt neutralny szerokosc barkow, 70kg x 12, 80kg x 10, 90kg x 6, 85kg x 7, 80kg x 8 6) sciaganie drazka wyciagu w opadzie tulowia do bioder 5 seri po 10-15powt. Trening mocny i wyczerpujacy, [...]

vivaty z biedry są zero, większość tych tanich napojów są tego typu xD

U mnie bold ma zero wplywu na apetyt Tak wiec na rzezbe % A najlepsze na rzezbe u mnie orale metka/antek podwojne bialko rano i wystarczy % Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2017-08-03 12:47:40

Ogólnie wybór masz ogromny. W zasadzie każdy napój ma swój odpowiednik w wersji zero. Nawet zielone herbaty lub coś wydaje się śmieszne, napoje izotoniczne. Zmieniony przez - domer w dniu 2017-08-03 13:49:34

bardzo nie trafna odpowiedź :) tj. nie na temat. wydaje mi sie że każdy kto podejmuje bardzo wątpliwe ryzyko picia napojów zero, jest zaznajomiony z tematem. Zmieniony przez - tymoteusz123 w dniu 2017-08-02 22:55:20 Zmieniony przez - tymoteusz123 w dniu 2017-08-02 22:56:14 Jak już zostało nadmienione wyżej, niestety jestem tutaj też od tego, by [...]

Ale wyjściowy stan nie jest na masę, ja raczej weszłabym na zero i przemyślała mimo wszystko lekką redukcję. Ale rzeczywiście, jak wstawisz lepszej jakości zdjęcia, będzie można bardziej Cię ukierunkować.

Woda ma śladowe ilości minerałów? Nie wiem skąd taka teoria. Odnośnie produktów zero: http://potreningu.pl/articles/2147/--duzo-chemii--zero-cukru--czyli-kilka-slow-o-bezkalorycznych-napojach-typu-cola http://potreningu.pl/articles/3073/bezkaloryczne-napoje-dla-osob-aktywnych--tucza-czy-pomagaja-schudnac/page/2