zero

Hmm zastosować do tego planu rampę przy każdym ćwiczeniu w ramach urozmaicenia na kolejne 12 tyg czy będzie to zły pomysł ? Byłem od stycznia na redukcji a teraz wchodzę na zero kaloryczne po czym znowu zechce jeszcze redukować Zmieniony przez - pudel34 w dniu 2019-05-23 16:46:49

A pewnie że lepiej, a ja to biorę wszystkie 4 syntraxy na raz i wtedy to jest jazda, ale Ty podobno masz zero tłuszczu, przynajmniej Bull tak twierdzi członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator działu suplementacja

Tzn ja brałem maksymalnie 5 kapsów - efekt dobry, ale podobno najlepiej to brać około15-20 dziennie. Ale to grozi zablokowaniem tarczycy, czyli zero metabolizmu, lepiej nie ryzykować szczególnie, że podobny efekt uzyskasz syntraxami. członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator działu suplementacja

Strzał zaliczony nie martw się. Poprostu jak bijesz to powinno się podawać głęboko domiesniowo, in głębiej tym lepiej. Też wbijalem 3/4 igły i bolało czasem guzek itp. Teraz wale do końca i zero negatywów Bede wbijal cala igle, uda mam spore, wiec jest w co bic :). Dzieki za info !.

Nacjol zero jakiegokolwiek bólu na niej i powiem więcej ładnie sie rozkręciła

Pomysl przez chwile dlaczego zero efektow..........chyba ze problem z myleniem:-)

i nikt nie bedzie uwazal ten dzial za wiarygodny, bo bedzie w nim zero obiektywizmu...

zero koksu ??? ... takie moje skromne spostrzezenie

Za***iście 9 dni czekania i zero odzewu! Nie lubicie mnie, czy co?

jestem ciekawa maxów w poszczególnych ćwiczeniach no i progresu przy takiej diecie skoro dieta to praktycznie same węgle,a białka zero...no ale życzę powodzenia

2 tygodnie w okolicach zero to nie jest okres gdzie jakies szybie rezultatu osiągniesz bo ni to masa ni redukcja. W kirunku delikatnej masy bym szedł.

masz odpowiedź dieta leży,malutko biała,mało jakiś dobrych węgli,zero dobrych tłuszczy zwolniłeś metabolizm. jakiś idiota ci ta diete układał

Jak ty zbudowales 45 w lapie na tak zcurwialej misce? Zero pojecia o zarciu, o dopingu jeszcze mniejsze. Dzial odzywianie

[...] rękę... pierwszy np. w pośladek, ale drugi w udo i płytko, a trzeci w bark, czwarty podskórnie bo koledzy mówili, że można... to masz dodatkowy czynnik zmienny. I znów zero wiedzy. Dlatego lekarze zaczynają od długiej przerwy między iniekcjami i wtedy ją skracają. OK? Boli Cię głowa? Weź jeden apap... Nie przeszło? Weź drugi po 4h... Nie [...]

Generalnie chcę właśnie zrzucić trochę tkanki tłuszczowej i zrobić masy mięśniowej, być silniejszym i „usportowić" sylwetkę. Wiem, że niejednocześnie, więc moje pytanie brzmi w jakiej kolejności. Czy najpierw ćwiczyć, a bilans kaloryczny mieć na plus, czy na minus. A może najlepiej na początek trzymać na zero i po prostu ćwiczyć.

zdecydowanie roztrenowanie i wejście na zero będzie dobrym rozwiązaniem, 4 tygodnie zregenerujesz organizm i delikatnie zdejmiesz kcal, zaczniesz nowy plan treningowy, ale z głową, a nie zajeżdżając się na każdym treningu i efekty przyjdą

ogolnie zero zdrowego tluszczu

Zapomnialem, wiec spiesze z info. Ogolnie moj clen okazal sie wy***ka. Probowalo go poza mna 3 osoby, na wszystkich nie zrobil zadnego wrazenia. Kompletnie zero odczuc. Wrocil do dila.

wlasnie dostalem sygnal od kumpla któremu zalatwialem spiro kilka dni temu. lecial 2 dni po 1tab 2 dni po 2tab i z tego co mowi zero efektu. od jutra po 4 poleci. co do chooya? jak mi odda sprzet to wrzuce foty

Zrobić przerwę w redukcji , wejść na swoje zero kaloryczne i kilka tygodni tak trenować