zero

Haha wiesz co, w końcu nie zdążyłem. Na ostatniego czita jechaliśmy poza Wawę na suszi, i za kilka dni wylądowałem już w szpitalu. A po wyjściu już zero cheatów. A jak Twoja opinia? :-D

Haha wiesz co, w końcu nie zdążyłem. Na ostatniego czita jechaliśmy poza Wawę na suszi, i za kilka dni wylądowałem już w szpitalu. A po wyjściu już zero cheatów. A jak Twoja opinia? :-D moze u da sie jak bede w wawie ;-) po jednym dla towarzystwa :D

Niestety, do k9ńca kuracji naprawczej hdl zero cheatów...

Alexus - szczerze nie wiem, ale od chyba 10 dni męczy mnie jakaś grypa, strasznie kaszlę, i ciężko mi odksztusić wydzielinę, miałem lekką gorączkę, ogromny ból gardła, i po prostu to zlekceważyłem. Zero leków, bo w myśli tylko te plecy, a to przecież samo przejdzie...

Alexus - szczerze nie wiem, ale od chyba 10 dni męczy mnie jakaś grypa, strasznie kaszlę, i ciężko mi odksztusić wydzielinę, miałem lekką gorączkę, ogromny ból gardła, i po prostu to zlekceważyłem. Zero leków, bo w myśli tylko te plecy, a to przecież samo przejdzie... ja to mam bardzo podobne objawy jak zaczynają pylić trawy i drzewa - czyli teraz [...]

Heh a przed chwilą jeszcze jedna niespodzianka, na że tak powiem jeszcze większą skalę :-P ale coś więcej zdradzę jak będzie wszystko dograne. Jedynie trochę szkoda, że jak były sukcesy, to zainteresowania zero, a w takiej chwili dopiero jest warto o mnie wspomnieć :-P

[...] ciąży... Niby ma powoli wracać do siebie, do 2 miesięcy. Jak skończę antybiotyk, to i tak będę chciał skoczyć na badania, zrobić morfologię, czy coś zagęszcza się ta krew, crp, sprawdzić jak lipidy po tylu tygodniach diety szpitalnej i zero supli prozdrowotnych, no i zobaczyłbym wątrobę, ale chyba nie ma sensu. Jedynie usg tutaj może coś pokazać.

[...] Sopot :-D Dzisiaj poszły dwójki i tyłek. Ciągle same uginania, mc jeszcze za ciężkie na moje płuca. Na koniec cardio, tym razem 25 min, i nawet mega mocno się nie zmachałem ;-) I w końcu czuję głód. Może te żarcie w Sopocie podkręciło mi coś metabolizm %-) Bo jednak poprzednie tygodnie to była głodówka, zero ruchu, metabolizm musiał paść.

[...] no ale wstawię :-) https://zapodaj.net/images/f990c1617ba11.jpg https://zapodaj.net/images/3b91499ea5ed1.jpg I dzisiejsze zakupy %-) Jak ktoś jeszcze nie wie, to rockstary zero w kauflandzie po 1zł za puszkę, 2 rodzaje bez cukru są %-) 5x24 sztuki %-) https://zapodaj.net/images/e399c8a5ae285.jpg Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2018-07-27 [...]

A te rockstary tez tak pizgaja jak monster zero? Raz po bramce , spalem 3h I do drugiej roboty szedlem, to pizgnalem 1puche rano przed fucha ( o 8 zaczybalem ) to zap*****lalem jak robot do 20 %-) I to bez zadnej sciemy, bo on I mnie nie sponsoruja, wiec to zaden pimp. :-D

[...] z buraka. U mnie dzisiaj wersja czeko-truskawka. 350g gotowanego buraka z biedry, 150g białek jaj, 50g WPC truskawkowego, 40g budyniu truskawkowego, 30g kakao, 80g syropu zero, proszek do pieczenia. Wszystko zblendowane i na 45 min do piekarnika w 180*. Serio pyszniutkie :-D /SFD/2018/8/16/c248896bf3f141ce814eeb1d23765829.jpg [...]

Ta, większe... z 5cm brakuje %-) No ale jest wieczór, o tej godzinie już zawsze szły przeciwbólowe, a tu nic, zero bólu ;-)

Dziś ból taki sam, zero poprawy. Idę zaraz na trening, zobaczę się od razu z fizjo, zobaczymy co doradzi. Chociaż wiem że igieł nie może stawiać, a też jest przeciwnikiem grzebania paluchami w takich sytuacjach... może jakieś tejpy naklei chociaż, no zobaczymy. Może uda mi się też ogarnąć TB500 dzięki pomocy Pita. A dla zainteresowanych smakiem [...]

3 z 4 posiłków LC, a na ostatni wjedzie już 80g ww - ryż z twarogiem i jabłkami ;-) Kurczak z warzywami i łosoś wędzony Sernik wersja bieda %-) Czyli twaróg i galaretka zero Karmazyn wędzony i cukinia /SFD/2018/9/3/d280f976216b4f94a82b147e239a5a08.jpg /SFD/2018/9/3/ae665eb4826c4688afee07fcd3b55a64.jpg [...]

swietna forma noga konkret! spadkow zero! brawo!

Dzisiaj trening tak po chuyu, że nawet nie daję wypiski. Po dostawieniu tego nowego leku na serce czuję się jak g****, cały dzień bym spał, zero sił. Na treningu regres... Do tego znowu coś yebło w klacie, znowu spuchła i boli. Załamka.

Niee, zero ;-) No ale to jednak było 5 ćwiczenie.

[...] aero 20 min Pierwszy siłowy trneing klatki po kontuzji. Za kolorowo niw było... Nie dość, że ta stówa ciężka, to i czułem ból. No słabo... Dalej już lepiej, na lekkim skosie zero bólu. Barki nieźle, tyle że w wyciskaniu na hammerze miała być rampa 12, a zrobiłem 15, nie wiem czemu. Ale pompka fajna. Bicek też dzisiaj pompujaco, bardzo fajnie [...]

Moj podopieczny niedawno mial podobny zabieg, wczesniej wykryli na szczescie i mial tylko malutkie ciecie. Pierwsze 2 tygodnie byly tylko izolacje z czuciem miesniowym, zero rwania przyczepione dupsko, po 2-3 tygodniach zaczal powoli wrzucac wielostawy i fajnie sie wszystko goi, nawet juz nie widac, wiec tez nie mozna powiedziec, ze u kazdego [...]

Panierka z mąki owsianej, w mizerii zamiast śmietany 30tki to skyr 0% fat, nalewka robiona na syropie zero i słodzona słodzikiem. I wszystko jasne skąd waga spadła %-)