Witam. Jestem początkujący w temacie suplementacji i zapoznając się z tym tematem na różnych forach, pojawiło się wiele wątpliwości i sprzeczności. Stąd ten wątek i pytania. 1. Czy można rano, na czczo, po ciepłej wodzie z cytryną : a) koncentrat Białka albo Gainer z koncentratem, wszystko na wodzie ? W między czasie kawa z mlekiem nie zaszkodzi [...]
Ale, że co? Że napoje zero powodują łaknienie przez to, że są słodkie? Normalna sprawa. Ale jeśli ktoś opitala pizze popijając colą zero - to hmm jakby nie ma wym najmniejszego sensu. Chyba, że wrzuca pizzę w i bilans :) Ale są i tacy, którzy jedzą jak świnki, ale piją dietetyczne napoje, żeby nie przytyć ;) Chodzi o to że pijąc Cole [...]
[...] chłystków którzy pozjadali wszystkie rozumy, wrzucają po kilka filmów w tygodniu gdzie wykładają prawdy objawione. W ich wypowiedziach nie ma odcieni szarości - mają schemat zero jedynkowy. I jak tego się później nasłucha młodzież to jest taki dramat na siłowni jaki jest często, że od patrzenia na kogoś boli kręgosłup.
[...] dzieciństwie 5 myszy i każda dostała raka. One są na to niesamowicie podatne. To samo dawka - ogromne dawki. Żeby dostarczyć podobne ilości ile musielibyśmy pić napojów zero dziennie, 15 litrów ? To samo te zasrane, znachorskie gadki, jakie to pożywienie jest złe - typek - "Motywator dietetyczny" na FB gada, że chleb jest [...]
[...] jestem jak ten antek z primusa ale tu pewnie bedzie ciezko o obiektywne opinie ;-) Antka primus jadlem odrazu jak sie pojawil na rynku, nie bylo tam nawet mety. Nic a nic,zero dzialajia niestety zatem anavar mnie zaskoczyl popozywytnie. Winko tez jadlem do startow i super, kolega moj teraz zre halo i jest zadowolony, moze jakas pomylka z tym [...]
[...] jestem jak ten antek z primusa ale tu pewnie bedzie ciezko o obiektywne opinie ;-) Antka primus jadlem odrazu jak sie pojawil na rynku, nie bylo tam nawet mety. Nic a nic,zero dzialajia niestety zatem anavar mnie zaskoczyl popozywytnie. Winko tez jadlem do startow i super, kolega moj teraz zre halo i jest zadowolony, moze jakas pomylka z tym [...]
[...] jestem jak ten antek z primusa ale tu pewnie bedzie ciezko o obiektywne opinie ;-) Antka primus jadlem odrazu jak sie pojawil na rynku, nie bylo tam nawet mety. Nic a nic,zero dzialajia niestety zatem anavar mnie zaskoczyl popozywytnie. Winko tez jadlem do startow i super, kolega moj teraz zre halo i jest zadowolony, moze jakas pomylka z tym [...]
Siema. Wpadł mi w ręce prop z firmy galaxy pharmaceuticals niby z Malezji 100mg. Jestem po 4 strzalach i zero przyrostu mocy. Ma ktoś jakąś opinie o tych sokach?
[...] pojawiać takie artykuły właśnie coraz częściej - bo widać to na razie w wypowiedziach trenerów przygotowania fizycznego różnych dyscyplin sportu. Po prostu świat nie jest zero-jedynkowy - nie ma rzeczy zawsze złych i zawsze dobrych, - pomiędzy nimi jest całe spektrum innych rozwiązań, na które nie warto się zamykać. Ja sam robię planka - więc [...]
Nexium new design deka i cypio zero dyskomfortu po strzale narazie tyle mogę powiedzieć z działaniem zobaczymy BigMark zgadzam się z tym co napisałeś zrobiłem kiedyś bardzo dobrą formę na cyklu boldo plus na ostatnie 8 tyg winko w tabsach doszło
[...] artykulik ze świata odstający od standardów serwowanych u nas. Tego jest o wiele wiele więcej i dotyczy różnych aspektów treningowych. Więc żeby było jasne - nie jestem plankofobem, nie chcę zdyskredytować tego ćwiczenia do cna. Nie o to mi chodziło przy wklejaniu tego linka. To miał być przykład pod rozwagę sensowności myślenia zero jedynkowego.
Mnie się podoba odczucie napakowania mięśni,ae nie jestem pewien,czy myślimy o tym samym. Krótka moja subiektywna terminologia 1.Stan zerowy-jest jak jest-po prostu się żyje ale zero odczuć-nuuuuda :) To odczucia ludzi nie trenujących albo symulujacych trenowanie /SFD/2017/2/17/5867f37f1dfa47b58a846e8069bbc6fe.jpg 2.Napakowanie mięśni -czujemy [...]
Lece 7 tydzien vlcd na tescie i t3. Zostalo mi jeszcze 4-5 tygodni, wyjscie i bilans na zero przez jakis czas. Bede w kwietniu w Polsce to sie udam. Generalnie po mam dwa problemy jeden to plecy, a kolejny to 10 lat temu mailem skladana noge w kostce, do tej popry myslalem ze tylko nie zgina sie do konca, ale teraz tez wyszlo ze ejst minimalnie [...]
Tez teraz lecę 2 x 1ml /wk T400 Andro i ładnie robi. Libido na bdb poziomie :-) Potwierdzę to badaniami w przyszłym tyg. Musieli też coś poprawić bo kiedyś mnie lekko pobolewał ten mix a teraz zero problemu.
[...] (Brian fog). Całe lato byłam w Polsce wiec nie było dźwigania, jedynie HIIT i obwodowki. We wrześniu powrót na siłownie, dość szybko dotarłam do obciążeń sprzed lata ale zero progresu. Czułam sie słaba, jakiekolwiek plyo w HIIT przestało byc możliwe, przerywałam ćwiczenia, nie mogłam dokończyć obwodów, serii... Potem przyszły święta, micha w [...]
[...] x 1ml /wk T400 Andro i ładnie robi. Libido na bdb poziomie :-) Potwierdzę to badaniami w przyszłym tyg. Musieli też coś poprawić bo kiedyś mnie lekko pobolewał ten mix a teraz zero problemu. nauczyłeś się w końcu strzały robić };-) ja tam wbijałem dwa razy ale zawsze z czymś i było ok , dla mnie plusem jest zawsze zmniejszenie objętości iniekcji
U mnie właśnie poszedł 3 strzał cypka z GEP-a , jak narazie mogę powiedzieć że zero dyskomfortu przy strzale , także duży plus co do działania wypowiem się niedługo..... Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2017-02-13 17:57:30 Mogę już śmiało powiedzieć że cypek z GEP-a działa elegancko ! Ciekaw jestem innych środków np trenu, deki, mety i wina , [...]
U mnie właśnie poszedł 3 strzał cypka z GEP-a , jak narazie mogę powiedzieć że zero dyskomfortu przy strzale , także duży plus co do działania wypowiem się niedługo..... Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2017-02-13 17:57:30 Mogę już śmiało powiedzieć że cypek z GEP-a działa elegancko ! Ciekaw jestem innych środków np trenu, deki, mety i wina , [...]
[...] Oczywiście będę się badał podczas cyklu również. Najbardziej martwi mnie glukoza bo kreatyninę podnosi cardio ciężki trening siłowy i np jedzenie 280 g białka dziennie jak w moim przypadku. Zobaczymy po 12h bez cukru. EDIT: Mam mega dobre libido gdzie e2 na poziomie zero powinno je zabić :) Zmieniony przez - pajaczeq w dniu 2017-02-17 21:46:33
Mało widać prawdę mówiąc ;-) Ogólnie widać, zę sylwetka jest bardzo fajna. Ja raczej typowej masy bym nie robiła, można zrobić lekką redukcję, by odsłonić brzuch, albo np. spróbować z poziomem zero i rekompozycja. Zmieniony przez - blue_hope w dniu 2017-02-17 22:27:20