SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zero

  • Rekrutacja do wojska

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, chcę zaznaczyć ze jestem tu nowy i moge popełniać błędy :). A teraz do rzeczy w przyszłym roku tj lipiec 2017 chciałbym składać papiery do wojska. Czeka mnie tam test sprawnościowy który zawiera bieg na 3 km w 12 minut, 15 podciągnięć na drążku, 70 brzuszków w 2 mimuty i bieg wahadłowy w 30 sekund. Niedawno robiłem sobie ten test i wyszła [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1109 Data: 2016-06-02 18:05:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.BRAWN-Venom 2.0 2. Smak 0/5 ohyda, piłem jak wódkę - z przepojką, gdybym nie miał pod ręką coli zero to bym wylał to do kibla 3.Pompa 3,3/5 w kwestii pompy produkt nawet dał radę 4.Pobudzenie 3,5/5 z pobudzeniem podobnie 5. Ogólna odczucia 3,5/5 poszła klatka i barki, trening intensywny, spora potliwość, aeroby zaliczone. Pomimo tego "smaku" [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-02 19:14:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • zebys nie zrobil tak ze na zero wyjdziesz i czas stracisz

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-02 22:12:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja bardzo lubie takie klimaty, ale z tego zestawienia to tylko ten z Cusackiem wydaje sie naprawde interesujacy, no moze ten pacjent zero tez bedzie ok. Czekam na film The last of us, jak ktos dobrze go zrobi to powinien byc najlepszm filmem z tego tematu. Swiat przedstawiony w tej grze jest niesamowity, no i cala historia rownie swietna. Jak [...]

    Odpowiedzi: 6493 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-02 22:13:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Troche mnie poniosło, placki jaglane. %-) Do tego mirinda grapefruit zero i niebo. :-) /SFD/Images/2016/6/2/6401eb35e5d64e049e183024dd45296e.jpg Zmieniony przez - zawodnik1 w dniu 2016-06-02 22:16:48

    Odpowiedzi: 17795 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-02 22:15:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej! Szukam i szukam, i o moim temacie zero info... chodzi o hipoglikemie. Dietetyk stwierdził, że nia nią choruję. Chciałabym usłyszeć jeszcze opinię kogoś innego. Wrzucam badania z krzywa cukrowa. Czy ktoś może mi pomóc? :) /SFD/Images/2016/6/2/7b3af891e74640d8a066aec02192ff90.png /SFD/Images/2016/6/2/83645110d78347408a82ae2c6b7ef87b.png

    Odpowiedzi: 1421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-02 22:40:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] strategie. Jesli chcesz redukowac glownie dieta to zaczelabym od ok 1900-1800kcal zeby pozniej bylo z czego obcinac. Na takiej ilosci kalorii ,,wyczyscilabym'' miske tzn zero podjadania, jadla zaplanowane ilosci posilkow itp. Jesli zalozysz sobie taka ilosc kalorii to zawsze latwiej jest nimi manewrowac niz z poziomu 1600 ( tutaj jesli cos [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 9136 Data: 2016-06-03 04:58:31 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • 4000kcal ekto, brak pomyslow na podbicie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] porzygam, na ryz mam czas 2x dziennie i max wepcham na sile 150g, pracuje od 6 do 14 o 16 dojezdzam na silownie, o 18 jestem w domu, do 19 zjem, potem trzeba wrzucic pogodzinie kolacje i isc spac.. To co mam w tej diecie,to jest juz moj limit zoladkowy, a kalorii malo. 3800 to moje zero.. /SFD/Images/2016/6/3/752c2a5ae316481dbf075326c429a95c.jpg

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1289 Data: 2016-06-03 05:03:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ---TANIE KUPOWANIE---

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    We Wrocławiu jedynie na Długiej znalazłem Nestea Zero i w Marino (Nestea i Sprite), Fanty niestety nie było nigdzie, a w Magnolii jeszcze byłem Orientuje się ktoś czy to jednorazowa akcja czy wprowadzają powoli na stałe ? sądzę że jak im szybko zejdzie to będą sprowadzać w kolejnej gazetce Tesco znów jest Sprite i Fanta Zero, wiec jest szansa, że [...]

    Odpowiedzi: 8181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-03 06:29:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Lejjla - You think you have time

    Post
    Po 35 roku życia

    uroki życia w małopolsce. Ten tydzień jest mało aktywny km, praktycznie od pn zero, ale za to bardzo aktywny socjalnie. Przyjechali znajomi i trzeb było nadrobić. W sumie to jedyna osoba która jest w stanie wyłączyć moją socjopatię. Wczoraj wsiadła w samolot, więc odsypiałam balety. Dziś kręgle, jutro bieganie ;-) Zmieniony przez - Lejjla w dniu [...]

    Odpowiedzi: 1498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-03 07:41:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spodenki do Crossfitu, poleci ktoś coś?

    Post
    Strength & Endurance

    Spodenki Domyos z Decathlonu - wyłapane w promo za niecałe 40zł normalna cena to chyba około 60. Trenuje w nich już kilka miesięcy, zero krempowania ruchów, nie przyklejają się do ciała, prane regularne nie śmierdzą - polecam! Poza tym każde inne wygodne, które przymierzysz i będziesz się w nich czuł swobodnie. Nie daj się porwać marketingowej [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4246 Data: 2016-06-03 09:40:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    Gorzej jak mu Mirek "KO-LA-NA" Okniński wyj**ie te złote zęby i Pop nawet na zero nie wyjdzie :))

    Odpowiedzi: 9719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-03 10:05:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] szczerym z Wami i samym sobą muszę przyznać, że wczoraj wieczorem wypadła mała imprezka, zjadłem nadmiarową bułkę z kiełbachą, a potem wpadły wysokoprocentowe napoje z colą zero, które nabiły kalorii. No cóż - w pewnym sensie było warto, bo okazja była zacna, ale ważne też dla mnie jest to, że dziś funkcjonuje normalnie, nie wpadłem "w cug", bo [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 6292 Data: 2016-06-03 10:05:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rekrutacja do wojska

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam, chcę zaznaczyć ze jestem tu nowy i moge popełniać błędy :). A teraz do rzeczy w przyszłym roku tj lipiec 2017 chciałbym składać papiery do wojska. Czeka mnie tam test sprawnościowy który zawiera bieg na 3 km w 12 minut, 15 podciągnięć na drążku, 70 brzuszków w 2 mimuty i bieg wahadłowy w 30 sekund. Niedawno robiłem sobie ten test i wyszła [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1109 Data: 2016-06-03 10:51:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Płacisz jak za normalną wizytę 50 zł :) wczoraj zabieg a dziś zero bólu, fakt dał mi taki plaster przecibólowy i przykleił. Nie brałem dziś nawet nic przeciwbólowe bo nic tam nie czuje tylko lekko swędzi :D

    Odpowiedzi: 7980 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-03 11:23:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja p******e zero podstaw i już na bombie.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2046 Data: 2016-06-03 13:24:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziś waga 89,3kg na czczo, więc już mniej :-) Zauważyłem, że strasznie trzymie wode po wszystkich dodatkach typu cola zero, słodzik itp. Wczoraj odstawiłem i już mniej na liczniku :-) Tylko dodam, że ja OGROMNE ilości tego pochłaniam bo czasami podchodzę pod 4L coli, 60 słodzików i 1l galaretki ed %-) Powoli również odczuwam lekkie zmęczenie i z [...]

    Odpowiedzi: 533 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-03 14:26:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [FIT PRZEMIANA] żeleś

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    A cola zero do whiskey nie da rady?:-D

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 11753 Data: 2016-06-03 14:29:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból w łydce i śródstopiu w czasie biegania.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] zaznaczę też możliwe, że ważną rzecz - przez dluższy czas miałem mały kontakt ze sportem, zasiedziałem się, chodziłem jedynie na siłownie a jeżeli chodzi o sport/kardio to zero. Możliwe, że to też miało jakiś wpływ. Słowem końcowym - jeśli ktoś wie o co może chodzić, jak mogę temu zaradzić, jak mogę w czasie treningu złagodzić ten ból lub miał [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 677 Data: 2016-06-03 19:17:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie wiązać sfd z tym czymś. Jeśli ktoś nie wie czym jest ISIS i fanatyzm, niech wpisze w google ISIS executions Mi znajduje się jako pierwsze, nazwa strony po polsku to "zero cenzury...com". Nazwa strony i sama strona są po angielsku, bo to promocja fanatyzmu na świat. W zakładce video egzekucje. Najpierw 15 minut muzyczki i wywiady z [...]

    Odpowiedzi: 2096 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-03 20:39:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)