Szkoda mi Lawlera i MacDonalda, Conor skradł show. no szkoda, ale to było od początku wiadome, zero zaskoczenia wiadomo, ale to tak wyglądało, jakby ich walka nie była walką mistrzowską.
[...] na zawodach czy to w rybniku dąbrowie3 sosnowcu tychach wszyyscy startuja w pozycji klasycznej i zawody typu PP MP w takiej pozycji powinny byc rozgrywane jeden regulamin dla wszystkich tak teraz sie zastanawiam czy wymieniłbym 10 osób trenujacych z pozycja górna badz startujacych u mnie zero oki we wrocławiu pare osób ale wiecej no nie znam
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
generalnie dla babeczek najlepsza opcja to chyba sztuki walki z wykorzystaniem sily przeciwnika bo swojej nie maja %-) Tzn Julka pamietam ze kiedys tam ogladalem przysiady to zero kontroli ciezaru, byle podniesc, jakbys silowo robila, sluchaj ozzyego, to mondry czlowiek
widze ze mirinda z biedry juz jest obecna;-) No, wreszcie jakaś dobra alternatywa dla coli zero/-)_ 09.07.2015 Trening Muay thai- 1h 55 min Większość treningu praca interwałowa, tarczowanie, tarczowanie z pompkami/przysiadami, kilka różnych wariantów po 5-6 rund, potem kilka rund walki - sam klincz i kolana, na koniec: 50 przysiadów, 100 pompek, [...]
Witam.Juz ponad dwa tygodnie temu zrobilem sobie normalny trening na którym robiłem uginanie ramion z supinacją.Podczas treningu, i po nim nie odczuwałem żadnego bólu w ręce.Na następny dzień ku mojemu zdziwieniu zamiast typowej obolalosci miesniowej pojawil sie lekki tepy bol w prawej rece.Nie wiem dokladnie co mnie boli.Bol pojawia sie podczas [...]
[...] truskawkami :) Trzeci ok, moczysz ryz przed gotowaniem zeby usunac kwas fitynowy? Daj do tego lyche oliwy. Jak juz chcesz kanapke z twarogiem to wez daj poltlusty. Bo znowu zero tluszczy. Dzem zegnamy. No i sumarycznie do redukcyjna ilosc kcal i to mocno redukcyjna....a jak chce sie troche mieska przybudowac to.....wiecej papu musi wejsc z [...]
rozpuszczalnosc wzorowa,zero grudek i piany. smak: czekolada smakuje jak kakao nie za słodkie,dla mnie to idealnie bo nie lubie po treningu przesłodzonych białek. vanilia:delikatny waniliowy smak jw.nie jest przesłodzone za co duzy +. smiało mozna kupic całą puche.
Pewnie starość (hmmm 30 lat i stary, choć kto wie %-) ) ale i dawna kontuzja źle zaleczona (gips i po gipsie zero rehabilitacji młody byłem i tak sobie pozwoliłem, nie pamiętam tylko, która to była noga, ale wydaje mi się, że prawa). Ogólnie źle nie jest, kiedyś miałem naderwane wiązadła to trudno mi było ponieść nogę na łóżko jak się kładłem [...]
Sprawa wygląda następująco , trafiłem do laryngologa z powodu zatkanych od miesiąca uszu , zero bólu czy osłabienia organizmu tylko uczucie zatkanych uszu. Diagnoza w 2 minuty i zapalenie uszu i przypisany antybiotyk ROVAMYCINE (spiramicinum). Zawsze unikam takich środków ale podobno teraz jest niezbędny . Czy mimo tego ze moje samopoczucie jest [...]
[...] diety od sierpnia wiec chcialbym sie upewnic czy wszystko jest ok.Celem jest czysta masa,jestem endo.Oczywicie warzywa tez sa uwzglednione.90kg 178wz 33lata,zapotrzebowanie zerowe ok 3000kcal .Tak wiec w dzien MC bylbym na zero,HC 10% wiecej czyli 3300,LC tez -10% czyli 2700kcal.cwiczenia 4 x w tyg split 90min w DNT lekkie cardio.3 dni [...]
[...] oczywiście) raz traktor z przyczepka za Jasionką, a potem Opel Astra w Łańcucie. Wk*** był ale co zrobisz. W takich miejscach lepiej nie jechać na lemondce bo nie zdążysz zahamować. Generalnie fajnie było w lasach Głogów - Jasionka przez Wysoką Głogowską - zero wiatru, czasami lekko z górki, 40 siedziało na dłużej nie raz :-) Jestem zadowolony.
[...] super czuć i podczas treningu i po i w ogóle super fun bo coś nowego. SFD/Images/2015/7/22/3efb982bceae4d5c90426b943a945d75.jpg Wczoraj załapałam robotę z dobrą stawką, zero presji, super ekipa i gastro na.. meczu lecha :D Super atmosfera, kolejny sukces. Wręczanie pucharu, aż się łza w oku kręci jak poleciało "simply the best" i ogólna [...]
[...] mogę wrzucić. Podobno jest jakiś mały odstetek opornych na cialis , całkiem możliwe że ja do nich należę. Tylko viagre biorę pd pewnego czasu tylko aptekę, levitra miałem kiedyś apteczną i zadziała fajny środek ale drogi zero sidowy. Zmieniony przez - wnc1964 w dniu 2015-07-11 17:54:24 Zmieniony przez - wnc1964 w dniu 2015-07-11 17:56:47
[...] recepte mam bez problemu ale viagra działa po co przepłacać. Łodzianin jak już jesteśmy w temacie fejków to diil mi dał gratis kamagre wziąłem poprawkę najpierw 50mg zero działania dodałem 50mg zero działania, fajny gratis, wrzuciłem 0,25mg aptecznej i działanie zgodne z oczekiwaniami. ps Egipt pamiętasz słynny cidoteston z egiptu bardzo [...]
[...] mety i tak codziennie po jednej o tej samej porze (22 godzina) przez 4 dni, dzisiaj wypada 5 dzień. Po cyklu dąłem sobie 4 dni wolnego od jakiejkolwiek aktywności fizycznej (zero siłki aerobów itp). No i wczoraj poszedłem na siłownię i byłem zdziwiony, że nadal był progres siłowy . A teraz moje pytanie : Czy to normalne, że mięśnie zrobiły się [...]
UFC 189 - Mendes vs McGregor
