Opinie już dostałeś żeby lecieć dalej testa, a jak zrobisz to już Twoja decyzja. Jeżeli czujesz, że cyce swędzą i bolą to tamox 40 mg ed do ustąpienia objawów, potem możesz zmniejszyć do 20/10 mg ed. i zakończ ten cykl, odstaw towar amen. Bo charakteru i pojęcia zero.
To niemożliwe :) Jeżeli brakuje Ci jakiegoś dodatku, może to być sos zero kcal czekoladowy(nie wszystkim smakują, trzeba się trochę przyzwyczaić), masło orzechowe ale wysokiej jakości, bez węglowodanów.
Powinno sie ustabilizowac z czasem i głód nie bedzie doskwieral az tak. Ew sa opcje typu zero, galaretki, cola i inne Mógłbyś zerknąć do mojego tematu ? Bo nikt nie chce pomóc a chciałbym zacząć od jutra ostro :) http://www.sfd.pl/Bilans_zerowy_do_oceny-t1124368.html Sorry za offtop
[...] a jak ew z częstotliwością ?wydaje mi się na tą chwilę ze klatkę warto ruszyć 2x tydzien podobnie z siadam z tym ze ja u siebie widzę ,źe drugi trening to typowo techniczna zabawa u mnie ew duzasadnienie rotacza ciezarow. Największy problem to martwy ciąg robiłem raz w tyg plus podciagalem z podwyższenia i zero progres przez dwa miesiace.
Jak wyżej - porozmawiaj z ginekologiem. Różnie można sobie radzić. Niektóre dziewczyny robią ciepłe okłady, inne po prostu się oszczędzają wtedy. Mi osobiście pomaga cola zero jakkolwiek to śmiesznie brzmi. Ale najlepiej znaleźć przyczynę
Jakiś czas temu dusilem się i wyglądałem jak KLAJTA przy wbijaniu trenuA mimo ze lecialem tylko 0,5ml e2d genamedu. Odkąd zastosowalem opisywany tutaj sposob by godzine przed wziąść 1clen i 1allertec - zero kaszlu a dawka zwiększona. Sam juz myslalem j**nac tym trenem ale nie... %-)
Czyli w złym dziale napisałem temat? Mi sie wydaje, że i cwiczenia i dieta to juz mi nie pomagają, bo wiele lat stosowałem i nic, naprawdę zero efektów. Zaczalem sie przez to badac. Dlatego mysle ze trzeba by było mnie sztucznie troche wesprzec ale nie moge sie zdecydowac co do 100zł kupic. Choc te 5kg by sie przydało
[...] układ nerwowy. Poza tym jest tam barwnik (ten nadający ciemny kolor), w dużych ilościach podejrzewany o rakotwórcze działanie na układ pokarmowy, o ile pamiętam. Cola zero ma dodatkowo słodziki, to też składniki, które mogą szkodzić. Pasuje to mocno, mocno ograniczyć, jak nie chcesz się kiedyś dorobić problemów zdrowotnych... Co do diety [...]
Dzięki za linki. A co do tego jaki jestem, to może i inni chudzi żyją, ale co to za życie. Respektu u mezczyzn zero, do pracy fizycznej nie mogę, kobiety tak samo jesli chcą mnie to tylko gimnazjalistki. Psycha siadła juz dawno temu. Takze poprobuje z dietą znowu, ale choc za te 30zł coś dokupię do tego. Pewnie odzywke na masę. Chyba ze kreatyna [...]
[...] amp, mamy 7:50 i dalej brak efektu.. mozliwe ze efka fake? Moge wstawic zdj? Nie słyszałem nawet słowa, żeby pl efka gdzieś była fake. Zdumiewające jest to co piszesz, że nic zero działania. Kompletnie nic, pobudzenie, suchość w ustach, słuch stereo/tunelowe, power, rozbiegane oczka, lepsza gadka, jestem młody bóg mogę wszystko itp...? Nic?
Zdumiewające jest to co piszesz, że nic zero działania. Kompletnie nic, pobudzenie, suchość w ustach, słuch stereo/tunelowe, power, rozbiegane oczka, lepsza gadka, jestem młody bóg mogę wszystko itp...? Nic? Nic z tych rzeczy :/ Może stary narkoman i go takie coś jak efka nie rusza nawet : D Tym bardziej nie :D Stronie od takich rzeczy, nawet za [...]
Tutaj dochodza czynniki indywidualne.moj znajomy 55 lat robi od zawsze cykle na dece solo zero problemow z potencja i pct .( hcg i clom) do tego winko daje.kiedys panowal poglad ze wino z deka daje rade.u niego daje. Tak samo pewnie jakas czesc osob zrobi pct dokladajac troche saa.lecz u wiekszosci skonczy sie to sknoconym pct i blokiem.sprawa [...]
[...] mieć trochę mózgu i doświadczenia. Trening, o którym piszę nie jest dedykowanym kursem samoobrony, więc wiedzę i umiejętności, które się otrzyma trzeba jeszcze odpowiednio przerobić. Dla przykładu - kopnięcie z wyskoku raczej się nie przyda do samoobrony, praca z dystansem już dużo bardziej, wyjścia z trzymania, uderzenia i kopnięcia będą [...]
[...] pozycji (4 pierwsze ćwiczenia) Środa Przysiad 5x5p Ławka prosta 5x5p MC 5x5p dodatki X *Tu zero progresji, raczej walka o utrzymanie ciężaru. Jak będzie power to będę dorzucać coś po 3 ćwiczeniach bazowych Tak to będzie wyglądać przez najbliższe tygodnie. Same [...]
[...] na towarze albo typów co mają gen i po latach znaleźli sposób na siebie. Ps. Dieta imo do totalnej poprawy. Na śniadanie bułkę zagryzasz bananem i zapijasz owsianką na mleku-zero białka. W dalszych posiłkach ciamkasz non stop bułki i banany. Nie, nie tędy droga. Jak aż tak się boisz zalania to: rób zdjęcia i mierz się co tydzień w obwodach, [...]