zero

ja rozumiem tylko po prostu takie sprawy dziaja na takich dietach od razu jako ściągacze wody dlatego pisze bo mozna sie weglami na LC napompowac na pare kilo w dobrym ukladzie, serio Ni emowie ze to u ciebie jest ale calkiem mozliwe ze zero w pomiarach nie jest zerem tylko popą pociastową

Co to znaczy w bilansie na zero?

cwiczenie jakie opisałem poprzednio nazywa sie "przysiad z podwójnym dnem" tydzien 1: A) przysiad z podwójnym dnem 20kgx5, przerwa tylko na zmiane ciezaru 25kgx5, przerwa tylko na zmiane ciezaru 30kgx5, przerwa tylko na zmiane ciezaru itd dokladasz 5kg co serie. przerwa tylko na zmiane ciezaru AZ DO CIEZARU Z KTORYM NIE WYROBISZ 5 [...]

ustaw sobie normalne diete, z bilansem na +200/300 kcal albo na zero i przyloz sie do cwiczen. Niewiele sie zmienia na zdjeciach a wydaje mi sie nawet ze mieso zaczelo spadac

tez lece tego clena i jest spoko zero bolu brzucha czy cos podobnego

fakt ze Robert wygladal slabo ale warren dla mnie 1 miejsce to zart jest yebany kloc, talia-, przerosniete nogi, zero proporcji jak na takiego karła wolf 1 pomimo slabych lydek potem martinez evan ale jak widac układy

"Caly dzien przesiedzialem praktycznie na 4 literach przed kompem i nie mialem apetytu. " zasługa spalacza czy może zmęczenia ? czy zsumowany efekt? w ciągu dnia w diecie zero tłuszczy chyba że dodawałeś. Proponuje banana którego zjadasz do śniadania zamienić na inny owoc lub razowca do jaj mała sugestia .

Naly wiem, ale pierwsze słyszę. Mi lekarz powiedział że 2-3 dni dużego wysiłku zero, i tyle. Po 5 dniach normalnie ćwiczę, także nie wiem skąd takie informacje

Jedna tabletka mety to 5 mg. Oczywiście jeśli chodzi o dietę to obowiązkowo tylko zdrowa żywność, dużo białka, owoców, warzyw, możesz zapodać suplementy takie jak np. Omega 3. Zero używek. Wiszenie na drążku odpuść bo tylko popsujesz wyniki testu. Powiedzmy, że wyciągniesz się przez niego o 1 cm i nie będzie wiadomo czy urosłeś przez rozciąganie [...]

Bierz smiało , jak produkt nie zbrylony to CI nic nie bedzie , ja jadłem białko przeterminowane o poł roku (proch był suchy i sypki) i zero rewolucji żoładkowych :)

[...] wielki szał. To sie predzej czy pozniej musialo tak zakonczyc. Ja lubie Roberta za charakter i sylwetke. Mam nadzieje ze osiagnie duzo w tym sporcie. I chcialbym aby kazdy kulturysta mial takie poczucie humoru jak On a nie jak niektorzy-sztywne wywiady ,zero poczucia humoru. Robert podchodzi do wszystkiego na luzie i o to chodzi. To moje zdanie.

Nie, zero koksu, tylko odżywka białkowa

kumpel ostatnio kupil wyjatkowo luzne sztruksy za 40 zl marki bridle jeans biore je na celownik mam podobne bazarowy juz z 4 lata i zero zniszczenia cos pieknego i niespotykanego. w sobote chyba rusze na polowanie odwiedze kilka sklepow vertusa big stara i jakies z bazarowymi markami na bank cos sie trafi. a koszulki kupuje w posezonowych [...]

te cudo jest przereklamowane,brałem nawet po 2 miarki ed i nic nie czułem zero jakichkolwiek odczuć,na mnie chyba już nic nie działa

jak sie okazalo,tylko po porannej injekcji deka troche poszczypala,teraz zero bolu,zadnego dyskomfortu w barkach,w przeciwienstwie do enana 500

[...] dzien mi starczy teraz mam kare i bedzie pare dni bez zadnych cwiczen , diete mam prowadzic caly czas jak mi napisalas? moze nie zrobie cheat'a w tym tygodniu? no bo jesli zero ruchu, bo nawet chodzenie sprawia mi bol, to na nie ma sensu cheatowac? ------------------------------------------------------------------ DZien 50 -50 cynk,tran,enzymy, [...]

Jeżeli możesz to odezwij się w sprawie treningu.Szukam już trochę na temat gibkości i zero konkretów.

bilans na zero i przypinuj diety

Rain Wam prawde napisal a Wy go tu kvrwa cisniecie ciipasy, zero poszanowania Zmieniony przez - The_Freak w dniu 2011-04-05 21:47:11

czestodziewucha mnie w nocy leje w leb bo jak sztrucha czy kopnie to zero reakcji Mnie moja po lydkach czesto kopie, czasem kilka razy w ciagu nocy. Rano mowie, ze wcale nie chrapalem.