zero

Polako, z ta jedna nerka sie nie martw. Ja tez od urodzenia nie mam jednej, zero problemow zdrowotnych :-) Zdrowia!

Split 4x w tyg, standard aero zero , ale zebysmy sie dobrze rozumieli , wiekszosc fatu zrzucilem na UD2, od kiedy jestem na IF tez jest poprawa, ale wlecze sie to nieporownywalnie wolniej

Split 4x w tyg, standard aero zero , ale zebysmy sie dobrze rozumieli , wiekszosc fatu zrzucilem na UD2, od kiedy jestem na IF tez jest poprawa, ale wlecze sie to nieporownywalnie wolniej Wiem, że na UD2. Dlatego jak tylko skończy się okres ślubny i weselny zrobię to jak trzeba. Gratuluję raz jeszcze.

Nie, nie ma co szukac wymowek, sa poprostu slabe, nigdy nie byly trenowane tak jak reszta partii i teraz to wychodzi;-) U mnie na pompie najbardziej biceps cierpi, wyglada na 2x mniejszy i zero separacji, lepiej nie pompowac przed wazna okazja %-)

nie bede wrzucal po kolei , dam jedno 8 tygodni diety zero cheatow , 8 zostalo , wracam powoli do gry nabiore gestosci i wypelnie pewne miejsca bo troche podupadly. waga 115,2kg niby na fotach wagi nie widac cos maly jestem , generalnie ciagle mi sie wydaje ze maly ale podobno na zywo dosyc duzy neiwiem hahahh niech sie wypowie ktos kto widzial [...]

elo elo piec dwa zero bylem na treningu i dawno tak sie nie spompowalem :) chyba kreatyna zaczela wkoncu klepac

Kasia zyj nadzieja na lepsze jutro beda pierniczki i ciasteczka....zero kalorii

spjerdalaj cola zero z hoopu po 2zł

[...] taka robote wlasnie zalatwiam korwa chce na 2miechy pojechac a zmienilo sie i moze nie wypalic bo na stale zatrudniaja, korwa jak pojade na stale na kilka lat zero silki zarcie z dvpy, sam nie wiem czy robic tutaj za 2kola czy tam za 6, ale tam bez silki i zarcia, przez 3lata z malymi zjazdami z 200tys bym zgarnal Zmieniony przez - [...]

ach luki inse mam i niewiem co z nia zrobic bylem u siebie na wiosce i zero apetytu. przeprowadzka 5 miechow tutaj i juz moj organizm wiochy nie toleruje

Też tak macie, że na bombie zero syfa, a wejdziecie na clomid i was wysyfia??

[...] ćwiczenia zaczęły mi kości chrupać :D na szczęście nic nie boli i wszystko jest ok, samo ćwiczenie poszło ciężko. Wspięcia standard, trening siłowy trwał ok. godziny, zero opierniczania się. Dieta: Posiłek 1 - w postaci placków 50g owsianych trochę jogurtu naturalnego 1 jajko łyżeczka miodu i trochę jogurtu naturalnego Posiłek 2 i 3 250 g [...]

28.05.2012 DT zero opierniczania się. i tak ma być %-)

przegibon jak dasz mala dawke to ok jak za duza to cie splaszczy zero pompy

Condit vs gsp = zero emocji w moim przypadku. Może jeszcze sanchez cos namiesza, albo ellenberger

Condit vs gsp = zero emocji w moim przypadku. Może jeszcze sanchez cos namiesza, albo ellenberger Sanchez i Daley mają szanse.

Jak można zauważyć Diaz też nie szedł po nokałt, zero elastyczności, nie rozumiem waszego zawodu, poprostu jeden z nich się dostosowal do sytuacji, drugi nie. Nie idzie się na brawl z brawlerem, a teksty w primetimach to czysty marketing, czy to Carlos czy Diaz, większość zawodników sie nakręca.

Uuu nikt się nie przywitał, zero respektu

Zero wyobraźni u ciebie.

ja w sumie teraz zacząłem jeść tyle ile mam ochotę (czyli koło 4k kcal ed) ale z jedną zasadą: 90/10 miska, zero typowego szajsu itp. I chodzę cały czas pełny, po powrocie do treningów już jest progres sylwetkowy bo sie napompowałem. Zobaczymy po pół roku co z tego będzie, nigdzie mi się nie spieszy i tak loszki już nie będę żadnej robił, bo mi [...]