zero

Prop farmaka wchodzi wzorowo zero bolu nawet slynna b12 nie sprawiala mi problemu jedynie kiepsko jest z winem zambonu ale to z racji pienienia.

Nie widac praktycznie dlugiej glowy bicepsa. Plecy - zero szerokosci. Klatka - calkiem niezla Barki - cwiczyles ? Ogolnie nie jest najgorzej, sog.

Zapotrzebowanie masz duze ze wzgledu na duza aktywnosc, wegle powinny byc glownym zrodlem energii, bo inaczej po paru tygodniach padniesz Bialka nie dawaj wiecej niz 2g, zapotrzebowanie bym zostawil na zero, ani nie dodawal ani odejmowal, tylko ciezko bedzie Ci je obliczyc, prawdopodobnie metoda prob i bledow

zrób sobie wtedy z 2 tyg regeneracji (zero ćwiczeń jakiś basen , sauna itp) A później pobaw sie w jakiś lightowy trening wrócisz do domku i zaczniesz ćwiczyć jak wcześniej POZDRAWIAM (takie jest moje zdanie)

Wydaje mi się że to jest twoja reakcja na stres :] wiem cos o tym ja nie mogę poprostu trzymac rąk w jednej pozycji ciągle coś nimi robię w takich sytuacjach :D tu chyba żaden trening nie pomoże chyba że tak sie namęczysz że już zero sił będzie nawet na te trzęśienie się Pozdro

1° = 60' = 3600" 1' = 60" 1° - 1 stopien 1' - 1 minuta 1" - 1 sekunda 6'00" szesc minut i zero sekund lub inaczej 1/10(jedna dziesiata) stopnia Zmieniony przez - dewas w dniu 2005-06-19 14:56:21

najważniejsza sprawa - ujemny bilans kaloryczny i pożywienie ze zdrowych żródeł czyli zero fast foodów i przetwarzanej żywności jesli ten warunek jest spełniony to trening hst w celu zachowania jak najwiekszej ilosci mięśni. jesli przy prowadzeniu diety pozostaje jeszcze kasa na odżywki to hmb + l-karni + spalacz oparty na /na przykład/ [...]

Jablczan kreatyny, bcaa, olej mct, magnez, cynk, witaminy, tauryna, kofeina, żeń szeń. "bilans kaloryczny utrymuj na zero lub delikatnie na plus" Apo to nam zejdzie z głodu i wycieńczenia jak nic nie będzie jadł Zdr. Zmieniony przez - miętki w dniu 2005-06-21 00:08:46

kreatyna wiele razy rozna , zero problemow. moze bierzcie z glutamina? a poza tym , po 6-8 tyg cwiczenia na maxa na kreatynie mozna sie nieco wyeksploatowac. duzo witaminy C i jakis kompleks mineralów.

slyszalam ze to moze byc tez od genetyki,ale moj tato tez trenowal sporty walki ale mama ma slaba kondycje.nie wiem czy to cos moze miec do rzeczy.ale jak narazie się staram.zero fajek, cwicze w domu, nawet proboje jesc zdrowo

Miętas -chodziło o bilans kaloryczny czyli stosunek spożywanych kalorii do zapotrzebowania a nie to żeby miał przyjmować zero kalorii... widzę, że dowcipniś się z ciebie zrobił...

Ech, najwięcej węglowodanów i zero tłuszczy to ma alkohol, wermucik taki na przykład Będę szaleć z głową

[...] arobów..od kwietnia biegam..w połowie maja biegałam juz 60 minut..spalanie tłuszczu zaczyna sie po 20 minutach...+ dieta..nie było jakies konkretniej...1000 kcal...zero słodyczy,białgo pieczywa,smazenia.Jem do 18,zmieniaki ograniczam do minimum...jeszcze cwicze brzuszek..robiłam a6w a teraz zaczełam ABS..wymiary sie zmniejszyły..w udzie [...]

zero to obraza wszystkich zer koles jest po prostu nikim

zero smaku

Zero, raz, dwa, no to JAZDA!!!

Tez to bralem, smak ochydny, zapach- moze zabic ;). Efekty(brak diety)- zero :) hehe.

W jednym poscie dodajesz a tutaj odejmujesz? Jezeli wogole nie bedziesz cwiczyl to odejmujesz kcal z wegli i zostawiasz bilans na zero.

Na razie zero odezwu na moj mail...

ee po bionce jak sobie dobrze kolo banie nakreci to urosnie :] i zero skutkow uboczynych