zero

Powiem Ci tak, leci wielkie G. Wczesniej lecialem cuda na kiju a co, zero roznicy. Jedyne co ostatnio przy mdrolu wzielem chyba 2 dni bylo Enamera, bo mialem zgage i odbijalo sie.. tak to czasem sobie rzuce do ust liv52 jak nie zapomne, ja po prostu nie zauwazam zadnej roznicy a Ci co mnie znaja to naprawde wiedza ze ja sie miligramow nie boje %-) [...]

moze nie sprecyzowalam: wloke sie, bo nie widze efektow! wloke sie psychicznie Kiedy mialam nadzieje na efekty - w pierwszym tygodniu, mimo ze mialam zero kondycji to na silke lecialam jak na skrzydlach, dumna z siebie ze wreszcie sie za to wzielam Teraz sie wloke jak na sciecie, bo nie widze zadnych efektow tej pracy. Cwicze ok. godziny po [...]

Mówię Wam, ale mnie zmogło... Ścięło z nóg po prostu.. Powrót był straszny.. Zero kontaktu ze światem, samopoczucie straszne.. Oczy prawie płonęły.. Dziś juz na szczęście lepiej...

Hmmm... treaz zamierzam nic nie robic i w koncu miec normlana niesucha skore;] dzis skonczylam. buzka wyglada w miare fajnie tzn zero pryszczy ale to jak jzu wspomnialam praktycznie do poczatku tak jest, przearwienia wybladly, ale wciaz sa, a ja mam starsznie jasna karnacje wiec widac. ale mysle ze zejdzie z zcasem bo blizn brak ;] w tym momencie [...]

[...] klasowe :P a wygladalem jak potwor z bagien. az mi slow brakuje. teraz 4 i pol miecha za mna, 2 tyg temu opowiadalem ze mi sie wielka sliwa na poliku zrobila- teraz niemal zero sladu. w ogole ciagle sie w lustrze przegladam bo nie moge sie nadziwic ze naprawde od kilku dni skora jasnieje na moich oczach :D a jak dam na to standardowo lekki [...]

siema!! U mnie 2 miesiąc kuracji dawka to 20 mg tylko nie codziennie nie biore w soboe i w niedziele!! Efektów praktycznie zero chodziaz zaskórniki mi sie troche zmniejszaja i od czasu do casu tylko cos wyskoczy ale nie powstaja juz zaskórniki nie wiem co o tym myśleć a do tego mam straszne blizny !!!

w temacie nie tylko czekolady, ale slodyczy w ogole, to wyskakiwal mi po nich zawsze jakis mega pryszcz, ale odkad jestem na izo kompletnie sie nie ograniczam i zero pryszczy, wczesniej tez zauwazylam ze ograniczenie nie tylko slodyczy, ale jedzenia w jakiejkolwiek postaci dobrze wplywalo na znikanie pryszczy, kiedy np probowalam sie odchudzac i [...]

[...] aktualnie jestem jest totalna kicha / tzn. twarz już nie jest taka sucha jak na początku, nos mnie tak okropnie boli w środku, że dotknąć go nie moge (jest strasznie sucho zero nawilżania w nosie i aż mnie w nim kłuje), skóra jak była lipna przed kuracją tak i jest teraz tj. regularne pojawianie się zmian na policzkach i to chamskich takich [...]

bynajmniej wysmienicie , w najblizszym czasie jakas fotke zapodam, aktualnie zero pryszczy tylko przebarwienia, ktore i tak zreszta bledna powoli. Wkazdym badz razie chcialbym juz zakonczyc kuracje bo dzien i noc o silowni mysle wkazdym badz razie w najbardziej optymistycznych prognozach skoncze końcem lutego.

Bratki, "parowki, drozdze, witaminy, unikanie ostrych i slodkich potraw, sportowy styl zycia, nie picie wodki, zero cpania - masakryczne dbanie o siebie i to wszystko na nic. Takie katorgi chyba wielu ludzi z tradzikiem przechodzilo a efekty zadne. nocny siegnij po IZO.

[...] dzien... mam nadzieje, ze nic mi nie umknie.... kto z Was zdawal juz? Stresuje sie - nowe pryszcze <-- taka jest niby zasada, ale jakos sier nie sprawdza... w ogole zero pryszczy mi wyskoczylo... a to po zastosowaniu RETIN-A w kremie od 3 dni.... wszystko ladnie znika, a na oporne ropniaki daje LYSANEL ACTIVE - w ciagu kilku godzin te [...]

[...] w połowie i oddech, czyli po 2 sekundy trzymania. 80x1x6 100x1x5 115x2x4 120x2x3 128x2x2 120x2x3 115x1x4 105x1x6 100x1x8 80x1x10 tylko 14 serii i na drugi dzień zero buli mięśniowych ( nie mylić z zakwasami, które utrzymują się tylko do 70 minut po treningu) 3. Wyciskanie hantlami 38x1x10 na płaskiej 44x1x8 na płaskiej 26x3x10 na [...]

W kwestii środka ciężkości oczywiscie masz racjem. W symetrycznych przedmiotach jest zawsze po srodku. Mi chodzilo o to że jak sztanga jest dłuzsza to inaczej rozkładaja sie siły na nia działajace. _________ wyc na bary jestes w stanie kleknac "po Japonsku" pod stojakami ??? jesli tak to moze zalapiesz sie na odp zakres ruchu, tzn na [...]

Nie, zero.. Mnie w domu nie ma, ja na wiosce. Jutro do domu wracam. Tu blisko facet ma agroturystyke a moi bracia z nim dobrze zyja wiec za friko wszystko mamy. Bilard jest, trampolina a nawet.. ławeczka ze sztanga

[...] pora dać jakies fotki (planuje w styczniu pierwszy cykl z mono także będzie z czym porównać). Jak widać na stronie powyżej robiłem dziś głownie dociskanie na triceps także zero pompy. Przypominam ze nie ćwiczę pod kontem kulturystycznym. Biceps. Plecy luzem. Udo-jest 60 cm ale nie wiem czy na zdjęciu to widac. Zmieniony przez - krawat w dniu [...]

moze i gicior? sam sobie decyduj byle byly 4 dni w kazdym tygodniu w sekwekcji 2DT+1DNT+2DT+DNT ok bede tego pilnowal. zadyme to robisz proszac mnie o rade by pozniej zrobic cos na przekor i tylko tyle mnie boli sorry poza tym ile skokow przez skakanke mogles zrobic piszac tego długiego posta? Zero. Bo jestem teraz w mieszkaniu w bloku . [...]

Jednak narazie z treningow nici. Remont ciagle trwa..., czyli zero czasu na miche i cwiczenie. Powrot do treningow planowany jest ok połowy czerwca. Pozdro

08.08.10r Plan A 1. mod wod 7-10 5-12,5 3-15 3-17,5 3-20 3x7-20,5 Dzis zrobilem serie glowna na 1 kg mniej i z nadgarstkami zero problemu takze juz wiem w czym byl problem. 2. 1\3 przysiad przedni 7-30 5-40 3-50 3-55 3-60 3-65 3-70 3-75 3-80 3-85 3x7-90 kg W miare lekko. Trzy pierwsze serie skoki co 10 kg. 3. podciaganie na drazku ze stania do [...]

Zrobiłem sobie kilka dni off training'u. Powodem tego były: - problemy z uszami, przewiało mnie i na prawe ucho przez kilka dni prawie nic nie słyszałem + mega bół głowy i zero chęci do treningu. Czeka mnie jeszcze kilka wyjazdow na zawody. Mam nadzieje ze jakos to przetrwam. - za***isty ból w prawym bicepsie. Co jest bardzo dziwne bo smarowałem [...]

[...] bym nie miał. Ale nie ten rodzaj treningu. Ćwiczę ćwiczę ale czesto balansuje na granicy przemęczenia-ciężko z regeneracja. Narazie liczę na 40 w łapie do wakacji . Ja pije ostrowie wymieszana razem z sp80 w jednym pojemniku i jest to zmiksowane razem z bananem. Smak super, zero rewelacji kibelkowych. Wychodzi ekonomicznie. Czego chcieć więcej.