[...] czyli tak po okresie półtrwania testa i lece na samym hcg.Za jakiś tydzień dwa powtórze badania jak test estro itd z info od osób które tak leciały test w górze na samym hcg,zero spadów i libido w kosmosie.organizm odpoczywa te kilka tyg od syntetyka i ponoć dobrze reaguje jak znowu wchodzisz na bombe.U mnie tak to wygląda teraz. po 4 tygodniach [...]
i po treningu.ale pieknie dopakowalem. z barkiem znowu lepiej praktycznie juz zero bolu oby tak dalej! zycie jest piekne jak mozna dopakowac solidnie i nic nie boli:-D
[...] punkcie. Moze mnie oswecicie, przy jakich małych dawkach propa, gino się nie powiększy, mając takie skłonności. ps. Naprawdę na mój organizm, saa bardzo dobrze działąja, zero odporności, po tych nazwijmy w cudzysłowie cyklach, pękałem jak świnia. Kumple nie wierzyli, ze takie lekkie "cykle" robię i tak mnie kopie byle g****. Jedni by się z [...]
W ogóle nie wiem czy ktoś zauwazył ale Reem 5 funtów cięższy niż ostatnio i w ogóle wygląda lepiej niż z Rothwellem i Brownem, ale chvja tym razem zero oczekiwań. Wręcz przeciwnie, wydaje mi się że każdy większy gabarytowo hw jest dla Reema kiepskim zestawieniem, właśnie dlatego że sam zawsze był większy. Z Cainem owszem, dostałby wpyerdol z JDS [...]
JDS ZAUWAZALINIE wolniejsze ciosy, mniej footworku zero gardy I obrony. Wp******e od Caina zdecydowanie odcisnely pietno. A teraz kolejna wojna 25 min zbierania na leb na pewno tylko pogorszy Stan jego glowy. Stipe pokazal ze jest mocny I probowal rozegrac to po Cainowemu co sie sprawdzalo dopoki statczalo tlenu. JDS widocznie gorszy niz z walki z [...]
Boczek z grilla surówka z pomidorów i mozzarelli na occie balsamicznym z sałata Maslowa. Do tego cola zero i można wyebac 3000kcal przez wieczór z takim smakiem ze aż suty stają.
ja mam obydwa hyge w dorobku, dostaje zapakowane w styropianowy pojemnik z wkladkami zelowymi chlodzacymi, zero problemu i dziala ok ( nie mowie ze jak apteka ale...) Robiles badania obu ??? Ktory jakie mial wynik ?
Ale zobacz ,ze wyraznie widac dysproporcje,i przy wykonywaniu cwiczen skupiamsie na pracy lopatek,retrakcji,zero pompy na bicepsie nawet przy wiosle jednoracz 50 kg hantlem.Dodam ze mam skolioze Jakies pomysly co z tym zrobic?
71KG, chce miec 80KG. Aminokwasy = 3000 High Amino Acids Complex Białko =zero carb metapure whey isolate Gainer - mass core 7kg. Zmieniony przez - jinvarrel w dniu 2014-12-16 11:28:58
trening zrobiony.z dupy ale odbebnione. zero motywacji pasji agresji.jakos duszno.cwiczylo sie mega zle.przetrenowanie daje o sobie znac ale jeszcze tydz musze dociagnac pozniej luzuje.takie zajechanie ze juz nawet pw nie dziala. zaraz rozciaganie ale nie wiem czy dam rade bo mnie yebia korzonki czy cos.juz sie przerwy nie moge doczekac
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
http://www.sfd.pl/***TRENING_DLA_PRZYSZ%C5%81YCH_%C5%BBO%C5%81NIERZY***-t462955.html Dzieki :) Podstawy treningu juz ogarniam tylko teraz pojawia sie pytanie o odpowiednia diete. Jaka powinna byc? Co i ile jesc? jezeli celem jest sprawnosc, to n zero lub delikatny plus yy nie bardzo rozumiem. można wyjaśnić?
zrób badania (koszt 20-30zł) i bedziesz wiedział co i jak.. poza tym w Twoim wieku to pewnie hormony zaczynaja buzować, wiec nie wkręcaj sobie ze Ci brakuje danego hormonu.. a odnosnie tych tluszczy w diecie to nie do konca tak jest ze mają byc na zero.. a opieranie sie na artykule z jakiegos babskiego portalu mija sie z celem..
ale cwiczylem 2%-) wczoraj wlasnei tego zaciecia brakowalo.musze zrobic przerwe bo juz organizm sie wyraznie buntuje.zero ochoty motywacji zaciecia agresji na silowni. jeszcze 5 treningow jakos musze wytrzymac i luzuje.od 5 ruszam na nowo z pelna motywacja.
Ja czasami wrzucam nawet 1/8 niebieskiej I caly dzien jest jazdy I zero sajdow, na odbloku jestem I libido 0. I tak sie pytam ile mozna tak jechac zeby serce nie stanelo ani nic %-)
[...] 10, 20 kg x 10, 25 kg x 10 20 kg x 10, 25 kg x 30, 30 kg x 10 15 kg x 10, 20 kg x 10, 20 kg x 10 + wytrzymałościówka suplementacja: glukozamina, magnez płyny: kawa x 2, cola zero ok. 0,5 l, woda ok 1 l Miska: plus warzywa na patelnie chińskie - pół paczki, papryka czerwona - mało dziś. Na treningu kolano dawało mi się we znaki. Zaczęło boleć [...]