Zgodnie z założeniem zero mięsa. Prawdziwie smażone rybki i gotowane strączki zaczną wjeżdżać do michy od jutra, dziś lekki okres przejściowy na zimnym żarciu %-) I dziś również trening przed ostatni 88-O 4nn, co się szykuje next? 8-) Jak Wy się zapatrujecie na kostki rybne? Można, czy lepiej unikać, bo to syf? [...]
Nie wiem co oni walą do tego epi z chaparala, pod koniec cyklu też czułem się fatalnie i jeszcze długo po cyklu. Teraz kończę drugą puchę epi od dragona i zero problemów. Nie mówiąc już o tym że dawki na chaparallu nie były zbyt wysokie 20/30mg ed.
Co masz na myśli, pisząc "ale też ŻYJ" ? Co do tego zdania. No kurde, nie potrzebna fala napięcia się wkradła. Fakt - niczego nie ujmując Piotrkowi, ma dobrą sylwetkę. Zero spiny. Jak Dzik pisze: Jeden cel, jedna idea, jeden sport ... Więc już bez emocji :-)) pozdro.
wypiłem setki litrów coli zero, jem białka z aspartamem i nadal żyje 721367321 rzeczy szkodzi bardziej niż aspartam nie przesadzaj :-) Zmieniony przez - Kamil1238 w dniu 2012-06-13 15:43:13
Zero nadro, ja latam lajtowo meta, test. Z sikaniem zero problemów, poza tym ze rożnie ze strumieniem. Idę do endokrynologa, bo kolejka krótsza., choć i tak pewnie pójdę prywatnie.. tylko nie wiem skąd brać kasę na te wszystkie badania. Niemniej tak czy siak mam jakiś punkt wyjścia jakbym planował cykl. Postaram się w poniedziałek wrzucić wyniki [...]
Zostaniesz rzucony na ziemię, a później nim się obejrzysz będzie miał założoną dźwignię i złamaną rękę lub pełny dosiad i zero szans. Rzut zakończony glebą nerami na gładzitukim asfalciku jest wystarczająco obezwładniający, nie mówiąc o trafieniu na nawet malutki kamyczek czy nierówność terenu. Glany najczęściej dokonują ostatecznego dzieła [...]
Co do meczu to zagrali dobrze, z tym ze jak widze jak np inne zespoly przegrywaja 2 zero i wypluwaja pluca cisnac caly czas zeby zdobyc bramke nawet tak zwykle Polacy nie potrafia wykrzesac z siebie mocy i jak pierwsza polowa super np tak druga klapa, nierowna gra. Co do incydentow to jakby ruskie nie zaczeli we wrocku to mysle byloby spokojnie. [...]
[...] sadło i tłuszcz). W 2011.06 rzuciłem boks i do sylwestra (w ciągu pół roku przytyłem 20kg) ważyłem 95kg na własne życzenie, praktycznie cały czas słodycze i żarcie, ruchu zero. Od sylwestra zacząłem niezbyt zdrową ale skuteczną Dietę "Odchudzanie na zawołanie" i kontynuuję ją do dnia dzisiejszego, ważę na dzień dzisiejszy 69kg. Od dwóch czy [...]
zero wiedzy na temat brania saa. wiec powiedz nam tutaj wszystkim po co sie za to bierzesz? najpierw poczytaj i dopiero wroc. bo to o co ty teraz pytasz jest bezsensowne
[...] kiszone i zwykłe+sos czosnkowy+keczup 3. nie miałem wyjścia (zakupy z dziewczyną)i poszedł kebab w cienkim ciescie w baalbeku 4. kasza 50g+kurczak 200g+keczup+ogórek 5. cola zero+pare chrupków (gastro%-) ) 6. twarożek 100g + oliwa z oliwek 30 ml + pomidory ogólnie trochę lipa z dietką, ale od czasu do czasu posiłek oszukany jest wskazany ;-)poza [...]
Wiele osób podczas redukcji ogranicza całkowicie słodycze oraz napoje słodzone. Producent Coca Cola zaoferował nam wersję Zero, która według składników odżywczych jest niskokaloryczna. Przybliżę może nieco jej składniki odżywcze (250ml): - 0,5 kcal - 0g cukrów - 0g tłuszczu - 0g tłuszczów nasyconych - 0.0g sodu Zawiera ona następujący skład: [...]
ja w tym tygodniu zero treningow na silce jedynie bieganie bo zaczelm ost. dla kondycji bo redukowac to nie ma czego:)) jutro moze silka z 3 treny pasuje zrobic ps. wlasnie sie rozlalo}:-(
ja pijam colę zero i to te najtańsze %-), podczas redukcji tez pijałem i masa leciała bez żadnych problemów ;-) ale spożywałem w mniejszych ilośćciach niż napisałes bo gdzies koło litra na dzień/2 dni
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
1. zamiast chleba daj owsiane 2. do wymiany całość 3. oliwe daj do innego 4. do wymiany całość 5. warzywa 6. daj sam ser twarogowy półtłusty z oliwa i warzywami cola do wywalenia jak już to pij cole zero zmniejsz węgle do ok 300g
Czy spożywanie Coca Cola Zero (i innych tego typu napojów) da gorsze efekty podczas redukcji tkanki tłuszczowej niż całkowite ograniczenie tego napoju? Być może są jakieś badania oparte na tym? Albo ktoś z was testował to w jakiś sposób? Proszę o opinię. wizualnie zapewne ani nie pomoże ani nie zaszkodzi wszytsko zalezy od ilości które pijemy i [...]
Masa/Siła-powrót do formy (foto str 4, 6)
