[...] są 3 zjazdy. Uczelnia jest w Poznaniu do którego mam ok. 600km. Dzisiaj poszła pierwsza porcja Hi anabol protein firmy Hi Tec, smak bananowy. Idealna rozpuszczalność zero grud ale niestety smak nie powala, nawet dobrze bananowego smaku nie czuje. Jutro zrobie ze 150ml wody może będzie intensywniejszy. Jednak zabezpieczenie puszek [...]
Przyjazn , ale prawidziwa, milosc, respekt - to mozesz "zdobyc" a raczej wypracowac bez kasy, te rzeczy jak i wiele innych zaleza od Ciebie i jakim jestes czlowiekiem, Pozatym studia za darmo choc wiem ze powiesz ze trzeba zjesc, ubrac sie i dojechac, ale sa za DARMO i nie zaplacilem ani jednego centa za stduia, wiele jest przykladow Przyjaźń -ilu [...]
Jeśli chodzi o alko wczoraj lekko popłynąłem.. nie bylo jakoś nie wiadomo ile ale whisky z colą zero + szampan.. i pare chipsów.. Teraz chyba jeszcze bardziej wydłużyłem robotę. Przed sylwkiem zjadłem posiłki: 1.płatki+białko30g 2. ryba200g 3. mieso200g godzin dokladnych nie pamietam. Dzisiaj jedzenie to mi średnio wychodzi najpierw rano [...]
Witam, przymierzam się do cyklu na suplach. Podkreślam, że ostatnio jakąkolwiek odżywkę brałem dobre 1.5 roku temu. Chciałem tylko zapytać czy połączenie : Animal Cuts + Trec SAW + Universal Storm będzie ok ? zero przeciwwskazań do takiego połączenia ?
[...] walki, walczy na chłodno i trzyma się planu. Na każdego z ostatnich przeciwników miał inny gameplan (Rogers, Werdum, Lesnar) którego się trzymał nie podpalając się ani przez chwilę. Spójrzcie na jego reakcję po pokonaniu Lesnara - zero emocji, jedynie drobny uśmieszek na twarzy. Mam nadzieję, że i tym razem wymyśli dobrą taktykę pod przeciwnika
[...] tego że co najmniej 3 razy w tyg uczęszczam na treningi spinningu i przez ostatni miesiąc z powodu mojego przyjaciela gronkowca musiałam stosowac diete przeciwgrzybiczną- zero słodyczy i produktow pszennych. Problemem jest również zbyt mała kaloryczność: przykładowy jadłospis i tak jest tym optymalnym. Są też takie dni w których tylko jem [...]
Nie ścierają się, ja próbowałem i nie dałem rady zetrzeć ani literki. ale tak jak pisałem wyżej - zero typowych dla mnie objawów. Tylko trochę podwyższone libido, masa i siła nie ruszyła zabardzo. Podejrzewam że coś tam jest ale nie w takiej ilości w jakiej być powinno... Chyba że oczekuje za wiele, walę razem z deką. W sumie to już 8 szotów tej [...]
Witam wszytskich serdecznie. Mialem duzo problemów ostatnio dosyć poważnych, miłość , dom , studia. Troche mnie to przerosło i przytylem ok. 8 kg. Musze sie jakoś pozbierać i postanowiłem wziąć się w garść i kupić karnet na siłownie. Pomożcie co jeść, jakie suplementy kupić ( o ile w ogóle ). Tak dla uściślenia: -mam 19 lat , waże 88 kg, wzrost [...]
Witam wszytskich serdecznie. Mialem duzo problemów ostatnio dosyć poważnych, miłość , dom , studia. Troche mnie to przerosło i przytylem ok. 8 kg. Musze sie jakoś pozbierać i postanowiłem wziąć się w garść i kupić karnet na siłownie. Pomożcie co jeść, jakie suplementy kupić ( o ile w ogóle ). Tak dla uściślenia: -mam 19 lat , waże 88 kg, wzrost [...]
Karkówkę 2h? Mięso Ci ucieknie po takim czasie :P Nigdy nie liczyłem ile czasu robię takie mięsko, ale myślę, że 1-1,5h max Jak dla mnie cola zero smakuje dużo lepiej niż light :P "Coca-Cola Zero - specjalna wersja Coca-Coli light słodzona aspartamem oraz acesulfamem, produkowana na bazie oryginalnej receptury Coca-Coli. Coca-Cola Light-Podstawową [...]
medox racja profil aktualny,a czemu tak malo? prosta odpowiedz kiedys bylem glupi i brak diety zero postepow i mysle ze jak mialbym teraz zaczac od nowa to juz nie popelnilbym tych bledow bo stracilem tylko kase na te stacki itp itd flex1976 zawiodlem sie poniewaz zero rezultatu ani wagi ani sily ani nic poprostu jak bym jej wogole nie bral
Rampage 1 porcja -pompa 10/10 -pobudzenie 9/10 -smak 3/10 -rozpuszczalnosc 9/10 dzisiaj poszedl Rampage, w porownaniu z wczorajszym Kronicem roznica jednak spora:-)) pompa na plecach i bikach elegancka. pobudzenie dosc mocne i utrzymuje sie> zero zjazdow itp
Jaka nadwaga, no chyba że mięśni zero a sama tkanka tłuszczowa, ja mam podobny wzrost ważę ponad 100 lg i nie uważam sie za otyłego, jak chcesz zrzucić tłuszcz to kręć aeroby no i w miarę trzymaj jakiś zarys odżywiania. Do tego omega 3 witaminy.