zero

jakos mnie d***** nie kreca w wiekszosci tepe strzaly...zreszta dymanie d***** to zadna filozofia to jak walenie gruchy. zero satysfakcji.wyrwac zbajerowac to jest to co lubie%-)

[...] z cebulka i fasola czerwoną V posiłek * tego nie wiem bo idę na urodziny,ale maja być dla mnie zrobione posiłki fit :D Celowo zmniejszyłam dziś ilość węgli w ciągu dnia i zero tłuszczy bo nie wiem co mnie czeka wieczorem Treningu,choć cardio było i troszkę brzuszków :-D Idealny dzień na ruch na świeżym powietrzu,może coś wymyślę :P Miłego [...]

http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_Zero_Fat_IsoGreat-opis31003.html http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_Fourstar_Protein-opis31234.html te kupie sobie :P ale jeszce nie wiem czy scitec zero czy zwykły izolat jakie smaki lodzianin polecasz jadłes juz ktoreś ?

albo pizze na spodzie kalafiorowym badz na spodzie z jajek albo twarogu :P, z jajek robilełem to git i tak zrobie jest fajny scitec zero i chyba go wezme

hehe ok VPX ZERO CARB SRO nad tym mysle tylko te smaki lipa :/

[...] muszę jej kupić jeszcze parę rzeczy do prezentu i że pracuję żeby zarobić na jej prezent - zj**ałem tym samym niespodziankę, no ale miałem inny cel trochę - w każdym razie, zero zrozumienia/docenienia/czegokolwiek. Zaczęła jeszcze p******ić że przecież mogłem pracę zacząć później i skończyć później... no ta, niech pójdzie do pracy i jeszcze [...]

Jedyne co dziala jesli chodzi o trening to na barki glownie unoszenia zero presow lub arnoldki malym ciezarem na koniec na 20 rep a na klate wolny negatyw i nie schodzic ponizej 8 rep . Bylem u fizjo. Mowil ze malo miejsca chyba jesc miedzy czyms tam i jakos to rozluznikl i bylo ok do pierwszego treningu wiec albo nic nie boli i nie trenuje albo [...]

[...] mi bardziej odpowiadają takie smaki jak Carmel , Czekolada itd , naprawdę super ! Rozpuszczalność : 5/5 No perfekcyjnie , rozpuszczalność w 100% nawet w wodzie bez problemów zero grudek , bez trzepania jakbym coś ubijał kilka okrężnych ruchów i gotowe . Po schłodzeniu robi się fajna konsystencja gęsta. skład/działanie : 5/5 dużo białka w porcji [...]

czy lepsza opcja bedzie danie 190g białka, zero węgli, i 150tluszczy w tym przypadku (prawie2g) ?? sory za brak edycji... Zmieniony przez - NoIzZeR w dniu 2015-03-20 18:46:31

[...] dużo ćwiczeń odpada DRĄŻEK Nachwyt trochę szerzej niz barki 4/4/3 Nachwyt na szerkości barków 4/3/2 Nachwyt wąsko 4/2/2 Podchwyt szerzej niz barki 4/2/3 Podchwyt na szerokośc barkow 4/3/2 Podchwyt wąsko 4/2/2/ side to side pullups 2/3/3 head bangers 4/4/4 hand grips changes 2/3/2 +++++plus++++++ dipsy 20/20/16 pompki w staniu na [...]

ja niestety w pracy nie mam warunków na kimanie, a trening po robocie to chyba przez sen będę robić. Zero energii

zalożyła mi plombę i powiedziała, że przez 3 dni zero kawy, herbaty i wszystkiego co ma barwniki...

[...] mnie obudził hahaha:) Zimny prysznic i do domu zjeść:) Posiłkiem oczywiście nic nie pojadłem, trzymałem już w ręku czekolde i o mały włos bym ją zjadł:) Zjadłem 2 galaretki zero + 2lity coli zero i przetrwałem kryzys:) Dziś już jest lepiej i jestem z siebie dumny, że nie pekłem ;)) Mocy z dnia na dzień coraz mniej w pracy nie rozmawiam z nikim [...]

A niewiele jednak :) bo miałam lekko przekroczone, to w sumie na zero wyszło ;P

też tak mam, wiem, ze jak wezmę jedną czekoladkę, to na tym się nie skończy, tak więc u mnie zero słodyczy teraz :)

za napoi zero preferuje pepsi max, wode albo herbatyu owocowe (bez słodzika, nie trawie ich smaku na słodko) ogólnie bądźmy szczerzy - najzdrowsze, szczególnie w większych ilościach to to nie jest, a barwniki (szczególnie karmel w napojach typu cola), prócz powodowania insulinoopornosci podejrzewane są o możliwość zwiększania ryzyka chorób [...]

[...] gęste, ciężko im było nabrać i wpuścić. Ale tak to ok. Co do gęstości to zdarzało mi się że jeden flakon propa ladnie do pompki wchodził a drugi ciężko ale co do bólu to zero ( ale to juz jeden powie tak drugi inaczej indywidualna sprawa). Bierz śmiało będziesz zadowolony. Brałem deke,tren,propa, metke, oxe z tej firmy wszystko moge polecić [...]

znam to uczucie ;d jak cos to przez ten najcięższy początkowy okres tych coli zero itp można pić sporo. Za 1.99 z biedry cola zero jest dobra ; p

Kwestia urozmaicenia :) Póki co napoje 0 kcal ( cola ) czy herbaty owocowe ze słodzikiem ratują bardzo ;] Ewentualnie jeśli ma ktoś jakiś napój 0 kcal godny polecenia ( nie licząc coli zero ) to śmiało :) chociaż słyszałem że w Kauflandzie są jakieś owocowe*

Nie chce. Zero długów niczego