[...] i zapiernicz przy domu jeść mi się nie chciało ani trochę, więc z załozonej miski przez ostatnie tyogdnie zdarzało mi się nie zjeść np kolacji, ale nadal czysto (chyba:P) zero słodyczy (to juz 4 miesiące bez :O) Tylko treningów nie miałam jak zrobić, jedynie sztange mam wyciągniętą i czasami się sprawdzam w mc. Mam zamiar zrobić nowe zdjęcia, [...]
To jabłko mnie zaskoczyło :P nie pomyślałabym nawet o nim. W takim razie zero jabłek, a i płatki też na razie odstawię, bo chyba i tak się przejadły :] Dzięki Ruda_29 że zajrzałaś :) Aaa właśnie zapomniałam napisać, ale robię nadal te ćwiczenia na zamknięcie diastasis. W związku z czym mogę w ogóle robić treningi normalne z obciążeniem? Tej [...]
[...] martwec ciągu oraz przsiadów---dopiero niedawno sie skapowałem że to przez to ze nierobiłem na kręgosłup nigdy rozgrzewki---ostatnio zrobiłem porządną rozgrzewke to potem zero bulu. Szichel czemu piszesz nieprawdse w profilu?napisałęś że na klate wyciskasz 60 kg--niezamało jak na 36 w bicepsie? chyba że ten biceps to sam tłuszcz,,ja np mam też [...]
dlatego właśnie nie każdy powinien brać udział w walkach MMA, on nawet nie potrafił gadry zapiąć... zero pojęcia o parterze, a i stójka też pewnie z dupy
Też tak miałem jak zaczynałem swój 1-szy cykl. Też na propie. Pierwsze strzały szły w uda. Stan ala grypa utrzymywał się u mnie jakiś tydzień. Też gorączka. Póżniej przeszło, ale bół ud po strzałach został. Zmieniłem na pośladki i teraz wszystko gra. Zero bólu przed i po iniekcji. Spróbuj.
[...] z gorączką. Trwało to tydzień i przeszło. Na bolący mięsień po iniekcji rzeczywiście pomogła też zmiana igły na dłuższą. Teraz kuje 2x/tydzień 0.7 40mm wchodzi w poślady jak w masło i zero nawet dyskomfortu po, nie mówiąc już o jakimkolwiek bólu. Ale gdyby pojawił się stan zapalny w miejscu iniekcji - tp pewnie bym wymienił na inny sok.
[...] Trwało to tydzień i przeszło. Na bolący mięsień po iniekcji rzeczywiście pomogła też zmiana igły na dłuższą. Teraz kuje 2x/tydzień 0.7 40mm wchodzi w poślady jak w masło i zero nawet dyskomfortu po, nie mówiąc już o jakimkolwiek bólu. Ale gdyby pojawił się stan zapalny w miejscu iniekcji - tp pewnie bym wymienił na inny sok. pierwsza odp [...]
Ktoś mnie wołał?? ;-) Biłem propa i npp andro ( 2 oddzielne strzały) w uda. Był ból 2-3 dni zawsze., nie dyskomfort tylko ból, nie było stanu zapalnego żadnego, nic nie puchło. Zamieniłem na poślady i biłem na próbę w oddzielnych szotach: propa,enana, npp i Dekę. Zero bólu. Widocznie moje uda nie chcą współpracować z igłą :-) Mam je zawsze [...]
Jakie 30kg roznicy? Jameel McLine wazy ponad 120kg z tego co pamietam i to jest naprawde kapakowany czarnuch, a walujew wazy 140 i wygląda jak szmata, zero miesni, tłusty, obwisły mutant. Licze ze Murzyn nauczy Ruska ze jest juz rok 2006 i era niezniszczalnych Sowieckich boxerów mineła,
[...] w której Pudzian jest lepszy. Oczywiście gdyby mocno i celnie trafił Sylvię mogło by być KO (jak z Mercerem), tyle że w pierwszej walce każdy cios Mariusz to 200% siły i zero techniki. Jeszcze jedna sprawa. Nie jestem w stanie przejść obojętnie obok przesady w zachowaniu Pudziana w wywiadach. Nikt nie może się uważać za gwiazdę MMA po [...]
Niestety, na dzień dzisiejszy ZERO szans z Timem Sylvią, nie mówiąc już o ścisłej czołówce. No chyba, że przez te dwa tygodnie ZNACZNIE poprawi kondycję (i technikę ), w co jednak nie wierzę... No cóż, siła to nie wszystko. To chyba dobrze, nie?
Skeba czy Ty sam siebie słyszysz? piszesz bzdury ale to nic - weź wyrażaj się na innym poziome bo robisz z tego forum podwórko gimnazjum jak ten alhion według mojej opinii programy typu tańce na gwiazdach albo śpiewaj z mroczkami są dla kobiet i gejów. ale to nieważne! WAŻNE JEST TO ŻE PUDZIAN ZAJMUJE SIĘ PIERDOŁAMI pudzian nie zawiódł Ciebie? LOL [...]
[...] Postanowiłem sobie, że postawię wszystko na sport, poprawę sylwetki, kondycji, a wtedy się podbuduję. Niestety efekty są słabe, niewspółmierne z nakładem poświęcenia (zero alkoholu, nie imprezuję, trzymam miskę i treningi sztywno). Nie wiem sam, jak podbić testosteron, jakiekolwiek suplementy dostępne na rynku mogą w ogóle pomóc? edit: [...]
[...] 22x 100 (:-)) +1 czyli progres |-) ) pauzowane na dole 1x 110 120 130 140 150 mnie znowu posadzilo na ziemi , uszlo powietrze i lipa ! zarzut 3x 40 50 60 70 80 90 .... zero mocy w nogach , ciekawe dlaczego ?:-> drazek 10x2 3,3.4 media: za filke, pije teraz :-D 80 nawet na zaoranych nogach https://youtu.be/GpZbMuUORCQ 90 .... nie zawsze [...]
[...] Trudno cokolwiek pewnego powiedzieć. Jeszcze rok temu na stronie, ABW był wypis zawodów, których szukają teraz jest tylko dokument o przyjęciu. W necie jest tak naprawdę zero informacji potwierdzonych. Dlatego większość to domysły i spekulacje. Wiadomo, że szukają specjalistów w różnych dziedzinach. Oraz ludzi z nietypowymi umiejętnościami. [...]
Mariusz 1979- na serio przebiegne 28 km w 12 min,nie wierzysz to obejrzyj transmisję zawodów na następnej olimpiadzie.będę szybsza niż Bolt(żart).O jedno zero za dużo napisałam widzisz jaka jestem szybka
UFC 185 - Pettis vs Dos Anjos
