zero

a skad mam wiedziec? zobaczysz sama, ja nie wiem ile razy wczesniej sie redukowalas, a jesli tak to co powodowalo powrot do wagi zero. pisalas, ze masz problemy z kompulsywnym jedzeniem. nie wiem, ale miej na uwadze, ze po redukcji jest roznie i trzeba uwazac, reagowac szybko, tyle.

Tak to będzie mniej więcej wyglądać Zaczynam już od jutra Podjąłem decyzję, że czas na zmiany, brak motywacji do treningów nie jest czymś dobrym. Mimo głodu siłowni, na treningu zero frajdy. Nie mam teraz super michy więc niech chociaż trening przynosi mi odrobinę radochy, a nie pisganie dla zasady.

kilka uwag zero mleka - mozesz po nim tyć brązowy ryz wcale nie wychodzi lepiej niz np paraboliczny czy basmati, z autopsji : jest tak długo trawiony ze powstal zeń energia "nakłada sie " na siebie, do tego przed treningiem i po nim nie ma potrzeby jeść tyle błonnika, a "szybsza" enegia będzie korzystniejsza niz [...]

Nie mówiąc właśnie o wypadzie z kumplami i koleżankami na wakacje, nad morze... Kumple zero problemów, laski fajne, a tu taka lipa x)

juz wiem czym ;) ale ciezka ta dieta cały czas chodze pełny i zero czasu na nic cały czas albo jakies gotowanie albo z zegarkiem w ręku na dłuzsza mete to nie mozliwe chyba :(

cialis 20mg w zelu kozak zero sidow zgagi itp dziala kilka dni calkiem dobrze.

Czwartek, dzień 'zero' i nietreningowy, dieta 100%. Piątek, dzień 'HIGH', dieta 100%. TRENING: Zmieniony przez - akneraj w dniu 2010-12-04 12:56:00

Alkoholu zero, a jak cykl to już w ogóle nie pije. Kretki raczej 5g około, płaska łyżka stołowa. Ale masy to w ogóle nie przybyło. Po za tym nerki miałem zdrowe kreatynę brało się nie raz a po tej tak jakoś się stało co mnie na maxa zdziwiło... Zmieniony przez - Nithronus w dniu 2010-12-04 16:01:44

dalej to mam! pomózcie bo nie wiem jak to w ogole nazwac, jak to komus wytłumaczyć! cisnienie mam wporzadku, na treningu wczoraj normalnie masakra ZERO KONTAKTU! trener ciagle mi gadał ze zle robie, zakrecony, zamulony, 0 kontaktu! po prostu kolege kilkanascie razy za***alem, zamiast mu w rekawice! co mi jest?! nie palilem zioła nic..

To jest uwarunkowane psychicznie , odżywiaj się dobrze , nie stresuj się i staraj się żeby dochodziło między wami do częstych zbliżeń . Przede wszystkim zero stresu , relaks , to ma być przyjemne a nie odwrotnie . Zmieniony przez - Makaveli01 w dniu 2010-12-05 04:56:47

rób normalnie trening jak nałożysz ciężaru to nie czuć bólu,przerabiałem to wielokrotnie,a co do zastrzyków to zmień miejsce iniekcji,ja miałem np tak,że wbijając 3ml enana w udo czułem ból po iniekcji,przeszedłem na tricepsy i zero dyskomfortu

Próbowałem 3 w tej wadze za 4 kupiłem nową bo stwierdziłem że zero opłacalności

Jesli staż Twoj wynosi zero, to proponuje poczytac o FBW.

4 miechy - 5 Wystartowalem zeby sie przezwyaczic bo na shooto za jakis czas bede jechal ale jednak zero stresu bylo wszystko na luzie;p

Rafał_B przegralem pierwsza walke ale fajne doswiadczenie:) Trafilo mi sie chyba najgorzej jak moglo rywal byl wyzyszy i duzo silniejszy chociaz mialem go juz za plecami ale nie udalo sie wyciagnac tego duszenia:) Jeszcze wiele przede mna treningow zeby cos zawalczyc;p Ale zero strestu bylo...myslem , ze bedzie gorzej , a tu na luziku:)

moze jeszcze cwiczyc za Ciebie kolego? widac zero podstaw.

[...] na baczność. Neith sory za taki oblesny opis ale musiałem! Masakra ale ma pupe ta Gina mniam kurde marzenie! Dobra ja spadam mam kolokwium zaraz z fonetyki , przesrane jest czytać tak jak sobie babka życzy z zasranym angielskim akcentem . No Rakhu ta sobota miażdzy! Ide miłego dnia. Jutro coś napisze dopiero chyba bo zero czasu paa xD

[...] wyyebke... ta seria w większości jak nie całość też jest wałkowana... wiem bo znajomek wymienił tą 910071 na właśnie twoją wersje i dalej kupa... bije paczke na tydzień i zero retencji... ja już omki nie tkne po tym co widze... już chvj w te pieniądze bo to grosze kosztuje ale kwestia zaplanowanego cyklu, wszystko sie wali, do tego bijesz z [...]

[...] wtedy zrobi przelew, chciałem listem ale nie bo zbiera pudełka , i prosił mnie abym mu wysłał z pudełkiem więc mu wysłałem z pudełkiem i miał mi zrobić przelew jak mu dojdzie. Bo nie chciało mi się piepszyć z pobraniem za te pare złotych,a od naszej rozmowy na gg jak już mu wysłałem zero znaku życia;) yeahhh 10zł do przodu jest kolega pozdrawiam

ja mam spodenki za okolo 30 pln na macie smigam w nich juz z rok albo wiecej wczesniej je tez uzytkowalem normalnie i zero zniszczenia rozerwania itp... jak dla mnie kupowanie spodenek za 200 to przesada lepiej za te $ kup dobry rash