zenszen

Witam. Jestem początkujący, mam 172cm wzrostu i 72kg wagi. Zwracam się z prośbą o ocenę mojego treningu i diety. Trening wykonuję poniedziałek, środa, piątek (A-B-A-B-A-B...) Progresja - Co tydzień +5kg na duże partie i +2,5kg na małe partie Trening A: Przysiady 12/10/8/6 Wyciskanie 12/10/8/6 Podciąganie szerokim nachwytem 12/10/8/8 Wyciskanie [...]

[...] chleba jak wyzej 17:00 makaron z piersia jak wyzej+surowka z 5g oliwy 21−22− 250g twarogu chudego do tego wszystkiego zaczalem brac kreatyne uns,wit bigenix,zma,daa,omega,zenszen,hgh activlab. Gdzie szukac przyczyny? nie wierze, ze dieta jest slaba bo dostarczam ok 3500tys kalori z samego ranan idzie az ok 1000kcal. planuje jeszcze dokupic [...]

witam wszystkich. mam problem. własnie przyszła mi puszka dymatiza i mam obawy iż jest to jakaś słabsza wersja. na dole zdjęcie jej etykiety a teraz napisze skład jaki podany był na aukcji: Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE DymaBurn Porcja 2 kap Ilość porcji w opakowaniu 50 Opakowanie 100 kap Składniki zaw: Witamina B5 40 mg Polinikotynian [...]

Extreme Drive firmy Angel Sports Nutrition kreatynka pochodzi ze stanow - tam zostala wyprodukowana i na tamten rynek, a nie jak odzywki ze stanow robione na polske Ilość porcji w opakowaniu: 35 x 30 g każda Waga opakowania: 1050 g pudełko Skład produktu: Wielkość porcji: 30 g Porcji w opakowaniu: 35 Kalorie: 60 Węglowodany: 15 g Extreme Drive [...]

Co byście polecili na pamięć , koncentracje ? Mama mnie poprosiła żebym sie dowiedział co najlepsze bo chce coś kupić Myślałem nad lecytyną . Która najlepiej wychodzi jakość/cena ? I jak jest z dawkowaniem bo niektórzy piszą , że nawet 10-30g gram dziennie ( pamiętajcie , że ma to być dla kobiety 45 lat średniej budowy , bardzo mała aktywnośc [...]

[...] z 4 jaj, razowy chleb 100g, oliwa z oliwek 5. twarog chudy suplementy ktore biore to kreatyna jablczan, multiwitaminy i po treningu carbo z bialkiem oraz tribulus i zenszen. Na takiej diecie ani nie chudne ani nie tyje i taka diete narazie pozostawie dodajac areoby i chce zobaczyc efekty czy jakies beda. Wiec ponawiam pytanie jaka [...]

Witam , wlasnie patrze a tu nowa wersja DYMATIZE Dyma-Burn X-Treme ja mam ta starsza z napisem na przodzie with ephedrina. Z ciekawosci sa jakies roznice ? jak na moje troche sklad okroili z 2 czy 3 skladniki sa w mniejszych ilosciach... chyba ze sie myle. Jak zamawialem mojego pisalo ze lepsza mocnijesza wersja amerykanska... a jak jest naprawde [...]

hej, kupiłem przedtreningówkę o nazwie Noxipro skład to: Beta-alanina, arginina-AKG, monohydrat kreatyny, Karbolyn, N-Carbamylglutamate, Fibersol-2, Kofeina, Teobromina, 1,3 Dimethylamylamine, Evodiamina R-beta-methylphenyethylamine. odżywka mega czegoś takiego jeszcze nie czułem po żadnym innym suplemencie. ALe jeden skutek uboczny tzn. podczas [...]

Witam, mam pytanie. Otóż chodzę na siłkę od ponad miesiąca i na drugi dzień po siłowni nie mam siły na nic... Nie mówie tu tylko o pracy fizycznej ale także umysłowej. Mam wybór albo szkoła albo nauka, lecz chciałbym to jakoś pogodzić :) Proszę o rade. Nie znalazłem żadnego tematu na forum odpowiadającego konkretnie na moje pytanie więc stworzyłem [...]

Witam! Panowie jak oceniacie Dyma Burn ale wersje na USA. Czy szałwia muszkatułowa choć trochę przypomina "prawdziwą" efedrynę? Acha pytanie teoretycznie więc nie bede wklejał ankiety, ale spalacz ma być dla osoby która ma za sobą spore doświadczenie z tego typu suplami (z T3 i Johą na czele). Warto kupić? Skład ponieżej Wartość odżywcza w 1 [...]

Witam, jako ze nie w pełni bylem zadowolony ze swoich sil "witalnych" i w pewnych sytacjach mialem problem z prlna erekcja eksperymentuje z roznymi odzywkami. L-Tyrozyna,ALC,zenszen,DAA-wszysttko w pewnych odstepach czasu. Jedynym skutecznym/satysfakcjonujacym mnie srodkiem BYŁO DAA(kupilem 1listek) po doslownie kilku kapsulkach mialem jak na mnie [...]

Witam Co polecicie na erekcję i libido z suplementów? Kupiłem DAA 1000 Activlaba i Żeńszeń. jeszcze B6 musze dokupić. Myślę czy nie dokupić MACY? Miałem prawie roczną przerwę od baby i się można powiedzieć odzwyczaiłem %-) szama, treningi i tylko to. Libido mam zerowe dosłownie. Kiedyś tygodnia nie można było wytrzymać, a teraz to... Podczas [...]

Witam... Nareszcie po kilku latach ładowania masy przyszedł czas na małą redukcję i dopracowanie paru szczegółów...przy pomocy treningu siłowego, aerobów, diety i... odpowiednich suplementów...i tu jest mały problem W ostatnim okresie zrobiłem małe zakupy, trochę pozostawało mi w szafkach...zastanawia mnie odpowiednie rozłożenie tego w ciągu dnia, [...]

Panowie, kupiłem w aptece preparat z zenszeniem firmy Solgar. Czytałem po forum ale nikt nie raportował problemów ze snem po zażyciu, a ja nieopatrznie przyjąłem 1 kapsułkę ok godziny 17:00, przez całą noc nie zmrużyłem oka i dzisiaj też czuję się trochę wytrzepany %). Po zenszen siegnalem, bo zdazylo mi sie ostatnio kilka przeziębień i chciałem [...]

Witam. Oto dieta redukcyjna do oceny. Ważę 80kg przy 188cm wzrostu. 6:30 Spalacz 1 tab ŻeńSzeń 1 tab 7:00 Owsianka (7 łyżek płatków, 200 ml mleka) 1 całe jajo na twardo 11:00 Pierś z kurczaka 100g z pomidorkiem, ogórkiem, marchewką, sałatą Chleb żytni pelnoziarnisty 100g 30g nasion slonecznika 15:30 Kasza gryczana/makaron ciemny 100g Piers z [...]

Sprzedam 5-Alpha-Hydroxy-Laxogenin z pierwszych partii{kapsy biało zielone} 96kaps{półtora opakowania} 100PLN http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/288590307ca796eb.html mini lodówka na usb - 30PLN http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/fe2746f68ddde109.html http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/14fa060712897481.html [...]

[...] w ogole sie nie skurczyly po ostatnim strzale z deki bede zbijac prolaktyne. Suplementacja na odblok , dobry booster testa mysle nad axis ht albo battle fuel, do tego: zenszen ,dhea, lean fx, kreatyna , i przedtreningowo efedryna. Poki co taki mam schemat i srodki. Teraz jak ulozyc dawkowanie armidexu ? od kiedy zaczac brac. Jesli macie [...]

Witam. Chialbym rozpoczac dyskusje na temat mojego pomyslu a mianowicie cyklu masowego z 5 roznymi suplementami podnoszacymi naturalnie poziom wlasnego testosteronu. Oto one; ZMA MACA VIT B COMPLEKS TRIBULUS TERRESIS ŻEŃSZEŃ Podzielcie sie doswiadczeniami, propozycjami dawkowania. Nadmienie iz trenuje juz dlugo, mam 28 lat, mam diete i mysle ze [...]

witam planuje około 30 dniowy cykl bo tyle bede miec około czasu przed wyjazdem na wakacje chodzi mi o nadanie kształtu mieśnią itp.. co powiecie o zestawie: xpand nitrobolon 120 tab tauryna mega caps 150 tab oczywiscie wcinam cały czas zma apteczne i multiwitamine dokupie omege3 i zeńszeń bede mieć koło 300zł chce to jak najlepiej zainwestować [...]

a dokladniej z forum Slawka czesto bardzo niedoceniany, bardzo tani i bardzo dobrze dzialajacy supel (w mojej ocenie) http://slawomirambroziak.pl/forum/index.php?topic=360.0 http://www.olimp-supplements.com/pl/index2.php?page=l_pr2&id_pr=195&alf=%AF&str=2&sh=1&ids=0