zenszen

3 gora 4 w ciagu roku. zenszen i zma bedzie dobre do tego dieta. W zlupelnosci to wystarczy, czasami nie warto wydawac dodatkowych pieniedzy zeby osiagnac lepszy efekt o jakies 1-2% Ja biore kreatyne bezprzerwy, narazie od okolo 40 dni, mam zamiar stosowac dlaej, jak widzisz taki problem jak twoj mnie w tym momencie nie dosiega I nie robie [...]

zenszen vita complex Olimp i wszystko juz masz

Florian555 sadze ze to chyba zly pomysl na sen dac sterolid bo tam jest zenszen a jak wiadomo on pobudza a jest go tam 200 standarda a jakby to wziac czy 2 na raz czy 1 rano z tt olimp i 1 przed tre hmm.....co?

żeńszeń - grasiu potwierdzam , sprawdzone na sobie, przynajmniej jeśli chodzi o samopoczucie to jest extra

Zależy co na kogo. TSe działało na Mnie tylko przy pierwszych 2 dniach. Jak chcesz to idź do apteki kupić żeńszeń w kapsułkach :) Gwoli ścisłości TSe nie służy koncentracji i pobudzeniu na treningach a spalaniu tłuszczu (ale nawet tego nie potrafi :P )

[...] po tej przerwie calkiem zadowalajace wiec dlatego jeszcze czekam : ) a co polecacie jeszcze?: ) lykam magnez zintac vit. c . co jakis czas multiwitaminke: ) co jakis czas zenszen jak musze sie pobudzic. wiec co do kreatynki procz glukozy? co moze pomoc w przyroscie masy? pomimo tego ze idzie lato nie mysle o redukcji. zreszta chcac nie chcac [...]

tabsy GNC,vit C tr,aspargin,asmagi itp magnezy,zincas/zincuprin,b-complex,a+e,prostenol,nac,r-ala,wpc/na ckd wpi,syli,hepatil -jeśli można nazwać to suplementami do tego keczup,zielona h jako źrudła swietnych antyutleniaczy..czasmi zeńszeń,wyciąg z pestek dyni,lecytyna Zmieniony przez - thatman w dniu 2005-02-26 15:35:21

W sumie nie nawet sama rhodiola przed snem, a np. żeńszeń mógł w ten sposób na ciebie zadziałać. Ewentualnie wprowadzaj powoli i zostaw narazie ~400 mg rhodioli na czczo i 600 mg Ashwy do snu. Po kilku dniach wprowadzisz stressa. Nie ma jednego przetartego szlaku dla wszystkich, trza testować ;-) Zmieniony przez - WnMPapa w dniu 2017-03-21 [...]

-Anabolić bcaa system Trec (z tauryną) -zeńszeń+guarana z Nutra lifa

Ja kupiłem go w USA. 100 kapsułek 7,99 USD. W Polsce raczej nie jest dostępny. Tani i dostepny to żeńszeń firmy Naturell kosztuje 14 zł 60 tabletek lub Life EnerGGy z Trec 60 tab 25 zł. Trec zawiera dużą dawkę guarany.

Teraz przed maturka wlasnie zamowilem sobie lecytyne olimp 250g. Bede bral ok. 5-10g dziennie, dodatkowo kawa, nalewka z milorzebu japonskiego(ginko bilboa) oraz panaxan(zenszen). To powinno wprawic moj mozg w niezle obroty. Jeszcze bym zakupil tyrozyne, ALC ale juz mi kasy nie starczy Jeżeli moja wypowiedż Ci pomogła, to nie dawaj SOG'a tylko [...]

"wlasnie zamowilem sobie lecytyne olimp 250g. Bede bral ok. 5-10g dziennie, dodatkowo kawa, nalewka z milorzebu japonskiego(ginko bilboa) oraz panaxan(zenszen)." - moge wiedziec ile Cie to kosztowalo. tzn. cena kazdego produktu mnie interesuje Jesli moja wypowiedz Ci pomogla, to kliknij w "czytelnik dzialu". Z gory dzieki

Zenszen czy guarana nie dadzą Ci natychmiastowego kopa lepiej kofeina. Wysypać możesz tylko nie wiem jakie w smaku będzie.

[...] impaktuje na to drugie. Dodatkowo, zdrowa dieta, sporo zdrowych tluszczy. Lekow jak Clomid bym narazie nie ruszal. Z podstawowych to mozesz zrobic jeszcze badanie ogolne krwi (morfo), witd. Jezeli wyjdzie niedobor dorzucasz 2k j/dzien, do tego ZMA, complex B witamin i mozesz pomyslec o jakis adaptogenach na stres (zenszen, ashwa, rodiola).

W tym wielu jedynie Prozdrowotnie 1. Witaminy i składniki mineralne https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_VitaminALL_SPORT-opis34822.html 2. Kwasy tłuszczowe omega 3 https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Omega_3-opis31126.html 3. Ekstrakty roślinne poprawiające odporność (czosnek, żeńszeń) [...]

faktycznie, sorry, widze zenszen, jak bardzo chcesz mozesz jeszcze kofeine dodac bo u niektorych letarg jest mocny, ogolnie pieknie sie przygotowales :) edit: inna sprawa ze mozna bylo 100 mety i pewnie wyszloby lepiej ale co tam Zmieniony przez - ultrono w dniu 2005-04-26 02:37:27

Witaj ,Czyli kolego zaczynasz od samego końca . Najpierw sprzęt , potem plan treningowy i odpowiednie odżywianie a na kocu możemy myśleć o suplementacji . Oczywiście niezależnie od celu, dietę można uzupełniać w: 1. Witaminy i składniki mineralne 2. Kwasy tłuszczowe omega 3 3. Ekstrakty roślinne poprawiające odporność (czosnek, żeńszeń) 4. Czy w [...]

nie chciało mi sie czytać tego arta teraz. Więc powiem tak: Lecytyna - mało efektywna Omega-3 - efekty są długotrwałe, widać je tak co najmniej po miesiącu. Kora mózgowa jest w znacznym stopniu zbudowana na bazie kwasu tłuszczowego DHA. Cholina - OK Miłożąb japoński - przereklamowany, efekt bardzo niewielki Kofeina - polepsza procesy [...]

[...] jakis art czy cos? Wiecie maturka zbliza sie wielkimi krokami i chcialbym sie tutaj jeszcze pojawic po niej... Jakis poscik pioretytowy please, niech ktos skrobnie. Z takich cudow pilem narazie Panaxan(zenszen) i nalewke z milorzebu japonskiego, ale po niej jestem jakis senny. Jeszcze mocna kawka oczywiscie... Michał G. "GÓRAL"

Do tego jeszcze spożywam thermo speed extreme, żeńszeń z olimu i witaminy.. co do diety jak lepiej wygląda ?? Zmieniony przez - mpshotter w dniu 2010-02-08 21:00:52