zel

13.03 niedziela Xrun Trzy Kopce 21km Tym razem bardzo szybka trasa, szerokie leśne ścieżki, dużo płaskiego, lekkich zbiegów i podbiegów, mało stromych podejść. Podobnie jak tydzień temu pierwsze 5km super a później ból w nogach. Dodatkowo nie obyło się bez przygód %-) Najpierw okazało się, że nie mam tracka w zegarku, pomimo że wieczorem [...]

19.03 niedziela Dziś był u nas półmaraton i bieg na 10km, mam wrażenie że wszyscy znajomi startowali i pobili życiówki %-) z jednej strony fajnie byłoby sprawdzić swoje możliwości na atestowanej trasie a z drugiej takie masowe biegi po asfalcie to zupełnie nie mój klimat. Ja wybrałam pola i las ;-) Dziś przed południem rekreacyjnie rower z [...]

Tak dla potwierdzenia że węgle mają sens. Dwa tygodnie temu bieg OCR, 13km, górki, ponad 3h na trasie. Miałam ze sobą tylko jeden żel i trochę izotonika bo na przekszodach ciężko z plecakiem. Zmęczenie po biegu i zmęczenie plus zakwasy przez kolejne 3 dni. Wczoraj bieg górski, 27km, 3,5h na trasie. Picie i jedzenie idealnie w ramach założeń, [...]

[...] mnie wyprzedzić choć była tuż za moimi plecami. Jakieś 150m przed metą stwierdziłam że spróbuję jednak pobiec, albo się uda albo zwymiotuje }:-( Ruszyłam, ona też. Na wszelki wypadek przyspieszyłam, choć nie wiem jak. Zobaczyłam metę i poleciałam ile mogłam. Nie dałam się wyprzedzić a różnica w czasie to było kilka sekund %-) Po biegu nie [...]

I nic to nie dało że apteczne. Ten żel zniszczył mi twarz miejscami, teraz muszę czekać jak mi to zejdzie i przestanie piec. Dlatego muszę kupić jakiś żel dobry i w miarę tani. Ale to nie ma róznicy czy dla kobiet czy dla mężczyzn? Czy muszę dla mężczyzny kupić?

Wsumie to nie jakieś mydło tylko zestaw żel do pilingu ciała i twarzy i żel głęboko oczyszczający

[...] od wewnatrz sa do dupy, nikomu nie polecam ( przechodzilem przez to ) odstawisz antybiotyki to trzadzik wroci i uderzy ze zdwojona sila, bo bakteria sie uodpornia... Jezeli masz zaawansowany tradzik 9 zmiany ropne i zaskorniki ) to polecam taka kuracje: Żel do mycia twarzy zrob sobie sam, kup w aptece jakis szampon z wyciagiem z czrnej [...]

[...] równie dobrze, ale ostrza sa tańsze. Najpierw wymienię zestaw, który posiadam: 1.Golarka REMINGTON. 2.Żel Nivea Sensitive. 3.Krem przed goleniem PRORASO. 4.Krem do golenia PRORASO sensitive. 5.Żel do tamowania ewentualnych zacięć, Proraso 6.Pędzelek 7.Krem Nivea Soft. 8.Oczar wirgijski. 9.SUDOCREM 10.Maszynka Gilette Blue 3. 11.Bump eraiser.

Ja rano na twarz nakladam zel, a nastepnie kosmetyk firmy Soleo EVOLUTION Step 4, z racji tego ze chodze na solarium a on doskonale utrwala opalenizne oraz dodatkowo nawilza. Wieczorem znowu nakladam zel a nastepnie GARNIER SKIN NATURALS, i na cialo EVOLUTION Step 4. Wiem, ze to troche pomieszane ale robie tak z tego wzgledu ze na twarz wieczorem [...]

Pawson sprobuj Ivostine Puritin zel do mycia mnie pomaga wlasnie na plecach, barkach chociaz to zel do mycia twarzy ,nie baw sie w peeling bo tylko pogorszysz sprawe

[...] mi sie jednak, ze skoro juz wydajesz kase by sie pozbyc syfow, to moze lepiej uzywac takich kosmetykow, ktore sa stworzone do konkretnych celow, a wiec do mycia twarzy zel do mycia twarzy... Przynajmniej wiesz, ze na pewno mozna nim twarz myc. Protex chyba sam kupie by wyprobowac, tyle ze zastapie nim zel pod prysznic, bo to mydlo jest [...]

Sek w tym nioonia ze nigdy wczesniej nie mialem takich problemow, nie wiem od czego sie zaczelo a forum przegladalem, nie znalazlem nic co by mi moglo pomoc, probowalem juz paru kremow itp i nic :/ Maszynka - jednorazowki gillete Zel w plynie do peelingu kupilem, ale jeszcze go nie stosowalem ale uwzglednie zel do peelingu enzymatycznego przy [...]

[...] Cepanem i na niektóre blizny pomaga... co do Dalacinu to to ze drogi to juz sie zdazyłem przekonac ... miejmy nadzieje ze u mnie bedzie skuteczny :) co do mycia twarzy zelem antybakteryjnym to równiez stosuje zel z Iwostinu z lini przeciwtradzikowej :) i jak teraz spojrzałem to substancje aktywne w nim zawarte to : - Physiogenyl - Triclosan [...]

Odświeżę bo może komus się przyda,więc jestem po zabiegach fizjoterapeutycznych (ultradźwięki + magnetoterapia) i ćwiczeniach rehabilitacyjnych. Ultradźwiękami zabiegów miałem 10 natomiast magno przerwałem po 4 ze względu na pogarszający sie stan od tego zabiegu (ból był jak na początku urazu,po zaprzestaniu magno ból jak rękom odjął.)Na dzień [...]

wiec powinienes je najpierw przyzwyczaic do wysilku. Cos na miesnie i stawy? mozesz sie zaopatrzec w masc/zel przeciwzapalny i przeciwbolowy w razie problemów, ewentualnie kolagen.. ale jak na moje powinienes zaczac od marszobiegów! Robisz sobie wg uznania, ja zaczynałam kiedys 5 min szybki marsz i 5 min trucht (trucht a nie nie wiadomo jaki bieg [...]

A to jest ta bestia ktora rozgrzewa do czerwonosci !!! hehe :-% A tu jest dokładniejszy opis tego, znalazłam na www, zreszta na opakowaniu to samo pisze : TERMOAKTYWNY ŻEL FITNESS LINE (Bielenda) wyszczuplająco - drenujący. Rozgrzewający preparat pobudza mikrocyrkulację, przyspiesza procesy przemiany materii oraz spalanie tłuszczów. Preparat [...]

[...] i jak narazie wynalazlem taki peeling enzymatyczny Dermika, Meritum, Peeling enzymatyczny ma dobre opinie ale do tego zapewne przydal by sie tak mi sie wydaje jakis lagodny zel tonik i krem nawilzajacy. Do te pory jak juz cos uzyalem to byla to zwykle emulsja cetaphil do mycia i face cream physiogel ale nie wiem czemu niby taki ultra [...]

jest juz temat "zel do mycia twarzy" nie uzywaj mydel, bo one wysuszaja, skoro masz tradzik to najlepiej cos aptecznego np. physiogel. zele pod prysznic tez nie sa przystosowane do mycia skory twarzy, ktora ma inne potrzeby niz skora na regach/nogach... a i nie ma sensu przesadnie czeste mycie twarzy typu 4x, chyba ze np. po cwiczeniach [...]

Najlepiej zebys kupil buty ClimaCoole (przewiewne i lekkie), jezeli chodzi o bieganie z jakims celem mozesz kupic Shoxy , poniewaz sa zrobione po to zeby polepszaly bieg dzieki tym sprezynom, ktore sie znajduja pod pieta (Niby o pare setnych sekundy daja kopa). Jezeli chodzi o piety dokup sobie zelowe wkladki do piet poniewaz zel wchlania cala [...]

trochę o wpływie winstrolu na stawy Author of Beyond Steroids ; Co-Author with Christian Thibaudeau of Dr. Jekyll i Mr Hyde - Body Transformacja z obu stron Force Jekyll and Mr. Hyde - Body Transformation From Both Sides of the Force Anthony Roberts została badania sterydów anabolicznych przez ponad dekadę. Anthony Roberts has been researching [...]