zegarek

[...] w domu budowac tak niesamowita forme ! Ostatecznie jak przestalo padac, po 19-tej poszedlem biegac. Zalozylem dzisiaj ze robie dwie petle nowej 6 km trasy i nie patrze na zegarek. Biegne tak jak mi dyktuje organizm i jak sie czuje. Wiedzialem jaki dystans mam za soba mniej wiecej w kazdym momencie bo znam trase. Pokonalem dzisiaj 12,20 km w [...]

komus chyba zegarek zle chodzi

[...] aero za to. Ja gdy redukowałem zeszłym roku biegałem ciagle truchtem - moze nie polepszy Ci sie jakos kondycja od tego, ale interwał jest naprawde hardcorowy - gdy zakupie zegarek z pulsometrem + HIIT to sam zaczne, liczyc w głowie sekundy to jest porazka. Swoja droga, sam biegałem w zimie, zeszłego roku i to było nawet -20 to sie biegała :D i [...]

Nie wiem jak u Ciebie, ale u mnie strefa 3 tętna czyli strefa palenia tłuszczu to 127-144 uderzeń wydaje mi się, przynajmniej tak wskazuje zegarek Polar. W tej strefie właśnie powinien się Twój bieg odbywać żeby zmaksymalizować spalanie tkanki tłuszczowej i oszczędzić jak najwięcej mięśni. Ale MaGor i Xzaar wiedzą na ten temat o wiele więcej więc [...]

Ja swojej kupię zegarek jakiś fajny potem kino i dzień będzie mam nadzieję spoko

Julietta, spam fajny, więc nie ma czego wybaczać. Rege dzień 2 Ćwiczenia. Marsz godzinny, może nawet sporo więcej, ale jakoś nie zerknęłam na zegarek. Siłownia. Ciężko było ale fajnie. Lubię MC. 1. Rozgrzewka 2. MC klasyczny 39/44/49 39/44/49 39/44/49 39/44/49 34/39/44 3. Wyciskanie na poziomej ławce leżąc 19/24/29 19/24/29 19/24/29 19/24/29 [...]

Pany! bierzcie udział w konkursie. Całkiem fajny zegarek do wygrania :-)

Mleko kupil zegarek na bazarze bo mu zaj**ali ale widac ze ch**owy :D

[...] czegoś z MacOS byłby lekką przesadą. Mam w tym roku komunię syna i chcę mu kupić coś solidnego. A to akurat maju wypada i mogę nie ogarnąć finansów na czas. Na początek maja zegarek, a na koniec miesiąca komunia. W sumie jakieś zaskórniaki mam. Na sunciaka by styknęło, a przy założeniu, że do maratonu wpylam tylko podroby drugiej świeżości, [...]

[...] Jak kropla, która drąży skałę. Nie zmuszaj się do biegania. Żeby nie myśleć o czasie baw się prędkością bieżni. Np. licz sobie w myślach od 1 do 30 (możesz obserwować zegarek na bieżni). Przy 30 podbij prędkość o jedną jednostkę (np. pojedyncze naciśnięcie guzika) Jak czujesz, że nie przebiegniesz następnej 30-tki to zwolnij do prędkości [...]

łooo, 5 :D źle na zegarek popatrzyłem ;(

jak bys miał zegarek z kukułką to by cię obudził :-)

Mam zegarek w telefonie ale zawsze po drugim zagraniu wylaczam .. i z kukulka bylo by to samo pewnie;D

https://www.google.pl/search?q=ga+100+1a1er&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ei=Vp0VU9aBL-So4ASC2IDoBA&sqi=2&ved=0CAcQ_AUoAQ&biw=1440&bih=737#facrc=_&imgdii=_&imgrc=QVNMud52QxCRjM%253A%3Bj-iEfpmqz-pc1M%3Bhttp%253A%252F%252Fwww.demus-zegarki.pl%252Fdata%252Fgfx%252Fpictures%252Flarge%252F7%252F3%252F10837_4.jpg%3Bhttp%253A%252F%252Fwww.demus-zegarki.pl%252

Miłego Mastif! Fajny zegarek, zażyczę sobie taki od żony! ;]

I tak ten kto bd pierwszy będzie na górze więc to bez większego znaczenia. Aktualizuj sobie zegarek w windowsie chyba, ze masz pirata %-)

Co to znaczy nie wytrzymałaś 30 sek? Bierzesz zegarek i ciśniesz, zawsze możesz regulować siłę nacisku ale ma być 30 sek !!!!!! UDO NAPIĘTE !!!!!!!

A tak wogóle to opłaca się kupować zegarek który trzeba ładować co 8h? Bo chyba taki okres działania mają te zegarki z GPS :(

[...] sie zmusiłem i wsiadłem na rower. Wiało strasznie, ale dałem rade, co prawda pod wiatr ledwo co jechałem ale ważne że sie dupsko ruszyło. Byłem też w Lidlu i oglądałem ten zegarek, wygląda ok a i można zakresy tętna ustawić.Przemyśle przez noc czy go kupić, czy dołożyć 100-200 zł i do smartfona nadajnik mieć. Dla ciekawości jak wróciłem z [...]

[...] tzw "nerkę" z neoprenu w sam raz na telefon, klucze, chusteczkę higieniczną i 10 zł na wszelki wypadek - muszę poszukać i kupić) , a z zestawu pt pulsometr znalazłam tylko zegarek - gdzie tą opaskę wcisnęłam - sama chciałabym wiedzieć ;-) ale było pobiegane solidnie, 21.03.2014 PIĄTEK DNT suple: magnez, o3 płyny: kawax2, woda min 1,5l w [...]