zegarek

Swoją droga to Szajba zawsze fizycznie pracował plus sport uprawiał, wagę trzymał, wiek tez nie specjalnie „dojrzały”.... poza papierosami i ewent. genetyka nic mi tutaj nie pasuje. Nie wiem skąd pomysł że zawsze fizycznie pracowałem ;-D Sport? Waga? Zarejestrowałem się tu na tym forum w 2014 by coś tam zacząć się ruszać, by brzuch zgubić i [...]

Kosztów energetycznych związanych z trawieniem jeszcze nie brałem pod uwagę. Obecne koszta to tylko zdobycie pożywienia, a i to niekompletne bo mi się zegarek rozładował {{:-( Także deficyt jak z Moskwy do Belgradu

Szajba dzięki za wyjaśnienie mojej nie mocy w prędkości jazdy na rowerze. Ewidentnie mam za duze serce a za słabe nogi - do mocniejszego kręcenia.Szukaj teraz wyjścia z zaistnialej sytuacji, chętnie skorzystam :) Ja mam dla Ciebie receptę na więcej mocy opracować? Ja na klatę biorę 48kg w serii }:-( Też sobie eksperta znalazłeś Wtorek Run [...]

Szajba na ile takie wskazania z zegarka są wiarygodne? To tylko orientacyjnie czy można na tym oprzeć strefy tętna i plan treningowy? Za rok i tak pewnie będę musiała zmienić zegarek bo mój nie wytrzyma 100km ;-) i zastanawiam się czy warto inwestować w takie "bajery"?

W pewnym stopniu można te dane wykorzystać kierując się spadkiem bądź wzrostem wskazań w odniesieniu do samopoczucia i odbytych treningów. Zegarek na ten przykład wskazuje mi 4'44" przy 159bpm, a czuję się na 4'40 przy 160bpm i na tej podstawie mam wyznaczone strefy. Wyżej Krzychu pytał jak się to ma do mocy. Zbyłem go żartem, ale odpowiadając [...]

Za rok i tak pewnie będę musiała zmienić zegarek bo mój nie wytrzyma 100km ;-) i zastanawiam się czy warto inwestować w takie "bajery"? a propos zegarków to Viki ja się pogubiłem czego Ty oczekujesz, ale póki co tylko zauważyłem, że Twoje rozkminy są niespójne i dążą do wybrania Instinct Solar ;-) (to wniosek po zacytowanym zdaniu bo tylko [...]

[...] jest lekki i plastikowy jak FR. Forerunnery mają lepsze opinie, szczególnie jeśli chodzi o przydatność pod kątem biegania. Na chwilę obecną nie jestem przekonana do tego, żeby dopłacać za bajery, stąd pytanie do Szajby na ile te bajery są przydatne ;-) Zresztą nowy zegarek to najwcześniej za rok, bo z biegami 50km mój powinien sobie poradzić.

[...] waga ciała? Pół %-). Szczerze to nie wiem, Wilksem trójbojowym niezbyt się interesuję, pewnie około 200% będzie. Dzisiaj około 2h i mniej więcej 30-35km po lesie, niestety zegarek mi padł pod koniec, jak podładuję to zobaczę czy coś tam się uchowało. Jakiś gościu wyebał się we mnie rowerem na skrzyżowaniu leśnym, facet słusznej postury więc [...]

[...] objętości myślę że da radę. A poza tym propsy dla serwisu Polara, w pół godziny od otrzymania przez nich zegarka odesłali nową elektronikę. Właśnie się martwiłam że cały zegarek wymienią a zależało mi na starym pasku - ma dla mnie wartość sentymentalną bo jest trochę podgryziony przez kota a to trochę jak naszywka z inicjałami na poszewce [...]

[...] dwóch ostatnich godzin jeśli przyczaiłam jakąś wolnostojącą butelkę z wodą i przez 5 minut nikt jej nie ruszył to już ją zerowałam %-). Podczas zawodów nie patrzyłam na zegarek, ale wszystkie eventy odbywały się bardzo sprawnie i obsuwy praktycznie nie było. Strefa rozgrzewki była trochę zbyt ubogo wyposażona- mogłyby być 2 gryfy więcej i [...]

Jakie Twoje tematy? Jak coś to zegarek z automatu wrzuca taką nazwę. Dziki są spoko ale jak z dziećmi to wolę nie podchodzić.

Ostrożnie - temat zegarek. Może być zaraz kilka stron:) Zmieniony przez - Paatik w dniu 2021-07-16 20:13:03

[...] zetrzeć na tarce. Wymieszać z mięsem i jajkami i przyprawić. Wyłożyć do naczynia żaroodpornego lub blaszki. Piec w około 175 stopniach. I znowu wam nie powiem ile czasu, bo nie spojrzałam na zegarek @-| może z 50min. /SFD/Images/2016/4/18/d88dde8209c641b6b21360339b0a3227.jpg Zmieniony przez - missInvincible w dniu 2016-04-18 13:19:01

[...] uszy nie rosną, a nadgarstki, dłonie itp. już tak? czy jak to wygląda w praktyce %-)%-) Mam znajomków co lecą na hgh 10j dziennie i realnie mówili mi, że kiedyś zapinali zegarek na pierwszą dziurkę a po dwóch latach na hgh już zapinają na przedostatnią %-)%-) w sensie, że tak kościec urósł . Mam nadzieję, że przy uszach tej samej zasady nie [...]

[...] poza strefą komfortu - bardzo mocne podbicie tętna. Średnie z części siłowej 116 z maxem na poziomie 159; po części cardio średnie 140 z maxem na poziomie 180. Już po treningu stojąc pod prysznicem zegarek nadal pokazywał 112 %-) W porównaniu do podstawowej wersji Psychotic, którą też miałem okazje testować, wersja Gold moim zdaniem lepsza.

[...] tu chyba najwięcej osób i zawsze ktoś napisze coś ciekawego. Oglądaliście ten filmik? Macie jakieś opinie, najbardziej interesuje mnie co myślicie o tym że jedzenie "na zegarek " jest złe. Nie chcę nikogo hejtowc ale jak to pierd***nie. Później ludzie zamiast jeść i ćwiczyć rozkminiają 500 innych aspektów i w konsekwencji zero jakiegokolwiek [...]

Wydaje się najlepiej jechać przez Poznań :) zobaczymy. Teraz w mądra głowę potrzebuje, pomysł na zegarek żebym mógł sobie zakupić do wojska bo nie planuje brać telefonu. Co powiecie? Jakiś sportowy ma ktoś pomysł ?

[...] wcześniej ktoś Cię tak wyprowadził z równowagi, że musiałeś korzystać z pomocy psychiatry/ psychologa, wojsko nie jest dla każdego, to że na testach ,,trochę oszukasz,, i to nie wyjdzie nie oznacza że już na SP, nie będziesz miał problemów, tam przez 4 mc, będziesz musiał chodzić jak zegarek i zapewne nie raz któryś dowódca Cię porządnie wkurzy

Regulamin mówi że żołnierz może nosić zegarek, obrączkę lub sygnet więc teoretycznie łańcuszków nie wolno ale nikt Ci nie będzie sprawdzał co Ty tam nosisz byle na w-f ściągać.

Z drugiej strony zależy z kim będziesz w pokoju i czy im to będzie odpowiadać, polecam ewentualnie zegarek, powinien wystarczyć