SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zegarek

  • Dieta odchodzajaca

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    @koxiq87 dzieki, czym akurat moge sie pochwalic to kondycja, akurat bieganie + truchtanie dobrze mi wychodzi i tetno udaje mi sie utrzymac pomiedzy 115 - 125 , wiadomo czasem cos nie tak , ale wtedy sie dostosuje i wraca do normy. Biegam od ponad roku wiec jest dobrze, ale bez diety i z moim odzywianiem, wyniki sa 0 i raczej bieganie wychodzi [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2877 Data: 2013-02-19 14:16:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mysle ze za zegarek 120 z kw a pas 65 z kw ? proponujcie swoje ceny jak nie pasuje

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3371 Data: 2013-02-21 11:59:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy{Ttoomek}

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Kupilam bo po pierwsze bylam przetrenowana i nie odpoczywalam w czasie snu. Potrafilam spac po 10-12 godzin, nie moc sie dobudzic, zegarek przestawiac po kilkanascie razy, ledwo sie zwlec z wyra i caly dzien czuc sie jakbym miala kaca. Po ZMA budze sie wypoczeta, o wiele latwiej mi sie wstaje i nie mam [...]

    Odpowiedzi: 259 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-22 23:48:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja od jednego zaczynam a później wracam kolejnego dnia o 15 do domu. Staram się nie tykać alko :-P Zmieniony przez - Adamsky w dniu 2013-02-25 23:41:43 w zimie w sumie to jest irytujace.. gdy masz analogowy zegarek to nie wiesz czy wracasz rano o 3 czy po poludniu bo i tak i tak ciemno }:-(

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-25 23:44:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mikers - From zero to... << str 55, 95 >>

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] raz w życiu, 31.12.2011 i miałem czas 1:01h %-) ale nie narzekam, myślałem że gorzej wypadnę kondycyjnie, w szczególności po wczorajszym krótkim, niezbyt intensywnym graniu w piłkę z kuzynem po którym padałem %-) Niestety, tylko odczytuję pomiar bieżący. Mam zegarek z Decathlona, musiałbym jeszcze za prawie 2 tyle dokupić Cardio connect :-P

    Odpowiedzi: 1210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-03 19:04:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mogę dać za zegarek 80

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3371 Data: 2013-03-05 20:02:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierścionek białek złoto 585 i 7 diamentów 0,7ct Zegarek złoto próby 750 i papiery z zakładu jubilerskiego wystawione 3-go marca 1969r

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-07 12:44:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierścionek białek złoto 585 i 7 diamentów 0,7ct Zegarek złoto próby 750 i papiery z zakładu jubilerskiego wystawione 3-go marca 1969r ten papier hvja znaczy

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-07 12:46:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jest nie tak?

    Post
    Ladies SFD

    [...] zalecone a popadnięciem w obsesję i mierzeniem się co 3 godziny. Twoje ciało być może buntuje się przed rygorem jakie chcesz mu narzucić, świadczy o tym to, że patrzysz na zegarek co 10 minut. To nie prowadzi do niczego dobrego , w końcu ciało stanie okoniem. Spróbuj po prostu wyluzować, bo myślę, że właśnie przekroczylas ta niebezpieczna [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2889 Data: 2013-03-17 15:13:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cardio podczas cyklu

    Post
    Doping

    [...] pewną rzecz przy kręceniu aero i chciałbym żeby to ktoś wytłumaczył. Po treningu siłowym jak kręce te 20 minut na bieżni i biegnie mi sie dobrze tzn. bez patrzenia na zegarek, męczenia się, że jeszcze itd. to zawsze po treningu mam zjazd. Jestem zamulony, senny, boli mnie głowa. Natomiast jak biegnę 'od niechcenia' to czuję się [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4265 Data: 2013-03-18 09:45:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka dieta?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    zobacz na zegarek.. nie chce mi sie o tej porze szukac i czytac wynikow badan.. masz swoja wersje ok ale zachowaj ja dla siebie

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 3486 Data: 2013-03-27 23:30:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs / shrimp2

    Post
    Ladies SFD

    [...] w czasie, gdy ja się wciąż zastanawiam dawno już swoje zrobili, a nawet jak im nie wyszło, to zdążyli powtórzyć i poprawić ;-) Zdecydowanie wolę treningi siłowe. Ot taki filozof :/ ***Gapa, nie spojrzałam na zegarek i nie wiem ile czasu mi zeszło, więc dla aero przyjęłam 30 minut. Czas, do którego odnoszę aero to od RDL do PJ, czy same pushes?

    Odpowiedzi: 229 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-06 16:56:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krata na lato wedlug Kapitana Wodki

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] z paskiem na klate i zegarkiem - wtedy wychodzi sygnał z klaty do zegarka. 2. bieżnie/rowery często mają, oprócz tych blaszek, odbiorniki. Wtedy (np z mojego zestawu zegarek + pasek) biorę tylko pasek na klatę i maszyna widzi pomiar. Niestety mam pulsometr z tych tańszych, sygnał niekodowany. Jak obok będzie ktoś biegł w podobnym, może [...]

    Odpowiedzi: 830 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-21 11:24:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odmierzacz czasu

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja jak robię interwały to wystarcza mi zegarek ze stoperem.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 791 Data: 2013-04-27 13:49:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gruby. Historia Polaka.

    Post
    Trening dla początkujących

    No dla mnie to sie wydaje zbedne. Przykładam palec, patrze na zegarek, pietnaście sekund i juz mam wynik : )

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4118 Data: 2013-04-28 19:54:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Viki 2013 (DT vol.3)

    Post
    Ladies SFD

    [...] - jak ja lubie takie tempo #-P z tym 11,5kg to sie meczylam bardzo i musialam przerwy robic, dlatego zmniejszylam ciezar. Z 6kg wcale nie bylo lzej @@-) Byla pompa, musialam zegarek sciagnac bo mnie uciskal :)) 7a - za lekko zaczelam, w sumie juz nie mialam zapalu do tych dwoch ostatnich cwiczen, zrobilam bo musialam, a nie bo chcialam ;-) 7b - [...]

    Odpowiedzi: 176 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-15 14:57:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dasz rade zejść z ceny na 40 zł za zegarek ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1055 Data: 2013-05-24 14:45:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ehh ... też bym se do komunii poszedł znowu , nowy laptop by się przydał i zegarek a i parę złotych by wpadło to kilka rat bym pchnął a z psami jest do dupy , bo tak krótko żyją j**ańce człowiek się zakumpluje i zanim się skapnie już kumpla niema

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-25 15:20:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy link: http://allegro.pl/zegarki-zegarek-meski-bijou-brigitte-nieuzywany-i3285212009.html

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1055 Data: 2013-05-29 00:19:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs / shrimp2

    Post
    Ladies SFD

    [...] sobie mało maskarą tegoż nie wybiłam, zajęłam mi tadam... równo 3 godziny http://forum.montignac.com.pl/images/smiles/zpuchar.gif Sama nie mogłam uwierzyć jak popatrzyłam na zegarek :)) Także jutro kompletny off. Nawet na rower nie pójdę. Przyjdę z pracy i będę spać aż do ... no aż się zbudzę |-) Aha, te wszystkie Ultra energy, Guarana tabs i [...]

    Odpowiedzi: 229 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-05 19:45:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)