zeby

[...] nic zrobic bo bolalo jak cholera, chodzilem wtedy jak robot nawet siadanie sprawailo mi bol nie mowiac o spaniu bo nie moglem wstac z lozka, cala noc lezalem na plecach, a zeby przewrocic sie na bok to musialem sie nameczyc z 15minut :( Kiedy nastapil trzeci nawrot juz mniej dokuczliwy niz poprzednie dwa to udalem sie do lekarza ktory [...]

ja nie wiem co do ufo to chyba nikt nie był by na tyle głupi żeby brać coś niesprawdzonego a jednak jełopy tak jak pojechałam po kumpeli bez zęba <> doszły jakies małpy,*** wie co to,a ona cała zajarana ale sie nie przekręciła z tym że następnego zęba straciła a i podobno faze miała ale że jej nie zaufałam to cały wieczór siedziałam [...]

[...] wytrzymałość < na pewno plywanie sie ku temu przyczynia *Poprawić wygląd brzucha (jestem chudy, ale chce "kaloryfer" -- Czy pływanie da mi to? < nie sadze zeby miec krate raczej proponuje specjalne treningi na te partie miesni *Moge pływać TYLKO raz w Tygodniu ok. 1h 30 min. < 1,5 h to duzo jesli nie plywasz regularnie no i [...]

Ja jestem za tym aby dział został 1. Takie skakanie po 3 działach nie bylo by za ciekawe. Lepiej zeby wszytko miescilo sie w 1 dziale - fakt ze bedzie duzo wiekszy ruch w dziale, ale mysle ze damy rade

wiadomo ze nikt normalny nie zawali pracy albo szkoly z powodu silki (chociaz czasami chodze na trening zamiast do szkoly ), ale zeby mi silka pomagala w podnoszeniu kawalifikacji i edukacji to nie powiem raczej mnie troche odmozdza

****a, ale o noszeniu gumiaków i ryciu za truflami własnym nosem to już nie wspomnisz! Mój sąsiad hoduje kury - wyłożył na całym podwórku trutkę na szczury, żeby wytruć sąsiadom koty, to stresują się kurki i jajek nie znoszą Zmieniony przez - Kruszek w dniu 2006-02-04 23:24:24

Biegać czy nie biegać Retro jest teraz w modzie - ubrania, wyposażenie wnętrz, nawet samochody. Ale nie bieganie. Ono jakoś nie powróciło do łask. W latach sześćdziesiątych bieganie było najpowszechniejszym rodzajem aktywności wydolnościowej, stosowanej przez kulturystów dla pozbycia się tłuszczu. W latach 90-tych wielu zawodników odstawiło w kąt [...]

no wiemz e troche malo , no ale fundusz mnei troszke ograniczaja mysle tak zeby sie zmiescic w 200/210 ....

[...] na boisku dość często z kumplami i chodzi mi o to jaki trening był by najleprzy i dieta aby wyrobic i uwidocznic mięsnie szczególnie na klacie, brzuchu i łapach. Chciał bym zebysci mi pomogli w tym bo nie wiem kompletnie jaki trening zrobic sobie aby mięsnie zaczeły sie uwidaczniać, zeby wkoncu pograc sobie bez koszulki :P wiadomo po co :P hehe [...]

Witam Mam pytanie i prosiłbym o szczere odpowiedzi oraz o pomoc. Pytam w imieniu mojego kolegi. JAKIE SĄ SKUTKI BRANIA PIKSY PODCZAS TRWANIA CYLKU?? Oboje jedziemy już drugi tydzień na rusku, a on ma w tą sobotę pólmetek. Alkohol raczej nie wchodzi w grę. Dlatego zastanawia się nad pigułą lub ewentualnie fetą. Czy ktoś z forowiczów zestknąl się z [...]

Sendspace jest strasznie lipny,bym powiedział szkoda wogóle zachodu żeby wrzucac tam,wrzuca sie wolno a transfer jest dopiero lipny. Lepiej wrzucać na megaupload.com dość szybko sie ściąga i plik siedzi długi czas na serwerze. Najlepiej było by gdyby założyć posta w działach związanych ze SW że tego dnia o tej godzinie siedzimy na jakimś hubie na [...]

Głupie pytanie ale jakos mi nie wchodza dzsia pomysły... z naturalnych rzeczy... np. na łobiad mozna wcinać pierś z kurczaka bo ma białko... a czym sobie urozamicac kolacje i śaniadania oraz łobiady zeby były bogate w elementy sprzyjajace masie maie jakies pomysły... a wy co wcinacie z tych rzeczy ?

tak jak pisali w ulotce, mięśnie puchną i widać ich napompowanie według mnie nie byłoby lepiej organizm musi otrzymywac systematycznie równomierne porcje żeby odpowiednio się rozrastać

Dużo tego twarogu masz - ja zamieniam na piersi z kurczaka lub wędzoną makrelę (od razu tłuszcz też - np. ten z oliwy z oliwek, bo też go masz sporo). A co do gram B,T,W to nie podchodź do tego jak do rzeczy świętej. Ja w ogóle nie liczę gram B,T,W, stosuję tylko zasady zdrowego odżywiania się, jem o różnych porach, posiłki komponuję tak, żeby w [...]

Counterox <<< hym dziwne :P mam ten sam problem co Ty :P Dużo tłuszczu w brzuchu i troche w nogach .... Ale nie wiem czy te 13 kg tłuszczu to troche nie za dużo :P Ja mam 23 % :P i waże 76 Kg 184 cm :P i raczej na 100 % nie mam wiecej tłuszczu niż 10 kg :P Bez przesady. Jade już 6 dzień A6W i nie jest źle. Ale powiem tak. Sama 6 nie [...]

nie wierzę żeby to był trening to co pokazano jest śmieszne, ale jednak za mało tego by oceniac całość. Bylo widac ze niektóryz sie śmieją, kamera ich ucieszyła nie wierze ze instruktorzy na takie cysrki nie zwrociliby normalnie uwagi.

Aha żeby nie było to jest kolejny głos na: "Nie usuwać!" Pokasujcie tylko te przepychanki tych dziewcząt tutaj ale topic zostawcie. Poz

[...] banknotów. Oboje poszli do pokoju na góre, na godzinke... Nastepnej nocy przyszedl znowu i zazadal Natalki. Natalka wyjasnila mu, ze bardzo rzadko zdarza sie tutaj, zeby ktos wracal druga noc z rzedu.... i ze nie moze dac mu znizki. Stawka pozostala ta sama, 1000 dolarów. Mezczyzna znowu wreczyl jej gotówke i znowu poszli na pieterko... [...]

A w szkole co bede popijal? O jedzeniu nie ma mowy, przerwy po 5min zrobili zeby na cygara nie chodzic

Mam serdeczną prośbę do wszystkich o pomoc. Dosyć wcześnie zająłem się sportem w wieku 14 lat siłownia sporty walki. W wieku 20 lat z powodu studiów i pracy wszystko zarzuciłem no i jasna sprawa zacząłem tyć. Na początku robiłem jeszcze coś z doskoku (basen siłownia itp. Boks ale to takie 2-3mies zrywy a potem sesja i cisza nic) Po pewnym czasie [...]